Sehar

用户评论 (4)

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  梅利杨

  文艺邦用户

  8.7 分
  看完这部剧越发觉得，遇见一个交心的朋友是多么重要，强迫一个人成为交心的朋友是多么糟心。我们首先要做好我们自己，交友随缘即可。看这部剧是为了加深对聊天节奏对“情商”的感悟，不是为了魔鬼（虽然很想成为魔鬼），书价值观是很正的。感悟最深的是，与人聊天要有互动，要关注对方正真想表达的东西，并且先回应再做延伸，提出自己观点要求；一般聊天节奏是说明现象，表达状态，对自己影响，感受怎么样；追女孩像放风筝这样，不能强求，要懂得静止不动或者后退，提升自己，静待好的时机重拳出击；扩大交际圈不是发了多少名片，有多少微信好友，而且能真正聊上的，扩大交际圈的步骤有状态、情绪、想法。 是一本很好的书了
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  Como tu madre

  文艺邦用户

  2.1 分
  怎么说呢，其实这种书看多，讲的内容都是大差不差的。但是又忍不住想看，希望能发现不一样的点。 好的习惯都是Sehar，变得富有就是改掉坏的习惯，坚持好的习惯。主要还是行动和坚持！ 《Sehar》2020/12/8 1.我要培养自己的日常富有习惯，每天照做不误 每周跟进项目 2.设定每日，每月，每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标 把日常目标写进每天的待办事项，同时设定长期目标，告诉自己在某个时间点之前要完成什么事。 放眼未来，不要纠缠过去，不会对过去的成功或失败怀有任何无畏的想法。不断调整方向，保证每一步都在目标方向上 设定目标，为之拟定具体的计划 3.每天都有提升自我价值 每天观看与自身行业相关的杂志和技术资料 4.每天都要关注自己的身体健康 5.每天都要建立并维护可持续的人际关系，切断不健康的人际往来 记住人名，每年送上生日祝福，在重大节日慰问，对人脉进行梳理，要有长远的眼光 6.每天都会生活的很有节制 7.告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成 不拖延。已目标为导向，先设定目标，然后专注的完成它 8.会用致富思维面对生活 为自己加油打气，不对自己妄加批评 给自己积极的安装，每天用正面肯定鼓励自己，从而强化自己的态度，培养积极的心态。 改变思维模式最有效的一个技巧就是正面肯定 9.每次发放薪水后，会拿出10%进行储蓄 10.每天都会控制自己的想法和情绪。 决定生活品质的决定条件：1.不断进步（积累技能和知识） 2.专注 3.坚持 让拖延闭嘴的5种工具：1.待办事项清单 2.每天必须完成的5项任务 3.设定假定的最后期限并广而告之 4.问责伙伴 5.“现在就做”碎碎念
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  bless_轩

  文艺邦用户

  4.4 分
  我也好感刘诗诗这个演员
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  馒头

  文艺邦用户

  7.6 分
  对于减到了一定的程度（正常体重），追求更低的体脂的人来说，如何制造热量差、三大营养元素比例、如何吃碳水蛋白质脂肪已经不是难事，相反更需要的是如何与食物建立友好的关系。