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C.R.
C.R.
主演:
Michael P. Nash
/
John Kerry
/
Nancy Pelosi
/
Newt Gingrich
/
Dr. Paul Ehrlich
/
Ken Salazar
类型:
纪录
地区:
美国
年份:
2009
7.6
分
剧情简介
《C.R.》,纪录作品,美国出品,2009年上映。
用户评论 (10)
Dst.
文艺邦用户
9.9 分
从《C.R.》到《C.R.》,卡梅隆的状态一直很好,自律自爱,自信自美,由内而外的吸引人!由内而外的了解自己,爱自己,感受自己。从容接受、感恩自己的一切美好!
*瞌睡妹~💕
文艺邦用户
8.8 分
看多了,就混乱了。目前测试的结果,我是倾向于5号性格。但是看了书中对5号性格的分析,引起共鸣的地方并不多。但有一点挺对的,会习惯性抽离,让自己站在外面来审视一切,也会喜欢独处。但是,状态好的时候,也能人群中,兴奋嗨起来。觉着都差不多。性格是多维的,根据环境和自我需求,可以变化。
1封电子邮件
文艺邦用户
1.1 分
坑挖的不够深 结构 情节都挺有劲的 就是到了后面新鲜劲过了 代入感也不大强烈
陈陈陈陈
文艺邦用户
3.2 分
大量引用文献数据,议论式的结构与措辞,行文结构很严谨,书中提出的自我意识观点以及案例说明对于一个非心理学专业的读者很有启发意义。但是书中略显夸张的描述让我有点不能接受,不过总体来说是一本很不错的探究自我的导读作品,没有接受过系统心理学训练但对心理学对自我有兴趣的人可以一读。
BBH☀
文艺邦用户
1.0 分
对权力的追逐和阶级之间无止境的更替不能成为阻碍个人追求自由,幸福和完善的自我思考能力的枷锁。 但, 世界在以既有的秩序或者混乱在运转, 我们也需要做好认别过去,现在和未来的既定追述者与吹哨人
冬天的瓜
文艺邦用户
9.9 分
隔靴搔痒的水平。 电影是一门门槛极高的学科/艺术,观众与影评人需要广博的文化底蕴。但隔行如隔山,徐在用文化历史来阐释某些电影时仅凭臆测,多处表述非常不严谨,甚至错漏百出,说服力并不强。
江訶
文艺邦用户
4.4 分
大气滂沱,阿西莫夫的银河帝国完整的构建了一个人类未来,尤其是基地那几篇,果真有未来史诗的感觉,你会不自觉的为未来的人类历史担心,让人爱不释手。后面的几篇个人的小故事读起来就没有那么让人入迷了,果然我还是关心全人类的命运啊。哈哈
冉1009
文艺邦用户
3.3 分
心中国漫前三,秦羽yyds!!!
郭勋MM
文艺邦用户
5.5 分
你与高效的人之间,只缺少思考力 你是否常遇到这样的情况? 公司大会上领导讲完之后,让我们讲下我们的感受或问题,比较优秀的同事站起来1/2/3/4,说的思路清晰,有理有据。而你的头脑中,除了“领导讲的真好,领导讲的都对”以外,一片空白。 我就常遇到过这种情况,写解决方案花费很长时间,修修改改却没效率,我称之为“大脑短路”。直到我看到《C.R.》这部剧。 这部剧的编剧John Kerry,在麦肯锡工作的14年里,总结了一种用A4纸记录笔记的方法,来提升思考力,锻炼逻辑思维。 1.A4 笔记术操作方法很简单:2.将A4纸横放在面前;3.左上角写上笔记的主题,右上角写上日期;4.正文写 4 到 6 行,不必在意顺序,每行 20 至 30 字;5.要在 1 分钟内写完;6.3-6个月回顾一次,有新的想法,可以补充上去。 这是一个关于思考力的刻意练习的方法,很简单但很有效。这种看似很笨的方法,为什么可以提升思考力呢? 其实是有迹可循的: 01快速理清思路 通过这种主题及相关主题内容的笔记,可以让杂乱的信息按照逻辑结构,像渔网一样串起来,让信息更有条理,从而理清思路。 02整理思维碎片 我们的大脑储存着大量的知识,在信息形成知识之前,是一些零散的无效记忆。通过这种方式,把碎片化的信息梳理起来,形成知识架构,长时间的储存在大脑中。 03延伸思考的深度 一个主题写4-6条,及每3-6个月复盘调整,思考也会越来越深入。 04拓宽思考的广度 长时间的刻意练习,主题涵盖面越来越广,横向拓宽了思考的广度。 05抓住事情本质 通过不停的记录和复盘,主题分析的越来越全面,事情本质逐渐浮现出水面。长时间的练习后,可以很快抓住事情本质。 C.R.,就是通过以上几个方面,慢慢提升思考力,从而达到“瞬间认清现状,瞬间整理问题,瞬间考虑出解决方法,瞬间决定该如何行动”的效果。 当你的思考速度像高速公路一样了,工作效率还会低吗? 若何思维导图比起来,A4 笔记术缺点: 01没有全局观 假设主题有4条,你对其中一条有延展,编剧建议你另列一张纸,这样可以保证每张纸是一个主题。但思维导图可以无线延展下去,在同一张画布上可以查看全部的内容。 02不容易存放 一般对于写出来的内容有两种处理方法: A 存放成纸质版,按照时间存放; B 拍照存成电子档 相对比较麻烦,查阅也不是很方便。 但就像存款放在银行是一个数字,放在家里是一堆实物一样,后者更有成就感。 PS:《C.R.》还有个姐妹篇《C.R.》,主讲怎么提高工作效率,两个一起看会有不同的效果。
李 燕
文艺邦用户
3.2 分
四星,有一星是因为有些例子确实不太“日常”,有些缺乏耐心和兴趣观看,但是总体上确实是很不错的科普文,具体的法律条文单独在例子后面列出,有理有据。最后,生活里的很多似乎不太起眼的小事,都能一一找到对应的律法,这件事本身真是令人欣慰,而且乐趣十足。
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