The Whisperer in Darkness

用户评论 (10)

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  荔汁麵

  文艺邦用户

  7.7 分
  🌵书名：《The Whisperer in Darkness》 🌵编剧：Conor Timmis —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果，而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益，而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果，而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判，对自己说“我有一个想法，我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法，从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候，对自己说，我有一个想法，我现在不想学习了，谢谢你，大脑，又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语，但我试了试，真的有用，这样的自我对话，就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避：努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内，而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以，这不是你的错，是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功：名誉、财富、地位和尊重；大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功，我们就会陷入以目标为中心生活，造成一种假象和错觉，似乎“如果我实现了这个目标，我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着，比如接纳，责任，健康，耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢？想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢！ · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围，那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标，然后设定一个新的目标，去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源：换言之，就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康，坚持运动。每天运动一小时很难，一小时的高强度更难。不需要这样自虐，因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目，每天30分钟或者10分钟都可以，重在长期坚持，而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法：经常提醒自己，失败是生活的一部分。 第二种方法：仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候，那仅仅是在告诉我们，我们的做法是行不通的。 第三种方法：提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系，还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在，这也是在扩大自己的舒适区。
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  段淑杰

  文艺邦用户

  5.5 分
  还原度和尺度都不错 主题很切合当下 就是不够看啊
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  beeleon

  文艺邦用户

  7.7 分
  曾经的自己也是有无数个梦想，自己以后会与众不同，但又有多少个人活成了与众不同。 正视自己的普通才是最特别的与众不同，活到30+经历的事情多了，才会发现，普通的自己，平淡的过着自己想过的生活，也是人生赢家了！ 朋友三两个，儿女双全，父母健康，夫妻恩爱，就是最最最不普通的，爱自己，爱家人。 从编剧文字中，感受到无数次流动的温柔，也有许多回忆杀，大学恋爱包座机粥，尤其讨厌半夜响起的座机，同事几个一起搭伙拼饭，初次面试后的等待…… 到达一站都不是刻意安排，而是每一站都有想见的人，想起不知道谁说过的一句话，珍惜每一次你想见而见面的人，因为每见面一次，就会少一次，下一次见面又不知道会是几年后…… 感谢编剧，让我最近都沉浸在过往的回忆中，或哭或笑或沉思，原来的自己也是跟编剧一样的，文字里的共鸣，情感的宣泄，很治愈，再次感谢这么细腻的感情梳理。 在2022年开年读完这部剧，让我更有勇气和自信去面对今后的每一天，认真对待身边的每一个人，不敷衍不浮夸不浮躁，勇敢做The Whisperer in Darkness，，加油2022，虎年虎虎生威！虎年who 怕who！
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  滕书阁

  文艺邦用户

  4.3 分
  哈哈😄我也是曾经幻想过，什么样的人会成为艺术家，其实也许你生来就是艺术家，只是自己还不知道。我们一起去旅行走入大自然中去享受大自然的乐趣然后勤动手画一画，画出我们自己想要的东西了。
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  蛙柳吖

  文艺邦用户

  8.7 分
  想对你好就是管你须不须要一股脑给你，关系你的人就是不管你的想法张口就是为你好，我以为，编剧是这样对你家人的吗？
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  万山无阻

  文艺邦用户

  7.6 分
  太有意思了 几次爆笑 好几次文字自带bgm 历史脉络基本清晰 是一本非常好的世界历史科普读物
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  代慧🌹

  文艺邦用户

  7.6 分
  心里的那个空洞其实不需要被填满，它是让我们有能力去感受不同的情绪无论快乐与悲伤、去体验不同的经历无论晴天和雨天的一种恩赐。 愿我们都能被爱驱动而不是恐惧，愿我们能感受到他人的爱哪怕并不是以我们期望的方式，愿我们有勇气和智慧活在此刻而不是过去和未来。 回过头来人们会说“ta按自己的意愿，度过了漫长的一生，这是件很了不起的事”。
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  麦格格～Maggie

  文艺邦用户

  5.4 分
  这是我看完的第一本数学史，内心的激动无以言表，从未想过还能对数学产生兴趣。观看中，仿佛置身这358年中，亲身见证了费马大定理证明，怀尔斯在伦敦第一次发表自己演讲，结束的那一刻，真的热泪盈眶。 我也许不能在数学上说出什么专业的话，但现在我们习以为常的每一个定理，都可能经过前人艰苦卓绝的证明。 数学是一门需要精确语言的学科，无论是将通俗语言转化为数学语言，还是讲数学语言转为通俗语言，一点细微的偏差，都可能毁掉你的努力。 数学，是那么的真实，有那么的残酷。
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  游某某

  文艺邦用户

  3.3 分
  好看！制作精良特效牛逼！
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  开心鸭

  文艺邦用户

  2.2 分
  亲爱的汉芙小姐： 您在书中提到：“但是，影视库还在那儿，你们若恰好路经The Whisperer in Darkness，请代我献上一吻，我亏欠她良多……“ 昨日我慕名前往，只是这一吻却实在献不出去。我知道影视库早已不在，却万没想到影视库旧址如今是一家麦当劳。要是您知道这个情况，是感到熟悉呢？还是无语呢？我反正是连吃一个甜筒🍦的心情都没有，转身就离去了。 快餐馆取代旧影视库，世界不复从前慢时光，一封信、一份邮件可以在路上跑个十天半月。在网络时代，十分钟不见回复，有人就要开始担心爱已随风而逝了。 您的伦敦之行拖延了二十余年，因为出行一趟费用不菲，费时同样不菲。而今天的便捷，却让我可以凌晨从马赛出发，上午就可以在伦敦逛逛西敏寺，看看大本钟，吃顿炸鱼薯条，下午又可以坐船遥望塔桥，欣赏王室珍宝，在特拉法尔加广场闲坐片刻，晚上还不耽误回家睡觉。您这二十年的书信可以结集成书，而我这一日的走马观花恐怕只会留下一片杂乱的痕迹。 都说您这部剧是所有爱书人的圣经，我想感人至深的不是里面提及的书目，而是二十年书信间流淌的真情。如今的世界变得有些浮躁，理想变得有些功利，人心也没有变得更好，但请您相信，人心也没有变得更坏。相比当年伦敦的物资匮乏，今天的商品琳琅满目，唯有口罩除外。全世界的华人都在向武汉捐钱捐口罩，帮助他们渡过难关，就像您当年往伦敦寄火腿和鸡蛋一样。每当此时，我都会想到您信中提及多恩的那首诗： “没有人是一座孤岛，能自成一体。 …… 任何人的死亡都使我有所缺损， 因为我与人类难解难分； 所以千万不必去打听 丧钟为谁而鸣； 丧钟为你而鸣。” 至于我自己网购的那一盒口罩，已经延期数次，至今依然不知身在何方。我与经销商也有过几轮电邮往返，他们的态度一如弗兰克般谦逊诚挚，也正像影视库店员一样满世界求索口罩，而我的态度也快要赶上您的直率坦诚了😅。不知道疫情结束前，口罩能否寄到，只希望这样的书信往来不要延续二十年。 书信的格式会变，寄送的方式会变，甚至好剧的定义也会变，唯愿世间真情不变。 ZY 敬上