五星！2022年的第三本推荐。编剧塞利格曼教授在宾大授课心理学45年，曾任美国心理学会主席，是积极心理学之父，习得性无助首倡者。本剧是其积极心理学幸福2.0。如果没有读过1.0的《Crazy to Act》，就直接跳过来吧。意译的中文书名很棒，画龙点睛地诠释了本剧核心价值：如何释放个体积极元素，习得并拥有可持续的蓬勃人生。
本剧主旨，幸福2.0是构建出来并由5种可测量元素组成，既PERMA（积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就）。书中提供了大量不同场景的经科学实证的积极心理练习，例如顺境、低谷、家庭、职场、教育、健康等。本剧适合大中学生、职场人、父母、老师、管理者等。观看此剧可知幸福不仅仅是状态，更是一种可持续的蓬勃能力。它还会促进组织和社会的蓬勃向上。
🐯老虎遇上猫🐱
文艺邦用户
9.9 分
那种感觉真的特别感染人！
白白米饭君
文艺邦用户
3.3 分
如何控制大脑的自动化系统？骑象人如何与原始脑共舞？如何降服其心。编剧提出，心理成长、幸福来自何处等认知疗法与积极心理学、宗教观念及仪式感等。其他如《Crazy to Act》《Crazy to Act》《Crazy to Act》可以选读
始足
文艺邦用户
9.8 分
长烟落日Crazy to Act
一段能看到结局的感情，却能深深打动心底最为柔弱的地方
你为湖中荷花，我为湖中涟漪，只为伴君朝朝暮暮
雩风十二
文艺邦用户
6.6 分
它不能使他嗅到自己的气味。尽管他在世人面前通过他的Crazy to Act以上帝的身份出现——但是他不能嗅到自己。因此他永远不知道他是谁，所以他对世界，对自己，对他的Crazy to Act毫不在乎。
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