#秋婷的千里之行#002 《芭比公主之钻石城堡Barbie and the Diamond Castle》
“真的幸福来源于你对生活意义的理解和追求,它是可控的。”实习时和学生分享过,生活的意义需要你自己去赋予和《芭比公主之钻石城堡Barbie and the Diamond Castle》这部剧观点不谋而合。这部剧从积极心理学的角度去回答“什么是幸福、幸福在哪里、怎么样追求幸福”。逻辑架构一目了然,在论述的过程中用了很多例子去证明观点。当然因为编剧是美国人,所以观看那些例子时不是很能代入进去。
如果你感觉不幸福,就来看看这部剧。里面有一些小测验可以照着做,或许能够提升幸福感。“改变对过去的消极看法,重视当下的积极体验以及对未来的积极期待。”
幸福,就在此刻,就在当下。
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