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Commute
Commute
主演:
Dave Cohen
/
Marc Wasserman
/
C.J. Baker
/
Chris Cosgrove
/
Nicole Oring
/
汤姆·塞兹摩尔
类型:
其他
地区:
美国
年份:
2007
2.2
分
剧情简介
《Commute》,其他作品,美国出品,2007年上映。
用户评论 (7)
丽娅
文艺邦用户
5.5 分
提升效能靠专注,专注靠自律,自律靠好习惯,养成好习惯靠行动力,行动力靠主宰欲望,主宰欲望靠投入意志力。一流的F1意志力赛车如何打造? 一,信仰---地图车灯,看清目标 信仰让我们愿为之奋斗不息,获得生命意义的救赎。 1,每天清晨写梦想,给宇宙下单 1.1,不看昨天所写,写下3个梦想 “这份工作有什么意义?”这种质疑使人无法全身心投入。因此我们要自问到底想要什么?清晨写下3个真心梦想,这是一种检验手段,检验我们到底有多希望实现它 。梦想要具体,可衡量,可分步实现,并明白要它的理由,以及自己需要付出的代价。 1.2,说”我有“,而不是”我想要“ 要写“在2022年1月1日前,我每个月挣了一万美元”而不是写“我要每月挣一万美元。”把目标看作一个事实,如同它已经实现了一样,用陈述句写出来。 1.3,上帝会自动忽略“不”字 你若写“我不要吃辣椒”,上帝只认识辣椒,不认识“不要”,所以就会把辣椒带给你。所以,想自己要什么,并以已经得到的方式写下来。 1.4,多看实现后的图片 对潜意识而言,视觉化就是现实。和目标实现后的图片见面的次数越多,对潜意识影响越大。马斯克心怀人类移居火星的梦想,就把原本无水无生命的火星P成了适合居住的星球,挂在SAPCEX办公室通道的墙上。 1.5,每天重复,写入潜意识 你每天反复在想什么,你相信什么?你就有什么样的磁场,吸引各种助力,这就是吸引力法则。 2. 制定目标的6大秘诀 2.1,根据价值观确定目标 6种核心价值观——正直,爱己,专注,感恩,有条理,爱他人。找出和价值观匹配的目标,根据轻重缓急排任务。按1.1的方法写下来。 2.2,大分解成小目标 难目标分解成简易目标,确保目标不是空想。就好像跑1000米,分解成多个100米。 2.3,目标包括截止日在内有可行性 确定自己的起点,目标跳一跳摸得着。 2.4,打通实现目标的瓶颈 找到实现目标的关键障碍,找到对的人和剧集,强化学习提升。 2.5,确定愿意付出代价 确定真心想要,并愿意付出代价。每天投入时间在重要目标,以确保越靠越近。一旦拖延,就会演变成紧急目标。 3,马上做就成功了一半 我们不射门,那我们100%没有机会。越是没干劲,越应该先行动起来。先完成,再完美。不论车轮是圆是方,先装上跑起来再说。 二,身体---引擎刹车,无往不利 精疲力竭时,容易不耐烦,不理智。 1,吃饭 食物影响体力免疫力,精力和情绪,意志力和自控力。 1.1, 吃全谷物 若复合碳水化合物(全谷物:糙米全麦)占总能量的50%,能让我们精力充沛,而简单碳水化合物(精加工:白米白面)是空卡路里没营养,还造成血糖骤降。 1.2, 吃低升糖(GI) 蛋白质低升糖,还能加快燃脂速度。蔬菜,全谷物,大多数水果都能让我们维持血糖稳定,情绪和意志力稳定。反之,甜点饮料,白米白面等快速升糖, 1小时后快速降糖,让人心烦易怒。 1.3, 吃生饮食 食物酶提升细胞活力,仅存于未加热(48℃以上)生食中。所以推荐生吃蔬果,发酵食品。 1.4, 吃彩色蔬果 五彩缤纷的新鲜蔬果有特殊保健功效。 1.5, 晚餐少量 晚餐清淡少量或不吃主食,睡前2小时不进餐,才能带来消除疲劳的睡眠。 2,喝水 2.1, 不口渴就喝 口渴是极度脱水的最后信号。人需水大约2000毫升/天。长期慢性脱水会导致疼痛溃疡,高血压,糖尿病,哮喘,过敏等。 2.2, 茶,咖啡,甜饮,啤酒不补水反脱水 饮料过度利尿,不补水反而加重脱水。 3,睡觉 熬夜一时爽,大脑火葬场。大脑反应变慢,注意力不集中,决策拖沓,记忆力大大下降。 3.1,pm11-am4之间睡眠请确保,无
小精灵🌾
文艺邦用户
1.1 分
本剧言简意赅,在看的时候会时不时想起艾尔巴比的《Commute》,两者在探讨科学的时候给出了一些相近的例子。之前个人一直认为可证伪即是科学,但是对于科学概念或定义的发展历史理解并不透彻。私以为从哲学的角度看待科学是值得肯定的,如果单看自然科学或者社会科学或者某一历史时期的科学,很容易被自洽的说法牵着走,从而失去对科学的整体把握。
Li-Y
文艺邦用户
4.4 分
真不知道热度是怎么上去的 还Commute 买在几个破鞋上面绕过去绕过来的 给你一顶帽子 还选择原谅 心真大
贝娜呐๑
文艺邦用户
8.8 分
《Commute》里的Commute,我不喜欢。 “自古红颜多薄命”,此话不虚。这是我看完《Commute》这部剧集的第一感受。秦腔名伶忆秦娥,这一生,太苦!这种苦,在她的前半生,更多的是由命;但在她的后半生,却也由于她自己。 好的剧集,总是带着悲剧色彩的。除了离不开历史的厚重感,人生的浮沉坎坷也是必须的。似乎只有这样,才能在读者的脑海里留下浓墨重彩的一笔,也才更容易获得诸如“茅盾影视奖”此类的大奖。 唱戏的苦,打小就听说过。旧时,只有穷人家的孩子才会被送去学戏。“吃得苦中苦,方为人上人”,这话在唱戏的这一行里特别的有用。唱念做打,每一样都是硬功夫,要想成角,只能靠苦练。忆秦娥前半生的苦,就苦在她的出身上,也苦在她成角的道路上。但她似乎并不觉得这些是苦。生活条件的苦,她本就不以为然;学戏中的苦,甚至让她乐在其中。简单到一根筋的思维模式,帮助她自动地摈弃了一切杂念,屏蔽了周围人对她的干扰,反而促成了她的成功,长成一代名伶。 “悲剧的人生,总是有悲剧的性格。”应了这句话,忆秦娥后半生的苦,也是因为她那浑浑噩噩的性格所造成的。感情方面,三段感情,都是高高在上,一味单方面地接受,既不懂得妥协,也不懂得付出,更不懂得珍惜。一句话,就是根本不懂什么是“爱”,怎么可能会有好的结局?社交方面,从亲人到老师,从团长到粉丝,所有的关爱和呵护,所有的支持和热枕,也都是单方面送到她面前的。可以说,这一切成就了她,当这些外在因素不存在了,又还能剩下多少是属于她自己的呢? 我不喜欢忆秦娥,因为她的一生,太被动。进城是被动的,学戏是被动的,成角是被动的,爱情是被动的,婚姻是被动的,到最后被新人所接替也是被动的。所幸,成为名伶,有一张漂亮的脸蛋,有一身苦练的功夫,也就够了。但是我想,她也仅仅能称为是一代名伶,而永远够不上艺术家这个层次。按照我的理解,要想能成“家”,是要有深厚的艺术造诣和文化素养来支撑的,是要能对戏曲的发展做出自己独特贡献的。 受妈妈的影响,我也是一名戏曲爱好者,京剧、昆曲、越剧、黄梅戏,都很喜欢,还能哼上那么几小段。现在看来,戏曲很美,似古画里走出来的美人,美得不真实。她的传承在当今这个“大变革、快发展”的时代背景下,变得更加有挑战。如果仍然只是单纯地靠着传统意义上的吃苦,戏曲是很难获得大众认同并发扬光大的。整个梨园界,需要的不仅仅是功底好、有一定知名度的戏曲演员,更需要的是在表演技能、艺术理论、文化水平、人文素养、品德修养等各个方面都得到全面提高的复合型人才,正如中国京剧优秀青年演员研究生班的那些名角们。但是忆秦娥,显然不是这样的艺术家,她是凭着本能在唱戏,她的人生,虽然质朴,虽然简单,但总是缺了主动的思考,缺了主动的选择,必然会被新生的力量所取代。 好吧,扯远了,终是盼着梨园长春啊!回到书里: 台下人走过,不见旧颜色。 台上人唱着,心碎离别歌。 戏幕起,戏幕落,终是客。
三木客服(一点一)
文艺邦用户
4.3 分
我的cp三搭了。。。。爱看喜欢。。。。。我爱小土剧。。。。。。
Ysl
文艺邦用户
1.1 分
用时大概4天左右30多个小时的时间听完了这部剧,感想很多,思考很多,谈及了许多人性的美好、挣扎、苦难、亲情、爱情、友情,颍河Commute,人生Commute。这部剧讲述的生活在颍河的四代人的一生,每个时代中人们所追求的东西,到物质的改变,生活的变化。这样一件件的描述开来。悲伤在历史长河中只是一小部分,如何面对生老病死等。是一部中国大多数生活在这片土地上的人的真实写照,出现了许多许多人的影子。
小懒~
文艺邦用户
2.1 分
现在,我到底是在某个次元空间里被铃兰者控制着呢? 还是在睡觉呢?又或者是在半夜和一个自称为“暗影”的古怪少年交谈呢?
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