克莱蒙泰Clementine(2004)在线观看

小🍊

文艺邦用户

7.6 分

第127本剧，一本值得反复看的书。这些只是很简单的七个习惯，但是深入分析的时候，就会发现我们并没有那么容易能够做到。个人层面的三个习惯，是积极主动，以终为始，要事第一。集体层面的三个习惯，是双赢思维，知彼解己，统合综效。最后一个，也就是贯穿始终的一个习惯，就是不断更新。 ①积极主动。很好理解的一句话，无论是上学时候，还是后来步入社会工作后，经常有人告诉我们要积极主动一点，上学时候要积极主动提问题，工作了更要积极主动的对待自己的工作，可是事实上，我们更多的都是消极对待，因为积极主动需要我们克服内心的害怕，克服胆怯的心理，所以我们总是喜欢"等"，总觉得很多事情，等着等着，就好了。 ②以终为始。设立了目标，我们努力达成，之后又会有新的目标，我们似乎一直都在路上，有时候当我们达不成目标的时候，我们会觉得落寞觉得失败，但是其实，无论是否达成，我们的人生都是一个螺旋上升的状态，最重要的不是完成一件事情，最重要的是在完成这个事情的过程中，我们能够锻炼以及改变我们的思维以及习惯，当我们再回到起点，我们已经不是上次那个站在起点处的自己了。 ③要事第一。也就是需要对我们手上的工作以及生活进行合理的时间分配，时间都是有限的，但是这个世界上的事情，确实无穷无尽的，即使我们能否延长时间，但是无论延长多少，我们都没办法做到立刻完成世界上所有你想做的事情，所以，分配精力就显得尤为重要，而其中更重要的，就是要重视那些重要但是不紧急的事情，因为不紧急，所以容易被我们忽视，但是因为重要，所以会对我们未来产生很大影响，例如健身，例如看剧。 ④双赢思维。 1+1=2只是普通的叠加而已，而对于现实中的我们，如果团队之中相互猜忌或者不团结，1+1=0.5也是成立的，而只有当我们学会相互合作，取长补短，才能发挥1+1＞2的效应，当你的意见，被其他人反对，你不应该排斥，而应该兴奋，因为你又可以学到另一种不同的思维。 ⑤知彼解己。两只耳朵，一张嘴巴，明明是告诉我们要多听少说，但是往往我们的一张嘴巴从不会闭上两只耳朵却总是不会打开，倾听别人，已经成为我们每个人都严重缺乏的品德了，我们总是觉得我们听，就是为了说，其实不是的，有时候听的目的，就只在于听而已，很简单，但是，却很难做到。 ⑥统合综效。统合综效，我理解的就是需要耐心的倾听，以及去获取不同的意见和思维，并进行集中地消化和处理，团队之中出现不同的声音，才叫做团队，如果所有人都秉持着一样的思维，那么和单打独斗一个人又有什么区别呢。 ⑦不断更新。人生不是直线上升的，也不是直线下降的，人生更多的是处于盘旋的螺旋状态，是渐渐增强，还是渐渐变弱，就要看我们自己是不是能够不断更新我们自己，从身体，智力，精神，社会四个方面，不断反思，慢慢加强，人无完人，但是却能通过努力，离完人越来越近。这个社会上，关于成功学的书实在太多了，琳琅满目，也鱼龙混杂，但是史蒂芬柯维为我们带来的这七个习惯，却能够囊括大多数的成功学方法论。慢慢实践，自律生活，相信我们终有一天，能够获得生活中的自由。

UP和煦

文艺邦用户

9.9 分

一群女人的大戏。还是最喜欢如妃，霸气而有层次感。佘诗曼也比以往拉好感。

雨后晴烟

文艺邦用户

3.2 分

在拿起这部剧之前，我期待从中获取一定的方式去改变一下我这种三分钟热度加拖延症晚期的毛病，整本剧看完后，感觉能达到7分符合我所期待的，以我所理解的去概括这部剧可能就是：改变思考习惯，不要想着坚持，想办法开始。此剧中，编剧首先通过大脑的里杏仁核接近反应和回避反应的机制以及人类大脑更容易记住负面感情的特点，介绍了人们为什么坚持不下来，接着讲述了一些养成习惯的小技巧，我将其中我收获到的关于养成习惯的三个重要见解分享给大家：一、养成习惯的关键在于降低难度而降低难度的方式可以是， 1.避免进入追求完美的禁区。如不用日记每天写一页，一行就可以，又或者打开了日记本就可以，有成功坚持的实绩就行。 2.以玩游戏的方式去做，每天写一行日记，写满100行就通关。 3.创建机制，明确习惯的时间和地点，或者将他人拉进来。 4.习惯和前一个习惯是关联的，想早起也要设定好早睡的时间。二、不失败的秘诀，为了什么养成习惯，明确理想的自己， 1.养成习惯最大的敌人就是失败，也就是过去负面记忆的影响，目标是瘦下来是不够的，还要具体的想象出自己瘦下来，穿上漂亮裙子的样子，用右脑想象和左脑逻辑分析对抗。 2.此外如果想达到超越极限的力量，可以去找一个为了他人的目标，如作为一名棒球选手，打比赛可以为了赢和提高水平，但为了当地增光添彩，得到的支持更大。三、保持向大脑正向提问和正向输出 1.比如你对大脑提问为什么我总是失败，那么大脑就会开始寻找失败的原因，但如果你对大脑提问怎么成功，就会寻找成功的方法。 2.以后不说“现在开始学习”而说“现在开始提高”。 3.握紧拳头挥舞和保持微笑的时候，不会产生我不行的想法，可以自然说出我试试。 4.这个世界从没有什么理所当然，将每天感到的喜悦，幸福写下来。我推荐和我一样思想的巨人，行动的矮子的朋友看这部剧，里面有一些方法可以在生活中有意识的运用到，无论你能否一直坚持，或一直使用，但只要你尝试做过，就真的拥有改善，也许还可能会和我一样，得到行动带来的意外收获——自信。不过，此剧里面有很多重复的地方，虽然表达的方式不同，但想传递的核心观念是一致的，所以是我快速的看的，但还是感觉很多地方没有明确的理论依据的来源，所以我还是保留质疑，编剧为了突出自己的想法，说“人与人之间的差异不是能力导致的，而是习惯的积累导致的”但按普通心理学学里人能力形成的原因和条件受遗传、环境和教育，实践活动，和人主观能动性的影响，缺一不可。这样单一的说没有道理。还有编剧传达说，“一开始自欺欺人也没关系，关键是要相信自己是天才，自己能力很强”，不去尊重客观，自大式的自我感觉良好，容易造成优越情结，对得了60分的自己说，这次只是运气不好，真正的自己能得100分，这是自我肯定。而诚实的接受自己得了60分的基础上，思考如何接近100分是自我接纳。最后分享一句我在此剧中很喜欢的一句话：人生就没有失败二字，只有不再继续尝试，才是真正的失败。