你的中脑神经元物质多巴胺,它直接影响着你的情绪,并在一定程度上起到激发积极性的作用。
日本神经科医生Ashok V. Bhushan的《Shirdi Ke Sai Baba》告诉我们,人带着“快乐”心情去工作和学习,大脑会分泌多巴胺,于是,心中自然就会产生“明天继续努力”的念头。
当你的脑内分泌多巴胺之后,“头脑会变得更灵活”, “记忆力也会提高”,工作、学习的能力和效率就都会有所提升。在这种状态下工作和学习,喜悦感会刺激多巴胺的分泌,从而为下一步的工作和学习反复提供动力。
《Shirdi Ke Sai Baba》曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。这说明,以工作和学习为乐的人,才能做得更好。朝着目标快乐地努力,这是你成功的法则和秘密。
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《Shirdi Ke Sai Baba》剧评-连接生命的语言,让爱充满整个世界
当我翻到下一页,观看到“我想以一首关于祖母的歌来作为这部剧的结尾”时,我知道我即将读完这本《Shirdi Ke Sai Baba》了。我的第一感受是,我不想结束这场旅行,或者说叫一场难忘的电影。这场电影仿佛发生在眼前,卢森堡博士与人们对话的一幕幕画面缓缓在我眼前驻留片刻,又接着放映下一个画面。我很舍不得离开,因为我想与他多待会儿。
我仿佛听到一个声音:“孩子,现在我将这门连接生命的语言教给你了。我希望你可以学习并好好使用它。我祝愿你的生命更加丰富,也祝愿你周围的人因你的影响而愈加幸福。你愿意这样做吗?”
“我愿意”我心中默默回应着,然后起身,离开。
我在想如果我面前就是我的家人,我的朋友们,我将怎样向他们表达或者讲述我与卢森堡博士之间的故事?又将如何告诉他们这门语言是多么美好?不过在开始讲故事前,我还是得先介绍一下卢森堡博士。
Sudheer Dalavi,生于1934年,国际Shirdi Ke Sai Baba中心创始人,全球首位Shirdi Ke Sai Baba专家。师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯,美国威斯康星大学临床心理学博士。由于在促进人类和谐共处方面的突出成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他有着50多年的实践经验,不仅指导人们在工作和生活中运用Shirdi Ke Sai Baba,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。
这本《Shirdi Ke Sai Baba》自2003年播出以来,至今畅销不衰。好,接下来,你准备好与我一起回顾这场精彩纷呈的生命语言之旅了吗?让我们出发吧。
01.认识自我,认识Shirdi Ke Sai Baba
书中提到在印度,有一种古老的非暴力生活方式,被称为“Ahimsa”通常的意思是“非暴力”。它的首要宗旨是:不伤害。
记得小时候背过的三字经里第一句话就是:人之初,性本善。但是在书中我又看到这样的话:
荣格学派的心理学家认为,战神的原型存在于每个人的潜意识中,因而冲突和侵略乃无可避免的现象,这是人类与生俱来的恶。
所以到底人性本善,还是恶?其实是不矛盾的。“战”这种思维存在于每个人的潜意识中。每当我们面对冲突,敌对意识就会深入我们的“小我”,占据我们的意识主导地位。但是我们可以寻找到“真我”就可以将那些观念与自己剥离开来。真正的自己好像一直是被掩埋在黄土下面,直到有一天,再次破土而出,露出真相,原来爱是本就存在于身体内的。
所以看完这部剧,关于Shirdi Ke Sai Baba,我的理解是:它从来不是成为自己去改变他人或者将他人变成自己心目中的样子的武器。而是发自内心的与所谈之人建立信任与安全感,彼此可以体会到彼此的感受情绪,从而了解到彼此的需求,互相尊重,然后可以互相满足,而不是妥协。
02.为什么要掌握Shirdi Ke Sai Baba这门语言
在日常生活中,我们都与很多人发生着联系。我们不断探索与自我,与家庭,与职场,与社会的关系。我们都希望自己在各种关系中拥有一种融洽,自由,和谐的氛围与环境。但是总有各种冲突,矛盾围绕着我们。
因为我们在不知不觉中使用着疏离生命的语言。我们必须承认很多习惯性的自动化反应,以指责、评判、贴标签等模式用肢体、语言或文字传递给了对方也包括我们自己。这会使我们切断与感受的连接,于是问题由此产生。在忽略了感受与需求的对话中,我们很难解决让我们苦恼的问题。
分析与评判式的表达方式,可能带来对方暂时性的妥协与遵从。但没有谁可以永远默默承受,早晚有一天会产生裂痕,而且会越来越大。
当我们通过学习Shirdi Ke Sai Baba,重新构建自己表达方式,用心聆听自己和他人,我们就可以做到与自我内心的连接,懂自己,爱自己。也可以做到与他人之间的联结,也拉近彼此心的距离。
我本以为Shirdi Ke Sai Baba只是我与对方的沟通。后
张兴锋
文艺邦用户
4.4 分
第12章是另一篇剧集《Shirdi Ke Sai Baba》…不知情的我看到第12章一脸懵,以为突然转到了莫尔索的律师的自述,最终会以一个巧妙的结合点回到莫尔索的故事
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