Nightmare at Noon

用户评论 (5)

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  啦啦啦啦fly

  文艺邦用户

  4.4 分
  一二一  4h28m 没有《Nightmare at Noon》深入！ 前面几章分别讲解了发散思维、拖延、大脑链接、以教促学，中间几章介绍了学习的几种方法：增强注意力、记忆力，后面几章重点说明：隐喻（迁移），自测，睡眠中学习，刻意练习、交叉学习，运动与学习的关系，在不同环境中学习。 1.学会自测，包括考试，复述，回忆……这是最有效的学习方法，能用自己通俗易懂的语言将新知识表达出来，第一能加深理解第二可以把新旧知识链接上，记忆会更加巩固 2.学会利用隐喻，图像法，合理调用五感记忆，大脑对图像更加敏感，五感记忆区分布大脑不同区域，合理调用可实现全脑记忆 3.间隔式学习，这个就是利用短期记忆转换长期记忆的特点，将效率最大化 4.交叉学习，将相关而有不同题材混合式学习，可提高记忆，其实这个就是在大脑之前主动建立链接省去大脑麻烦，其次利用发散模式加深记忆 5.变换学习环境，比如换个房间学习，学习时听听音乐，记忆是一个编码过程，当回到初始学习环境下人能回忆起更多东西，相同环境下记忆代码重叠性太高不利于提取，改变环境相当于改变编码 6保证适当的运动，运动有利于大脑合成内啡肽，血清素，多巴胺，这些物质有利于大脑思考理解记忆 7.保证充足睡眠，睡眠其实是将白天接收的信息整理巩固建立链接的过程，睡眠利于记忆形成
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  心灵奇旅

  文艺邦用户

  7.7 分
  偶然的机会下看到了新版电影的预告片，本着好奇心来看原作，花了一个下午的时间一口气看完，以看悬疑类作品的习惯边看边猜测结局，中间段时出于意料，看完却并不觉得过瘾，虽我平时看此类剧集不多，但这本确实没达到我所期待的水平。倒也并非是全然否认它，前边大篇幅的心理活动描创作看得有些犯困却也不乏一些微妙的细节铺垫值得夸赞，只是后来的一长串关于真相的揭晓很是咯得慌，拼在一起总觉得不合适，看完也不舒服，可能这也是第一视角创作的一个弊端吧，单一看实在是突兀，角色在情绪上的跌宕起伏决定了整个剧情你所能看到的发展方向，如果能多个角色转换来创作（仍以第一视角）是否会好一些呢？当然这也只是我个人一些没来由的猜想，电影还是会找个机会看的。
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  钱小贵

  文艺邦用户

  9.8 分
  林先生的书，正确的打开方式应该是慢慢地读，细细地品，还要反复的读，好似一股清泉，纯净甘甜，滋养着我们的心灵。
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  朱云丹

  文艺邦用户

  4.4 分
  精彩！温斯·豪瑟确实太会写了，看这部剧感觉就像走进了主人公的可以说是很完整的内心世界。人的内心世界是很复杂的，但编剧真的有很好的展示出来，冷静且犀利，他对人的灵魂实在是有太强的洞察力。
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  Astraea

  文艺邦用户

  4.4 分
  值得反复观看的一本剧，人天生就是为社交而来，拥有强大的社会脑也会让我们的生活变得更美好，感叹人类大脑的神奇！