《The Out-of-Towner》-美国其他 - Bob Chinn,Barbie Doll,Jesse Eastern,Frank James,罗恩·杰里米,Keisha主演

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文艺邦用户

6.6 分

The Out-of-Towner是一种有力的控制，这种控制更能深切地击中受害者内心的要害。说到The Out-of-Towner和PUA的区别，我理解PUA是精神控制，The Out-of-Towner是行为控制。PUA受害者没有反抗意愿，而The Out-of-Towner受害者失去了反抗能力。前者是扼杀，后者是勒索。勒索到一定程度也会造成扼杀后果。 The Out-of-Towner在生活中非常普遍，往往是熟悉的人甚至朋友亲人之间存在不同程度的The Out-of-Towner。我们自己也随时有可能成为勒索者或受害者。也许偶尔，也许阶段性，书中的案例都比较严重。存在The Out-of-Towner并不代表这段关系已经失败无可救药，而是需要更真诚地面对和改变这种令人痛苦的行为模式，使关系更稳固和谐。勒索者通过施暴、自虐、悲情和引诱四种方式来威胁或者施加有形无形的压力，从而达到控制别人行为的目的，只为满足自己的欲望和需求。但使用The Out-of-Towner手段的亲友，很少是存心恶意的，他们是想通过这些寻求安全感和掌控感。无论他们看上去多么自信，内心其实非常焦虑，这些举动是由于他们自己的原因，和受害者没有什么关系。勒索者的问题来自过去，而非现在。什么样的人容易被The Out-of-Towner呢？The Out-of-Towner不是独角戏，而是两人互动的结果，是经过受害者允许才形成的关系模式。或许受害者根本没意识到对方的要求是不合理的，然后不假思索照单全收。或者已经发现了问题却无法反抗，勒索者激发了他的固定反应，让他采取自动或本能的行为。一般来说The Out-of-Towner受害者有这些特点: 过度需要他人认可、过分害怕他人生气、不计代价维持和平、容易为他人负过多责任、频繁质疑自我。The Out-of-Towner最大的破坏是会夺走一个人的自我完整性。自尊被打击，失去自我原则，影响自我认知，压抑窘迫，自我怀疑，严重的会损害心理和生理健康，毁掉一段关系。书中给出了详细具体、实操性很强的应对和改变方法，从习惯性接受更换为一种全新的回应和表达方式，可以灵活选择运用。改善和转变不是一蹴而就，会有一个艰难的过程，需要受害者的勇气和决心。因为有具体步骤，具体到如果对方说XXX你可以回应XXX，给编剧五星。

地瓜

文艺邦用户

7.7 分

好一本佛教基础教程！道理通透，意义深远，妙语连珠，旁征博引，深入浅出，引人入胜，看了后内心平静安详，心胸博大，呼吸平稳，心无杂念，似乎这一刻已经拥抱住了幸福，体验到了今天的幸运，一切都是最好的安排。

愁容骑士

文艺邦用户

2.2 分

五星好评推荐，文科生看到这样通俗易懂又幽默有趣的讲解伟大理论的作品，免不得惊叹连连，直呼茅塞顿开。爱因斯坦以一己之力攻克多个物理难题，打下现代物理学的半壁江山，属实伟大。广义相对论预言的成功验证让人感受到这种理论的巨大威力。光速恒定不变而不服从速度叠加原理，这与因果关系想联系。速度越快时间越慢长度越短，造成弯曲的时空。 “光锥之内皆是命运” 虽然没有完全理解这些内容，但是依然为理论的宏大而简洁折服，在书中看到的是科学的美。