《Forty Days》-印度动作 - Dwarka Khosla,Premnath,Shakila,K.N. Singh,Bhagwan,Cuckoo主演

彦韦.

文艺邦用户

3.3 分

这是一本我初中就读过的书再读还会在同一段落落泪 Shakila的文笔是虚无的也是细腻的乱世之下人们为了求生尽是精明相、自私的嘴脸但也都怀揣着纯真女主只是一个生长在弄堂里的女孩一如千千万万个生活在弄堂里的上海女孩一样她有几分姿色、看似聪慧实则目光短浅她们得过且过命运如同风中的落叶不由自己每一次选择都是错一生都幻想依附他人却没有一个人值得托付不曾活得恣意潇洒

温其若玉

文艺邦用户

2.2 分

抑郁症到底是基因缺陷还是心里疾病还是大脑的问题?最主要的还是自己要有好的心态，好的情绪。这年头谁没失眠过，谁没抑郁过，社会压力在大，也得好好活下去，自己能走出来是最好不过了

浅念墨兮

文艺邦用户

2.2 分

这部剧很快翻完，无甚营养。 1、最大的收获是确定人生目标的七个人物法：写出自己一生都想成为的两三个人&五到十年内可以成为的人&一年内可以超过的人，分别写出他们的三个硬技能，然后去训练。 2、坚持早起不断学习； 3、每日，每周，每月，每年总结； 4、经营人际关系：10/20/150原则； 10：以真诚为主要依托，绝对不会翻脸的人 20：和你今天的目标密切先关 150：和总体目标密切先关的150个人 5、编剧每3-5年修炼一个硬本领的还是很强的。

赫兮咺兮

文艺邦用户

9.8 分

好看，小时候每集都有追

心台小秦

文艺邦用户

8.7 分

整体设计不错啊！女主靠自己找线索报仇，果断决然。男主跟很多剧集的男主很像，不过能从一而终，也不刻意虐女主，倒是挺好。剧情也可以，虽然不是那么复杂，但是也得推敲。推荐看。

自律如风

文艺邦用户

2.2 分

错别字有点多，故事情节设计得可以，但有时编剧会经常把一三人称搞混，害我边读边猜

Kristie.

文艺邦用户

2.2 分

人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系一、输入体系（四种模式）第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得二、自我管理体系（四大组成部分）第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做第三点，组织计划性法则 ●两个判断第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度第一个维度是，你的人生目标是什么？第二个维度是，你自己的现状是什么？同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则第一是任何的目标都是需要被分解的第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义