Idiots Deluxe

用户评论 (4)

• 

  李斯文🐰

  文艺邦用户

  1.1 分
  摆脱贫困的家乡，还是摆脱家乡的贫困的问题，在书中看到，老金 昌全 九姑娘扎根家乡努力生活，带领乡亲们摆脱家乡的贫困，
• 

  渭城朝雨

  文艺邦用户

  2.1 分
  原先以为德米安是真实存在的，后来才发现可能只是“我”的分身，果然只有自己才能引导自己。这部剧，我观看起来特别快，因为所写的内容和我的精神认知很契合，也推荐大家观看。
• 

  慢蜗牛（高英）

  文艺邦用户

  1.0 分
  首先得承认，是被书名吸引来看的。 爱情越来越难以把握，教谈恋爱的书和声音很多，大张旗鼓的说“Idiots Deluxe”当然会很特别。 内容没有拉垮，很对得起这勇敢的书名，其实说的是如何摆脱有着“毒型人格”的恶情人，或者说，如何走出一段被PUA的关系。 先说说什么是“毒型人格” 心理学上有个概念叫“人格障碍”，这是个范围比较广的概念。专业上的诊断比较复杂，但普通人要做的是如何识别和远离这类人带来的伤害。因为这种伤害不是肉体上的，更多时候是一种杀人诛心的精神和心理层面的碾压和毁灭，比肉体受伤更痛不欲生。 “毒型人格”的人没有同理心，不会同情他人，也不会真正的关心别人，是那种为了煮熟自己一个鸡蛋可以烧毁别人房子的极度自我中心者。所以跟这类人在一起，首先就是被其精神碾压，极度自我否定，最终被其精神控制——往往这类人又是最善于这一点的，这就非常可怕。 所以书中也给出了三十种信号，可以很全面很具体的辨别了。 辨别之外，还有很重要的一项，那就是如何摆脱。 这类“毒型人格”的人比大多数的人更擅长PUA，所以，被PUA可能比我们自己预料的还更常见。当不幸遇到这样的人，甚至跟这样的人建立了亲密的关系，如何摆脱就更重要了。因为跟其关系联结越深，精神被摧毁的程度也就越深。 这个时候，给自己足够的时间和充分的自我接纳是很重要的。书中也详细的诠释了这一部分，操作性也很强。 另外，书里也强调了友谊的重要性。 其实友谊远不仅仅是失恋之后的避风港。 与人生活密切相关的三大感情：亲情、爱情、友情，友情往往似乎经常被放在权重比较轻的地位。特别是当我们的时间、精力、金钱有限的时候，需要不得不取舍的时候，友谊常常被最先搁置。表面上看，因为友谊跟人的基本需求关系最为松散，亲情和爱情跟基本需求羁绊更深。 但其实，友情确实是更单纯的情感关系。相比较亲情的天注定，友情是我们自己选的，是最符合我们情感期待或需求的。 爱情虽然也是自选，可是摆不脱荷尔蒙的作祟，有满足情欲的一面，涉及到婚姻中，又加了更多的生存问题因素。 再退一步，好的亲密关系，其实也是有友情打底才够牢靠——不然激情退去，靠什么日复一日跟一个人在一起还不厌烦呢？千万别说爱情变亲情，亲情也不是爱情变的——那是一种绵长的伙伴之情，是持续的对于一个人的信任、欣赏，是经年累月积攒的了解、包容、默契和怜惜，是风雨同舟和富贵不相忘的义气。只有这样的感情，才能长久陪伴我们经历顺境-逆境-顺境-逆境的人生循环。 除了朋友，兴趣爱好也非常重要。 自身的优点和长处是任何人都无法偷走的，这里所说的优点和长处不是仅仅指你优于他人的技能或才艺，而是组成你自己很重要的部分。你不一定要是个艺术家，而是只要你能在任何时候为自己弹奏一曲或者舞一段或者其它方式，甚至刷碗扫地都行，来充分的表达自己的情绪，无需借助他人就能完成，给自己很好的疗愈，这是你永不消减的爱好、热情，是你自己的一部分，别人无法代替也夺不走的一部分，这是你最重要的优点和长处，可以永远治愈你。 如果你还没有，那么，可能其实是你之前太过忽略、压抑它了，那么，趁着这个时间去发掘和发扬吧！ 每个人都会在感情中受伤，不限于爱情，亲情和友情中也会；即便你遇到的不是一个“毒型人格”的伴侣，也会。 友谊和爱好（或者说优点/长处/心头好）是伴我们走过的良药，这两者最大的好处就是：你顺境可以锦上添花，你逆境也可雪中送炭。 所以，把握吧！ 顺便说一句：我的，是观看。
• 

  遥遥露

  文艺邦用户

  7.7 分
  一年前的今天，让我有幸做了妈妈，此刻，幸运遇见这么一本特别好玩有趣的书，汲取了能量，欢喜呀！ 正如在带娃的路上发现不再枯燥，慢慢慢，已见习自然而然地去爱啊💕💕