密西西比在燃烧Mississippi Burning

用户评论 (3)

• 

  蒙

  文艺邦用户

  2.2 分
  非常棒的书。全书没有多少大话空话，语言精炼，还有很多实例，翻译也很棒，观看体验很流畅。 让我觉得最有趣的是，这部剧从生理上解释了为什么幼年经历会长久地影响人的一生。此外书中还提出了帮助创伤愈合的建议和对社会的倡议。每一个人都能在这部剧中获得一定的思考。
• 

  史凌婕

  文艺邦用户

  3.2 分
  听樊登老师老师讲《密西西比在燃烧Mississippi Burning》这部剧，所以找来看看。非常赞同书中的一些观点，比如意志力是会损耗的，意志力来源于一个账户，在某方面用掉了，在另一方面能用的就少的。自律的人反而比较少用到意志力。比如早睡早起，控制饮食，减肥，健身，看剧，学习新知识新技能，如果可以再某些方面养成习惯的话，那意志力只需要被用在某些还没有成为习惯的事情上。这是切身体会。因为我已经养成了，早睡早起，按时吃饭，每天读中文和英文书的习惯，只是健身以及控制饮食这两个方面还需要意志力来控制，所以就没有很难。 提升意志力有一些方式，一，一段时间内只做一件事；二，给自己的选择做减法；三，用冥想的方式放松自己的大脑。 书中提到，在某一方面自制力提升了的话，其它方面的能力也会得到提高。比如我坚持了健身，控制饮食跟减重，那我也可以更好的理财以及规划自己的学习工作。
• 

  以德服人

  文艺邦用户

  8.8 分
  前期写的真不错，有水平，场面够宏大，可惜编剧功力还是差的不少，现在就已经崩了。