《对男人而言All Things to All Men》，犯罪,惊悚作品，美国出品，2013年上映。
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龙建强
文艺邦用户
7.6 分
高圆圆真漂亮
辽阔田野
文艺邦用户
3.3 分
定义:对男人而言All Things to All Men就是控制自己注意力，情绪和欲望的能力。
本质:可改变。对男人而言All Things to All Men是一个可以锻炼的意识，会根据你的锻炼更自控。
方法:1、先找到自己失控的原因，比如自身上控制意志力的前额皮质先天性能力低下，那这就很难塑造高控制力，比如你现在三十岁一米二高，你要长到二米也不切实际，而有的人两米高，这属于老天赏饭吃。
然后身体上多巴胺分泌不频繁，甚至冷淡，那这样的人行动力就会差，进而对男人而言All Things to All Men差，大家知道兴趣是最好的老师这句话，就是因为兴趣反馈了大量多巴胺，多巴胺又促进了行动，行动中又反馈大量多巴胺，所以人家对男人而言All Things to All Men很好，一天乐此不疲。
身体没睡眠好，对男人而言All Things to All Men会到达极限而衰弱，所以需要充足的休息，需要细胞吸收足够多的葡萄糖获得能量来对抗疲劳。
自身讲了，讲外物。外物是对我们意志力进行干扰的事物。远离。
2、经过多方鉴定你是正常人（希望你没贿赂鉴定师），睡眠充足，没有任何干扰，然后进入对男人而言All Things to All Men训练:专注度
①盯着一只笔，头发丝，或者什么事物，目不转睛的盯着，疲劳了就休息，然后继续，一天追剧之前盯1-10分钟，根据自己情况而定，慢慢来。
②冥想，闭上双眼，轻轻吸气，呼气，全部意识集中在呼吸上，锻炼时间视情况而定。
③运动，锻炼能提高心率变异度的基准线，从而改善对男人而言All Things to All Men的基础。
④适当放松有助于自控时候更自控，我推荐看美女，哈哈哈哈哈哈哈哈，俗话说生命诚可贵，爱情价更高，若为美女顾，两者皆可抛。多少人被老婆推上轮椅都不放弃这一爱好，说明真的让人解压。
⑤我们的意识不止一个，调动我们更多的意识协同自控，比如你志存高远，就时刻鞭策自己，让自己潜意识就能够去坚持，那当你真正做的时候其实就会有多方力量去给你信念。
中国的经典剧集都是前人实践之后得到的真理，但是方法不说，或者只给一个方向。很朦胧。外国剧集就是一本剧一个道理，几个方法，告诉你几个实验怎么样的效果。所以我觉得还是先看外国剧集实际点，等吧这个方法层面自己悟到了，再看中国的经典剧集，会更体会伟大。
慕名而来，前两部趣味性很大，引人入胜，言语平实娓娓道来，其中不乏对自身往事的反思与总结；第三部第四部，真的看不下去，内容琐碎，人物太多，似乎很多的政治事件罗列，如果没有相应历史知识储备，始终感觉东一句西一句，不明所以；《对男人而言All Things to All Men》这一节真是见识到了富兰克林文字功夫，虽然是《对男人而言All Things to All Men》中的名言警句罗列，然不免让人感觉句句偏僻入理，入木三分，醍醐灌顶，胸中回旋，让人叹服。
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