Zlom(2002)在线观看

爱晓俊

文艺邦用户

9.9 分

又换制作公司啦？点开一脸懵逼，这都谁啊，人脸不同也就算了，你这节奏也不太对吧……

伤心蛋挞

文艺邦用户

4.4 分

本剧是一本专注于叙述社交相关的生理基础与心理理论的通俗化心理学著作，这在其原剧名Social: Why Our Brian Are Wired to Connect里展现得比较清楚。这部剧不同于湛庐出的大部分商业剧集，展示研究和理论比较多，略显枯燥，但是对心理学爱好者非常友好。看到最后编剧说自己为了不让这部剧看起来是学者创作的去看剧集时，我笑了。

睡眠很好

文艺邦用户

9.9 分

徐则臣获茅奖之后说当代缺乏宏大叙事。于是挨个读茅奖剧集，发现当代实在不乏宏大叙事。还是说少有的宏大叙事都让茅奖给揪出来了……

吴伏鹏

文艺邦用户

9.9 分

从盗笔到沙海到苍狼到怒江，三叔的书也看的差不多了～一开始很震惊，打开了新世界的大门。后来感慨三叔脑洞好多，下的棋总是很大。到怒江，突然发现三叔真的是一个很会讲故事的人。故事很简单，可是如果我们单纯的跟着三叔的叙述走，会觉得惊心动魄。只是看多了，也慢慢感觉到三叔的故事不是每个都那么精彩。毕竟什么事情都是有起伏的。

一笔画

文艺邦用户

2.2 分

为什么那些坏习惯你总是改不掉？前阵子，我家住进了一个暂时求收留的妹子。这个妹子哪都好，就是有点晚睡强迫症，平时就算是没什么事，也要在窝在沙发里玩手机，玩到大家都进房间了，她才跑到房间，然后就看电视剧或是刷朋友圈，直到深夜，以致于我半夜三更醒来时，还能看到她被手机屏幕照亮的脸。每天都跟我说让我早上叫她起床，可是当我叫她起床的时候，任凭我怎么叫，她还是无动于衷，十足就是一条咸鱼，只有闹钟响了无数遍的时候，她才会眯着眼睛看一下手机，当发现超过8点多的时候才会跳起来，然后在10分钟之内搞定一切，出门。这真是坏习惯啊！这些习惯为什么她说要改，却又一次次做不到呢？改掉这些坏习惯有什么其他办法呢？这些问题，《Zlom》就可以来为我们解答疑惑。《Zlom》编剧是Michal Ptak，目前是习惯培养顾问公司的董事长，他曾经开过个人成长课程并饱受好评。著有另一本关于习惯培养的热门剧集《Zlom》。这部剧主要介绍了坏习惯带来的不良影响、戒掉坏习惯的四个阶段和戒掉坏习惯的有效方法三大方面。一、坏习惯带来的不良影响什么是坏习惯呢？编剧给出的定义是：图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。这些负面的影响包括有哪些呢？编剧举了一个自己的例子。在他28岁的时候，日常生活打开方式是这样的：一大早闹钟响了5次后，他还是继续睡，然后就在最后15分钟內洗漱完并向车站狂奔，结果就是上班时间的最后2分钟前出现在办公室。拖着疲惫的身体回到座位时，等待他的是系统的故障、客户的投诉以及未完成的策划书。等处理完前两项工作之后，已经是晚上8点了。因为要加班赶策划书，在吃晚饭时就狼吞虎咽的吃掉一个一个炸猪排饭，美其名曰：为创作策划书积蓄能量。结果是策划书没创作完，还差点赶不上末班车。回家的路上还要买零食和可乐，一边吃一边熬夜。最后带着深深的自责上床睡觉。因此，结合了编剧的例子，简单来说，坏习惯带来的不良影响包括5个方面： 1.无法保持身体健康 2.浪费时间 3.生活节奏被打乱 4.自我印象降低就是说任凭坏习惯左右自己，将会被剥夺自己的自信心。 5.幸福感下降二、戒掉坏习惯的四个阶段 Michal Ptak做了一个调查，并且公布了一个坏习惯排行榜，排在榜首的就是：拖延症。依次是：沉迷网络和手机，暴饮暴食，熬夜，乱花钱。看到这些坏习惯我们都想立马就把它戒掉。但是《Zlom》这部剧告诉我们，要戒掉这些已经养成了的习惯，主要作斗争的对象就是——欲望。因此在戒掉坏习惯的路上就要经历禁欲期、动力缺乏期、稳定期和倦怠期四个阶段。 1.禁欲期比如说有一个妹子要减肥，制定了减肥计划，只要按照计划进行就好。但是我们有时总会有一些意外和诱惑出现，可能会影响到这些计划顺利进行，这个时候要怎么办呢？编剧Michal Ptak给了我们3个对策：（1）杜绝诱惑的环境说回刚刚那个减肥的妹子，比如有一天饿得前胸贴后背，刚好经过一家甜品店，她可能会控制不住，跑进去吃一碗椰汁西米露！因此本剧建议我们，在3个星期内不要经过这些充满诱惑的环境，如甜品店，便利店，酒局，如果要戒网瘾的就直接拔掉网线！为什么是3个星期？Michal Ptak告诉我们，只要超过3个星期，我们的欲望就会消停下来，从而更加容易用理性来控制。（2）将行动可视化简单来说就是记录，比如减肥就可以记录下吃的有多少卡路里。还可以像书中用表格记录。（3）给破罐破摔设定上限比如那个减肥的妹子在一次聚会中吃了一块蛋糕，可能就马上觉得自己减不下来，干脆就破罐子破摔又喝了一杯奶茶！这种情况就是失去了控制的状态，编剧建议我们，即使发生了这种情况，只要及

堂百千

文艺邦用户

7.6 分

《Zlom》可以说人生的百科全书了，以“正义”为出发点，用逻辑辩论的方式讲了范围大到治国小到为人的，许多值得深思和回味的道理。你不是从小就被教育做一个好人吗，苏格拉底来告诉你为什么。本剧只有六百多页，我看了九个小时，惺惺相惜，相见恨晚。很多时候一个逻辑点没看懂就要翻回去看好几遍。很难想象，公元四百多年前的人生哲理到现在都很受用。读着读着茅塞顿开、正能量满满，完爆所有教你说话教你做人的毒鸡汤，尽管略懂皮毛，依旧感谢Jacek Borkowski老师。我们且不管，这个被描述成乌托邦的Zlom，隐藏着什么样的历史背景和治国策略，但是一些做人的皮毛就足够工作和生活中再三领悟。希望日后英语好一点可以二刷原著，翻译版某些表达还是有些含糊其辞。最后，大师的书我不配评价，失敬失敬、呸呸呸。