Freedom

用户评论 (4)

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  无此人

  文艺邦用户

  7.7 分
  终于看到一本教怎么pu卦的了，初学就喜欢这么通俗易懂的。 以前看的都为理论，要不就是古文解释与古文注解，看得我头都大了。 看了这本之后 就可以看看其他大佬写的注解翻译之类的了。
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  沐子美美

  文艺邦用户

  6.6 分
  自律才能自由，人生就是若干个习惯的总和。“慢慢来，会快点”，前进的路上，永不放弃，永不停歇。人生不要自我设限，少说，多想。少说，多做。少说，多干。每一个牛逼的人物或事件背后都有不为人知的付出！律己，努力只为你我的人生多了一种活法或可能，不以努力为荣，不以堕落为耻，只为把努力的时间再拉长一点！让你我一起努力打造未来进行时的能力，与君共勉！2020.10.23
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  【银】

  文艺邦用户

  3.2 分
  社会主义的始祖，穷困半生，却写出了《Freedom》，社会主义发起源于欧洲，实践于亚洲，一个理论的诞生，靠的是一种信念，一种执着，还有一个大脑和博学的知识。
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  郭恒雨

  文艺邦用户

  8.8 分
  大女今年十一岁了，这是我接触的第一本育儿书。兴许是晚了些，但在这个问题我没有过多纠结。不内耗，不让内心陷入无效的挣扎，保住能量应付重要的问题，是我在近两年观看心理学最大的收获。这里面包含从接纳自我的不完美到接纳生活的不完美。这有多重要？谈教育不能不谈到情绪管理，情绪管理不单是方法，还是对内心的一种唤醒。我们要知道情绪的源头是自己，很多时候痛苦源于对自己无能的愤怒，而接纳意味着心平气和的察觉，察觉是改变的第一步。 情绪管理只是开始。编剧举的实例都是我们家庭生活中极其常见的场景，为人父母必定都经历过这些情绪“易燃易爆炸”的时刻，两宝大战、作业不自觉、吃饭全靠催、玩具不收拾……耐心从有到无，火气逐步飙升直到爆发，接着就陷入沮丧、自责的心理。自己怎么那么没用？说好的不发脾气呢？说好的温柔妈妈人设呢？ 理念再好，如若不能解决现实问题，等于又听了一堆虚头巴脑的大道理。实用性强是这部剧最大的优点，52个正面管理工具，哪怕只有一两个能让你从触动到行动起来，这书就没有白看。 我能记得的: 一，把鼓励的话落到关注细节处，而不是用“你真棒”“真听话”“真厉害”之类能够脱口而出的话敷衍。 二，越不可爱的孩子越需要爱。了解、判断孩子不当行为背后的真实需求（大人有时候都不了解自己的真实需求，所以我主张，改变的出发点应该是从察觉、了解自己为先），总结来说就四点:寻求过度关注、挑战权力、报复和自暴自弃。 三，表达信任孩子，给他犯错的机会。尽量少做错误的示范，如不要这样、不要那样……直接告诉孩子正确的方式就行，“做什么”和“怎么做”才是最重要的。 四，解决和孩子的矛盾四步骤:1.先表达和核实对孩子感受的理解；2.再表达对孩子的同情；3.告诉孩子你的感受是什么；4.让孩子关注于解决问题。 我感觉这四点就够我学习的了。 最后，我现在写想法剧评越来越能得心应手一气呵成了，我真太棒棒！！！别忘了鼓励自己也很重要，感觉好才能做好╰(*´︶`*)╯ 我更希望我是什么感受，那我可以做什么？