Alt under kontrol

用户评论 (3)

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  梁豪

  文艺邦用户

  7.7 分
  看过很多类似的剧集都在推荐早起、冥想等等，我觉得这部剧对于刚刚有想法想去改变的人还是很有用的，因为给提供了非常具体的执行方法！ 我之前的时候看了《Alt under kontrol》极简断舍离、博多舍费尔的理财剧集等剧集和一些个人发展的视频，所以也坚持了相当一段时间的早起、写日记、锻炼等，但是后来由于生活中重大变故导致心态崩了一段时间，就中断了。打算现在开始再捡起来，确实在规律且早起的生活中，心态会更平和，没那么焦虑。
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  橙澄 墨尔本（屏蔽不加）

  文艺邦用户

  3.2 分
  高中追的书，现在捡回来继续追，总想期待一个真正的结局，这种未知的感觉让自己不满足啊！不过总算完成了心愿，末世文的确是种马多啊！
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  王梓晨

  文艺邦用户

  1.1 分
  迈克尔·马莫特对18000名英国公务员进行的调查发现，虽然这些人都在办公室工作，都处在同一个社会团体中，但处于等级结构底层的人，其死亡风险是那些处于顶层的人的4倍。将吸烟、肥胖和遗传等因素排除后，个人健康状况在不同社会等级中的分布仍然存在差别。就像马莫特得出的结论一样：“可以用一个人在成年时期所处的社会环境来预测他的健康状况。” 因此，请你将权力视为生命中不可或缺的一部分，因为它的确有着如此重要的地位！