《One Way Boogie Woogie》-加拿大,美国其他

梦落梵净

文艺邦用户

2.1 分

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鲁芬芬 🍀

文艺邦用户

8.7 分

不錯的身體情緒圖，7大情感中心也對應到7大脈輪其實，雖然不盡詳細，但還是很吸引人閱讀，也開啟另一種看待疾病的視角，推薦！

💋Vickyོ

文艺邦用户

6.5 分

“今天和昨天没什么两样，大同小异的明天又会到来，岁月在不经意间流逝，一去不返。维持这样的现状，等于毫无进步，这再无聊不过。而且，没有变化的日子一旦过久了，心就会渐渐失去柔软度。”——《One Way Boogie Woogie》这部剧讲述的是James Benning对生活的一些自身经验、态度以及想法。节奏不快，字数也不算太多，可书中许多语录却总让我不自觉深思和反省审视目前的生活。我是否也有用心过好每一天？又或者用心过好每一天大部分的时间？人可以欺骗任何人，却无法欺骗自己。我内心浮现的答案是没有。就连好好吃饭，这件简单的小事，我都没有做得很好。与工作时间内的我相比，工作以外的时间的我，简直就是两个不一样的人。工作中能多自律和尽责，工作之外就能多不自律和懒惰。休息时，早睡早起就见鬼吧，三餐各种重油重盐，说好的学习新兴趣总是不自觉被微博、各种好玩有趣的app占据…… 虽然每天都看似会有不一样的事情发生，但只有我知道，今天不过是昨天的重现。我并没有如自己所期待的那般成长。今天也要用心生活即是过好当下的每一刻。“今天没好好吃饭休息，明天再开始吧”类似的话语不过是一句自我放纵的谎言，现实是没有明天，只有这一刻，如果不下定决心去改变自己，明天永远都不会来，现在也不过是昨日。

不倒翁🧸

文艺邦用户

8.8 分

#思维选读# 本来希望在书中找到提问的各个角度，但是这部剧没有对此进行详谈。本剧重头戏不在于如何提问，而在于如何培养批判性思维。后者是前者的一个很小的子课题。在迄今为止的很长一段时间内，我任何人都敢批判、任何理论都敢质疑，是不缺什么批判性思维的。本剧大部分指导性建议对我来说都蛮容易做到，所以就跳着读了。说两点书中给我留下印象比较深的地方。一，批判性思维会给他人带来不快。我们可能只是喜欢思维演练寻找一些不同的声音，但在听者那里，你可能是在怼他们、质疑他们的观点信念以及推崇的人，尤其是在某方面比你厉害而你又想向他学习的人面前，批判基本就相当于你这都能杠我还想让我教你啥。所以批评思维的运用场合及输出方式还是一门学问，我们这些批判思维严重过剩的人，在条件反射下已经比较难修正了。二，强势批判在于也要向己批判。我们的教育制度和看剧选择，让我们接受到的知识极其零散地存储在大脑中的不同角落了。在我们的信息茧房中，有很多深信不疑但相互矛盾的东西。但我们很少会对以往和现在相信的东西进行批判性思考。批判思维最好的出路是不站立场、无论对错、永远把自己当裁判，如此就比较容易超然物外、在正反面思维中来去自如。