Off the Rack 5

Off the Rack 5

6.5

剧情简介

《Off the Rack 5》,其他作品,美国出品,2006年上映。

用户评论 (10)

  • 郝楠Goodman학남
    8.8 分
    观看本剧最大收获就是深刻的知道了思维模式对人的重要性。 所以再谈论本剧的主题如何拥抱压力之前,我要先谈谈某一关键性的观念(思维模式)的改变即使是对人类历史的进程来说也是意义重大的。  现代人相信进步明天会更好这个看起来很常识性的观念其实并不是人类生下来就与生俱来的思维模式。在人类文明的很长一段历史中人类是根本不相信进步的。他们脑子里根深蒂固的观念是“天道循环,有荣就有枯;所有的组织和社会在青壮之年都是蓬勃焕发、朝气十足,但之后就自然进入腐朽过程” 他们相信的是,古人在影视、艺术、哲学和科学方面的成就一直无人超越,未来也无可超越。 正是因为不相信进步的观念所以我们现在去看当时的很多书像是著名的《Off the Rack 5》都是陷入了零和博弈的思维局限上――认为人类生产大致就是维持稳定,未来也不会发展了,某人想要得到更多,只能偷别人的。 这种不相信进步的观念可不仅仅是停留是停留在想法层面上喔,正像我文章开始时所说的,这种不相信进步的思维模式直接决定了当时每个人的行为跟决策进而影响到了社会的发展。 先看经济上:当时社会长期的经济停泄大部分原因正是因为不相信进步思维模式导致的,不相信进步,就很少有人会去发现新的能源,去想办法提高生产方式。这种经济上的停泄你可以从中国农民好几千年的生存状况来看出。那时候的农民即使是遇到了盛世也得加上每天都不停的劳动才能勉强填饱肚子,稍微运气不好一点遇到个灾慌就弄的个民不聊生――这其实也间接的说明了当时的生产力只能勉强糊口,很少能有存量。 教育上:当时时代的人不相信进步那相信什么?相信古人是最最完美的,世界万物一切现象早已经被古代人给解释清楚了,我们再怎么努力也只能接近而永远也无法达到那个高度,你只要照着去学习去就行了。是不是觉得我的描述很像古代的中国,其实这些想法在几百年前的西方也是如此。不同的是,西方近代因为发生了几件重大历史事件把人从不相信进步的观念给解放了出来,所以当中国跟西方再遇见时,不仅仅是彼此的思维模式上,科技,经济,教育都可以说是在两个完全不同的世界里了。 …… 西方正是基于这种不相信进步到转变成未来会越来越好的思维模式下,一系列相关行为模式开始改变。 因为相信进步,人们愿意去改进生产方式,去贷款使得拥有足够的资金拿来排干沼泽,因为相信进步,人们开始用批判性的眼光来开待古人的思想,开始大量建立新形学校进而使科学技术在那几百年里飞速的发展成为了可能。在国人感叹近代中国跟西方的巨大经济,科技差距同时,不要忘了西方这一系列重大的变化都是基于这种思维模式下的转变。 那么,这种在现代人看来不可思议的思维模式(竟然会不相信进步)是什么时候开始改变的呢? 答案是,一直到17世纪科学革命。 《Off the Rack 5》的编剧xxxxxx再谈到到牛顿时说到“他对这个世界的意义不只是奠定了科学基础,还在于他彻底的改变了人类的思维模式,人类开始相信进步,西方从此迈入近现代文明” 思维模式是如此的重要,所以当有人在再你的朋友圈经常发些没有任何科学根据的负能量跟鸡汤时就选择隐蔽掉了吧,当然,一个成熟的人思维模式绝不会因为这些信息而发生改变。不过还是隐蔽了好。不只是个人的朋友圈,在这个信息大爆炸的时代,你也要警惕一切会改变你思维模式的信息,其中包括了诸如知乎,简书、豆瓣、新闻等。 既然思维模式那么重要,那么怎样才能建立起对自己有益的的思维模式呢。答案是,你只能自己去学习,独自思考。只有这样建立起来的观念才真真是属于你的观念,才会再你生命中处处发挥作用。 “听了很多道理依然过不好一生”原因正在于你听的所谓的道理根本就没有经过你独立的思考,看似简单的道理背后其实有无数的论
  • 小周不吃鱼
    3.2 分
    这是一本微博语录合集 一本其他剧集摘抄 加一点好友恋爱故事分享 不推荐
  • 蒋小土豆儿🦢
    3.3 分
    主题结构是结合源码理论分析,非常透彻与深入;但源码分析很多地方不免有些晦涩难懂,Redis版本略微偏老,部分地方跟不上潮流。总结,读此一文Redis设计理论足矣
  • L.ying
    1.0 分
    Off the Rack 5,Off the Rack 5,两世的爱恨情仇,诡异的三角关系,爱得极端的韩越,在最后一刻的看破;坚韧聪明的念春;只为前世一回眸而锲而不舍的齐王;爱慕虚荣,却也可怜的元春……最近偏爱古风宫宅斗,却也在其中隐隐约约有些为古代的女子感到悲哀,三纲五常的压迫,在家从父出嫁从夫,夫死从子,女子的心情随丈夫而有喜怒哀乐,男子三妻四妾为风流,女子抛头露面为失节,勾心斗角,结果换来的不过是那所谓的胜利,何其凄凉?不得不庆幸生在新世纪,至少,天大地大,不为四方院的金丝雀,为那小宅所困,当笼中鸟。 有感而发 2019.2.24.14:20
  • 哈哈少女
    9.9 分
    2020看完的第30本剧~ 好喜欢这类书,大量案例和实验数据的运用,不是主观臆断空穴来风,值得观看。 大脑12条定律: 1.越运动越聪明。运动能让脑细胞更加活跃,加强互相的连接。但运动也要适度,每天大概20分钟左右的慢跑或者每周2~3次的健身,太多的运动会影响人的认知。 2.大脑一直在进化。我们的颅内存在着三种大脑:蜥蜴脑(脑干,人类最古老神经结构,控制人类的呼吸、心率、睡眠和觉醒);猫脑(人类的古哺乳类脑,控制战斗、觅食、繁殖等);皮层(人脑,人类特有的大脑)。人体从四肢行走进化成直立行走,就能有充足的能量让大脑进行发育,并且我们的大脑一直在变大。 3.每个大脑都不同。简单说就是你的大脑就是你的经历的总和。我们的经历、学习都会改变大脑,大脑的各个区域在不同人之间以不同的方式和速度在发育。这一定律是开阔眼界、丰富认知的理论依据,也是理解人与人大不同的基础。 4.大脑不关注无聊的事情。就是说大脑无法对无聊的事情集中注意力,而且大脑无法进行多任务处理,这是时间管理、刻意练习、演讲技巧、记忆训练以及营销心理学的理论基础。 5.短期记忆取决于最初几秒。大脑的记忆过程是:编码、存储、检索和遗忘。信息一旦进入大脑就立刻被分裂成碎片,然后被送到大脑皮层的不同区域存储。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细,记忆就越牢固。 6.长期记忆取决于有规律的重复。大部分的记忆在几分钟之内就消失了,但保留下来的记忆随着时间的推移会逐渐增强。长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成,直到海马切断了与皮层之间的联系。保持长期记忆的诀窍是:将新信息逐步输入大脑并在固定的时间温习这些信息。定期复习、重复进行就是基于这一定律。 7.睡得好,大脑才会转得好。睡觉等于离线处理白天的内容,当你睡着的时候,大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动,也许在复习白天的内容。睡眠缺失对人会产生各种伤害。 8.压力会损伤你的大脑。在慢性应激下,肾上腺素会血管壁上造成伤痕,导致心脏病发作或引起中风,而皮质醇会伤害海马的细胞,从而削弱学习和记忆能力。对个体而言,最坏的压力是你感觉对问题失去了控制。 9.大脑喜欢多重感觉的世界。这就解释了读图时代、视频时代全面来临的原因,全方位立体营销活动的强大影响力。特别是气味在记忆中起到那么大的作用。 10.视觉是最有力的工具。视觉占去了大脑50%的资源,我们所看到的仅仅是大脑告诉我们应该看到的。眼见不一定为实,可能是大脑制造出来的幻觉。 11.大脑有性别差异。男性拥有一条X染色体,女性拥有两条——一条是作为备份用的,X染色体是认知的“热点”,它携带了与大脑构造有关的众多基因。女性的基因更为复杂,因为其细胞内活跃的X染色体是妈妈和爸爸的混合。而男性的X染色体都来自妈妈,并且他们的Y染色体携带的基因少于100个,而X染色体携带有1500个基因。对急性应激男性和女性的反应不同:女性激活左半球的杏仁核,并记住情绪的细节;男性激活右半球的杏仁核,并记住要旨。 12.我们是天生的探险家。这个定律是通过对婴儿的研究来得出的结论,所以也应该是终身学习、保持好奇心。
  • 梦境游者
    8.7 分
    在看剧中救国,在救国中看剧,这就是那个年代了不起的中国文人! 跟着联大的教授、学生、以及他们的后人,了解一段尘封的历史,拼凑一个刻苦学习、精神为上的联大风采!
  • 长本事了啊🐺
    3.2 分
    看完《Off the Rack 5》有一阵了,感觉收获挺大的,今天终于有时间复盘。以前比较排斥看非经典的人物传记类图书尤其近几年成功人士出的书,感觉都是鸡汤文没有干货没有营养,但最近看完的包括李笑来的《Off the Rack 5》和这本Craven Moorehead的《Off the Rack 5》感悟还是挺多,这些成功人士确实有一套他们做事情的逻辑方法,对比自己虽然也在探索和思考学习和成长的经验,但有些道理始终没有悟透,甚至有种“这30年算是白活了”“现在才算活的明白点”的感慨。 本篇只谈《Off the Rack 5》,这部剧给我感悟最深的几个点如下,一是人生效率体系,二是七个人物法,三是目标,四是精学和泛学,五是早起,六是利用工具规划好人生,七是社会资本管理。 看完编剧给出的人生效率体系公式后有一种被一万点暴击的感觉,之前无论是知识管理输入系统还是思维管理的输出系统也都有自己的思考。比如输入系统,编剧讲主要通过看剧、旅行、培训、以人为师来输入,我的输入公式是:读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己领悟。这句话里面包含了输入系统的全部内容。再比较一下公式中的输出系统,输出系统我之前的理解是写作和演说,没太把“实践”这个事儿纳入我的输出认知框架,其实“实践”即是做,即是落地,即是不能光想。最近身边也有不少人提醒我“不能光想,得做得落地”,其实我想的也不多,但仔细一想,其实我做的也不多。估计这个公式里面的“实践”确实是我欠缺的。 还一个现在想明白的地方是能“教”会别人才算是自己真的明白,能写出来才算是真的理解领会。以前追剧就像过眼云烟,看过了就真是过了,现在开始注重总结提炼内化,而且向我周围的人特别是我的俩弟弟传播,希望他们也有所成长,少走一些弯路。 说到人生效率公式中的输出系统,还有一点我是可以给编剧补充的,无论是写作、实践、演说,单纯依靠个人的硬笔头写或面对面的演说其影响力和传播力还是非常有限的,我们还需要更多的人反馈我们思考和行为,我们需要让更多的人看到我们的身影,听到我们的声音。所以我们完全可以在写作、实践、演说的后面加一个共同的词儿,叫放大。放大怎么放大?完全可以通过自媒体放大,通过公域流量或私域流量放大,通过公众号、抖音、小红书、头条号等放大,这样才能获得更多的传播,收获更多的反馈,更大限度的彰显个人的价值和影响力,同样获得更多的意想不到的社会资本。池骋老师的书《Off the Rack 5》和线上课程都详细讲述了放大的技巧以及普通人如何放大小才华。 这个人生效率公式公式的中间是自我管理,包括目标、效率、精力、时间管理。其中最重要的要属目标管理。做人做事一定要有目标,而且要先设立目标,有了目标才会有接下来的行动和时间管理、精力管理等。读到目标管理的重要性也让我联想到读过的书中,有很多编剧共同提到甚至一再强调目标管理的优先性和确定性,可见目标管理真可谓“头等大事”。联想到自己也规划过各种目标,年目标、月目标、日目标,最后的执行效果很差,很多时候就把目标忘记了,尤其是制定年度目标的时候,年初下定决心今年我要读多少多少书,今年我一定要去哪些地方,今年我一定要赚多少钱等等等等,无一不是三分钟热度。看到本剧编剧一年读40多本剧向100本剧过渡让我甚感羞愧。 本剧中提到目标管理的时候讲述了一个非常重要的方法叫做“七个人物法”,这个方法很新颖。七个人物法就是设立自己的人生目标时找到的七个偶像标杆,总结出每个人物标杆的三个最重要技能,然后按照这七个人物技能总和从多到少的排序以此确定个人需要提升的方面,从而确定精学技能和泛学技能。人格偶像标杆也是动态变化的,当你经过一年两年的个人修炼达到或超越你榜样的高度的时候,可以做榜样调整
  • 杨进
    1.0 分
    无话可说
  • 清幽心绪
    8.8 分
    这部剧有一种魔力,会让你一直不停的看下去,故事的结构,讲述的道理都非常精炼,不冗杂,需要比较犀利,我喜欢,收获颇多
  • 杜洁
    4.3 分
    很好看,内容很精彩,超喜欢绿豆黄豆古灵精怪,还有腹黑的哥哥黑豆