Paraneh Kuchak Khoshbakhti

用户评论 (10)

• 

  樱 桃

  文艺邦用户

  8.8 分
  自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功，Living well with stress 。
• 

  言寺王木木

  文艺邦用户

  8.8 分
  看了这么多剧集，最喜欢这本， 名门闺战也不错，还喜欢一本簪缨世家， 满分～～～
• 

  刘祖宏

  文艺邦用户

  7.7 分
  要大结局了，感觉心慌慌的，怎么感觉这么难受呢！ 看了师兄以后，再看别的剧集没有这种感觉了，唉，每天都在期待着更新，盼着早点写完，但是，真到了快完的时候，忽然不想看到结局了，好想能一直看下去。一群人每天抢抢模特，写上自己的看法，一起互相讨论着剧情的发展，玩玩各种梗…… 唉，胡言乱语，就这样吧。心中千万感慨，奈何写不出来。 这一别，会不会就是永别了😭😭😭
• 

  陶然Alfred

  文艺邦用户

  1.0 分
  认识自我，关爱自我，疗愈自我的一本自我关爱指南。书中方法具体可实施，没有枯燥理论，简单易懂！听后觉得还是要买一本的！生活中很多烦恼都是来自于我们的不合理信念以及偏执性想象，如何破除这些信念，关注当下，与内在和解，我相信这部剧里都有详细讲解！值得推荐的一本好剧！
• 

  门之虫

  文艺邦用户

  1.1 分
  《Paraneh Kuchak Khoshbakhti》确是传世经典，但是我觉得这部剧里能把十三篇的内容拆解讲透，加以拓展的编剧也很厉害。解析很精彩，案例稍显牵强。所以看的时候可以有侧重点的详读和略读。
• 

  刘岩松

  文艺邦用户

  6.6 分
  亲测有效!!吃山楂条的时候不要咬几口就咽下，而是咬一点点放在舌头上享受味道。本来15分钟就吃完，现在可以吃2个小时。牙齿上没有味蕾所以其实用牙咬是不划算的，并没有让enjoyment最大化。虽然两个小时后味蕾瘫痪了(麻痹)但总比吃过量山楂条胃难受好多了。其他食物要多咀嚼少吞咽。基本就是在嘴里充分享受味道后才咽下去。 我们的味蕾可以侦测五种讯息——甜、酸、苦、咸、鲜（来自日语的Umami，意思是蛋白质的鲜味）。 。正念练习是让你留意这些想法，且有意识地（而非自动化下）去响应它们（而不是反应）。想法只是想法，不是内在的命令。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 觉察想要吞咽的冲动，这个冲动是一个怎样的感觉？它大部分是出自习惯。只要自己还能够从这小口食物中体验到愉悦感，就尽可能尝试抵抗吞咽的冲动。留意你的想法和情绪，你是否会因此感到罪恶，当这一小口的愉悦感减低时，可以选择吞下。 觉察同样的食物在不同饥饿程度下，味道的不同及味道生存时间的不同。 练习把这个情绪反应看成海浪：你可以让它干扰你并将你冲走，也可以单纯与它同在，随着它漂浮，直到海浪慢慢平静下来。
• 

  李-Shaolio

  文艺邦用户

  7.7 分
  编剧台词很好很扎实，用第一人称创作了文中普普通通的‘我’从小到大的一些琐事，却让我身临其境，有种切身体会到的感觉
• 

  耀芬

  文艺邦用户

  6.6 分
  杨幂演的郭襄真是惊艳啊，活泼灵动又俏丽
• 

  乌乌

  文艺邦用户

  5.4 分
  伤寒论包含了好多病。还没有看下册，据说有厥阴病，期待。以后去医院，看到开20味药的，是不是可以基本判定不必信任了哈哈哈哈。希望中医发扬光大。
• 

  霄伽

  文艺邦用户

  9.9 分
  每个故事转折都在不经意间，总能带来惊喜（吓），意想不到且略带阴暗。编剧用温柔细腻的文字，书写沉重悲伤的故事。印象较深刻的故事，“Paraneh Kuchak Khoshbakhti”分明是女孩梦想中自由治愈的天堂，最后却变成现实里囚禁致郁的地狱，看完有种一拳打在棉花上的感觉。