Bazofia

用户评论 (5)

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  Emily JW

  文艺邦用户

  4.3 分
  两颗星送给《Bazofia》，看过这部电影，因为太震撼心灵，所以又来读这本原著。毋庸置疑，仍然是充满着希望和传奇的一本剧，因为还有比跌进监狱被判无期徒刑，而自己并不是真正杀人凶手这种境遇更惨的人生吗？任何人跌到这种深谷里都是很难爬出来的，至少希望已经成了不敢奢求的幻想了。然而肖申克却给我们看到了，他在这种境遇下的挣扎和努力，他更多的是用了一种精神，这种精神甚至感化了更多的人，让他们身陷囹圄却一样能燃起生的希望。如编剧所说，有些鸟儿天生就是自由的，有一天他们终归逃脱牢笼。如果终其一生要在这囚笼里度过，听起来很悲惨，可以减少犯罪率吗？另外一本剧却让人无法承受的压抑和灰暗，如果天生有些反人性的灰暗的人读了，会不会适得其反，成为他们的犯罪指导，我常常也想知道美国人为何钟爱这种题材。这种人真的存在吗？杀人带给他们的快感高于其他任何的事情？所以我并不认为这是一本好的书，到底是为了热门剧集的大卖还是为了猎奇夺人眼球，从影视上来说，斯蒂芬金远远没有达到该有的高度。大量暴力的东西读来也不舒服，干脆也就舍弃了其他两本。本来对犯罪和侦探剧集也毫无乐趣。
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  平安囍樂

  文艺邦用户

  3.3 分
  最近恰巧在看于赓哲教授讲唐朝历史，这狄仁杰一句话“传位给武家人，这皇家宗祠可没见过祭姑妈的。”便助李唐复了国，这嘴起码是荣耀皇冠呐！情商这事吧我觉得有最好，技巧上其实蛮难灵性操作的，要脑子转得像风车，嘴巴灵得开会员才行啊，反之倒容易弄巧成拙。实在没有的话记得带上一颗真诚的心，多想想人所想想人所需，不能让人爱，至少也不会惹人嫌。
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  吃猫薄荷的猫

  文艺邦用户

  8.7 分
  台词连续的重复，有时间不是重复的，但情绪带动的像汹涌的海浪，一波又一波，让人淹没，断断续续看了大半年，主要是沉浸在情绪的海浪中让人痛苦的不忍再看下去，哪怕结尾书信平静的陈述，也有暗涌流动。
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  刘小凯

  文艺邦用户

  6.5 分
  核心概要： 本剧主旨是把积极体验强化丰富扩展扎根。人是个有机生命过程，其本质是有赖彼此的创造性活动，为爱而创造，爱是目的，创造是过程。过程中表现出来的是热情。 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你能过好每一分钟，自然能过好一生。记忆决定选择。从记忆体验角度，就是要把积极体验搞得多多的，把消极体验搞得少少的。 书中观点： 1，一个人的感觉和行动（不管是对生命的进程，还是对具体的关系和处境）是由三个因素决定的：你所面临的挑战，使挑战持续存在的你的脆弱性，以及你迎接挑战、保护自身脆弱性的能力。 2，内在力量1/3来自遗传，2/3来自训练。体验和经历不仅会使你的大脑生出新的突触，还能以某种方式深入到你的基因当中（进入神经元细胞内的DNA螺旋分子结构当中的原子带当中），进而改变其运行方式。如果你定期进行放松训练，那么这种行为将使你体内一些能够缓解紧张反应的基因活动更加频繁，从而增强你的适应和复原能力。 3，消极偏见：从生存角度看，大棒比胡萝卜更紧急。今天可以没找到胡萝卜，但没躲过大棒不行。野外生存头号法则：吃午餐，别成为午餐！进化中那些警觉性高、生存欲望强且总是抱团而居的动物，更容易传递基因，现在已植入DNA。 丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahnemann）：相比于取得收获，大多数人更愿意付出更多的努力以避免等量的伤害。 消极偏见利于化解生存危机，却不利于提高生活质量、人际关系以及精神健康。 4，编剧依据大脑三层构造，得出人类三种需求（安全感、满足感以及关联感（爱、归属））。及能力：避免伤害、寻求回报以及亲附他人。 感想：本质上宇宙是各种联系，交换、代谢过程，并遵循成住坏空、循环往复的周期运动。 5，大脑的顺应模式与反应模式：自然的静息状态即大脑的顺应模式，是一个人实现健康、获得安宁和效率、建立令人满意的人际关系和最大程度上实现个人潜能的基础。反应模式是渴望，以及渴望给你和他人带来痛苦和伤害的神经基础。 在野外生存时，常规的锻炼有助于个体将基于压力的皮质醇排出体外，然而定居的生活方式却使得皮质醇不断循环，从而使反应性不断增强，形成恶性循环。 在人际关系中，“看见红色”有着强大的负面效用。那些贬低我或让我失望的人曾深深地伤害了我，而我也一直在用类似的方式伤害别人。 与其他动物相比，人类更倾向于报复行为。 感想：佛家认为世间一切有情都是由色受想行识五蕴和合而成。 6，学习是把转瞬即逝转变成持久神经结构的过程。最重要是五点：持续时间、强烈程度、多样性、新奇性以及个人相关性。这五方面都有助于增强神经放电（也叫神经过度活动），构建更多的大脑回路。 行动建议： 治愈（HEAL）四部曲： 拥有一个积极体验（have a positive experience）； 丰富这个积极体验（enrich it）； 吸收这个积极体验（absorb it）； 将积极素材与消极素材联系起来（link positive and negative material）。 我的内化积极体验—积分账户 生存安全感： 洗完澡，睡前没有烦心事/ 睡一个好觉醒来/ 运动到一定程度后/及运动后吃喝 周围环境（自然、城市）的和谐、清新和壮丽/ 无债务/ 不必挨饿/ 发展满足感： 感恩/ 物质富裕/ 可口的水果或干果，新鲜热气腾腾的米饭或馒头、饼、面包，微醺微醉/ 性/ 各种顺手的工具如鼠标键盘的手感/ 爆发灵感/ 读有益的书/ 完成一项挑战/独特的成就/ 归属关联感： 和谐的人际关系/ 被关心、被认可/ 自己或他人热情的分享 看喜剧或励志或治愈系列/ 和家人一起的温情、开心/ 公益慈善/
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  蜂

  文艺邦用户

  4.4 分
  原来《Bazofia》是一个系列啊！Osorio Pavel果然牛人。观看和体能成了一种交锋 ，已经看《Bazofia》到了一种欲罢不能的癫狂状态，好看好看。