Ainsi soit-il免费观看 - 其他电影

不加班会死星人。

文艺邦用户

7.6 分

如果想要改变自己却又不知道从哪里开始，这部剧正是最好的选择。它还让我们了解到，消极与积极、内向与外向不是好与坏的关系，它们是可以被接纳的，就像丛老师说的：我增加另一面，但不排斥自己的这一面。这两面我同时拥有，自由切换，我们便能成为情绪的主人。 “改变，一直都是有可能的。觉察就是改变，觉察一个心理动力，会改变我们一生的轨迹。 ” “所谓的正能量，就是我允许我有负能量。自我接纳然后自我拓宽，是这个世界上最正能量的事情。”非常认同这两句话，做个记号。

Persistence丶

文艺邦用户

6.6 分

关于对曾国藩的评价，编剧书中最后几段话已经讲的非常全面中肯了。在此只说说本剧对我的启发与影响。曾国藩这个人比较有特点，他资质平平（祖上四五百年都是农民），身体还不好(三十岁以后开始耳鸣、眼昏)，但就是这样一个人是如何成为晚清中兴重臣，备受毛主席和蒋介石推崇的呢？从这部剧中我们可以得到一些启发。曾国藩的人生道路上有两次自我转变。其一是曾国藩从32岁开始立志要做圣人，具体怎么做呢？就是写日记，不停地对自己的言行举止甚至所思所想进行反省，同时还给自己制定了详细的每日计划。但实际上和我们很多人一样，所制定的计划大都无法完成。其二是四十岁时发现自己在官场混得并不如意，因为自己内心总是以“圣人”自居，站在道德制高点俯视众人，大有“举世皆浊我独清”的意思，后来发现这样会被大家孤立，所以在官场上慢慢开始变得圆滑机敏起来(原则未变，只是身不由己地放松一些标准)。贯穿曾国藩一生的哲学在于“尚拙”二字。曾国藩用自己的一生，证明了人的意志力所能达到的高度。直到大限将至，其生活节奏仍未被打乱，有条不紊地会客、办公、看剧、写日记。修身，齐家，治国，平天下——他都做到了。

鱼momo

文艺邦用户

2.2 分

特效精美，开头那个旱魃太逼真了吧。李捕头和和关警官假装警察，非常合适，王胖子简直就是我想象的样子。潘粤明演技真好，演什么像什么，我吹爆这个剧

凤尾鱼的秋季

文艺邦用户

1.1 分

人类所有的智慧都凝聚在两个词里：等待、希望。世上本没有幸与不幸，有的只是境况的比较。无情的教训，教会我们用怎样的眼睛才能观察到危险，用怎样的忍耐才能熬过苦痛。下定决心的人会有无穷的力量，无限宽阔的视野

芒果LOVE花生🌸

文艺邦用户

8.8 分

心灵的战争一、死亡即是永别。看剧给我更多的憩息，引导我散步在别人的知识与灵魂中。 ————尼采我们作为食物链最顶端的动物，为了“走”得祥和，我们须得与一切告别。事实上，要舍弃我们未能实现的抱负、旅行的梦想或者曾经珍视却很快夭折的爱情，这很不容易。最好的告别方式就是去做最后的尝试：写下自己一直想写的诗句；做一次梦寐以求的旅行；趁着一切还有可能的时候，做自己内心想要做的事……因为,这是最后的尝试，所以即使所有的尝试都失败了，那我们也不会有任何遗憾。但是，最难释怀的往往是那些深深刻在我们生命中的痛苦情感。我们常听人说被突发性心脏病带走是“一种不错的死亡方式”，不过，这种结局没有给我们任何面对死亡的机会，我们既不能与人交流，也不能告诉别人该如何面对死亡，还没有去结束一段残缺的感情的机会。因而，大多时候，面对“过去”亲人的情感甚至异常纠结。活着的我们内心很难以释怀，或者耿耿于怀不能很好地放下这情感。二、“躺平”是时代之痛。世界那么大，谁愿意“躺平”。著名的哲学家尼采曾说过经典语句，人的精神有三种境界：骆驼、狮子、婴儿。这其中的第三个境界，就是平静地活在当下，享受现在的一切。现实生活中，我们不可能 “躺平”，简简单单、平静的生活，没有任何压力和束缚，安享自己的生活。生活的琐碎、工作的压力与各种焦虑会让我们不知不觉裹进“内卷”中。我们生活在这个世界上，必须对社会，家人和自己做点什么，也就是所谓的“责任感”。然而，过高的要求、过多的期盼以及无限地期待别人对自己高度的评价都会加重自己的负担与内心深处的焦虑。我们会付出更多的努力，才能成为别人眼中那个了不起的人，当然，这也是我们实现个人价值的主要体现！当有一天，突然一个晴天霹雳炸响在自己头顶的时候，所有的名声、地位、财富、希望瞬间与我们失之交臂。此时，我们想到的可能只是如何保有从前的健康那么简单，且如此的重要，没有了健康，其他的皆不存在。于是乎，我们不惜一切代价来逃避压力，改变自己的初衷。并发现世界是那么美好，身边平凡的东西、事儿是那么有意思，可是我却从来没有关注过、重视过。而大多数人对待自己的内心都很糟糕。就像本剧中的乔尔一样，多年来我们已经养成了不去倾听自我的习惯。我们将精力、时间集中在具体的目奋斗标上——应付手头的危机；寻找生活的伴侣；照顾养育孩子；不辜负父母、朋友、老板、同事的期望等等……总是选择阻止自己去倾听内心发出的那深刻却微弱的轻声抱怨。三、经历了繁芜，放下即解脱。无论是学会放松以更好地控制心神，还是学会更好地滋补身体，又或者是进行有规律的身体锻炼，都只有一个秘密，那就是，我们都需要找到一种可以引导生活的方式，而不是在无助和苦难中屈从于生活。学会健康地生活，在任何情况下，都能找到平静并保持平静，好好地对待自己。放松心情，慢享生活。而呼吸是瑜伽、冥想、气功和现代西方医学方法通向自我的途径。任何调控生理机能的过程的第一步都是，学会集中精力并将精力转向自己的内心。就如同本剧编剧大卫.赛尔旺-施莱伯所言，当他“中标”以后，头一次发现妻子是那样的美丽动人，发现原来不曾留意的时钟每时每刻都在发出美妙的旋律……一切未曾改变的事物变得如此清晰可见。他说：“我进入了一个乏味的世界。在这个世界里，人们无需提供什么公认的资格证明，不需要职业。在这个世界里，没人关心你生命中曾经发生过什么，也没人对你脑子里的想法有兴趣。” 其实，大多时候，我们很多疾病包括癌症的产生与自己的身体素质、饮食习惯、生活作息等息息相关。改变生活习惯势在必行！通过练习，我们可以有规律地释放压力。我们

相思红叶

文艺邦用户

8.8 分

中年常常被视为人生中平静烦闷的一个阶段——是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的那道灰色。不过，我们以动物学来探讨人类生物学，发现中年远远不止这样。我们看到了数百万年来，我们基因里的数字密码被重新设定、改变我们生命的形态，最后人类生命蓝图演化得异常古怪。而中年一直是这一过程的一个关键元素，史前人类惊人地长寿，自然选择因此有充分的机会塑造人生四五十岁的时光。人类活在能量密集的高压信息经济之中，和其他动物截然不同，而我们头脑发达的能力、运用这样的头脑养育子女的漫长岁月，都让我们发展出其他动物没有的一个生命阶段。其他动物虽然会经历成年时期的中期时光，但它们从来不曾经历类似我们“中年”这样美妙的事。就像阿尔伯蒂所创作的，我们人类有“智慧、理性和回忆，仿佛不朽的神”，少了中年人，我们绝对无法拥有这些。在本剧里，我们发现人类的中年不只是过去几十年的文明新发明，还是明确的生物现象，在我们种下第一批农作物前的几百万年就内建在我们身上。我们一次又一次看到，中年根本不是逐渐衰退年老的模糊过程；相反地，中年牵涉太多明确、突然而独特的改变。不过我们并没有因此就能简单地定义中年，反而有了一串近似定义的清单。这18种定义在本剧里各成一章。所以中年有各种风貌，包括： ·出现在人生的40—60岁之间。 ·是“生命时钟”和“死亡时钟”的平衡时期。 ·是人类后生殖期的独特阶段，但自然选择仍然作用在这一时期的人类身上。 ·我们的角色改变，从生育和养育变成提供资源和保存文化。 ·“体细胞”（soma）真正开始显得可以抛弃。 ·这时人类利用能量的效率高得惊人。 ·已知的宇宙中最聪明的动物达到认知的巅峰。 ·感知的时间本质、意义、价值和急迫性都改变了。 ·人生的成就从青春的希望，变成实际而无法避免的现实。 ·我们的认知与情感达到完美的平衡。 ·我们精神稳定的美妙时光。 ·我们和彼此差异最大的时候。 ·生育力逐渐衰退，性有了新的意义。 ·这时照顾现有的子女比生育更多子女更重要。 ·这时男性的生育地位和女性差异最大。 ·不论别人怎么说，这时候我们还能生下健康的宝宝。 ·是自由性交、无避孕的夫妻最后一个孩子长大的时光。 ·虽然受到种种因素影响，伴侣关系仍然是最稳定的时期。我们活在最适合中年人发挥价值的年代，每个人都可以默认自己可以轻松活到超过六十岁，而集智慧与体力与一身的中年时代，可以完成人类承上启下的工作，整理文明的积淀，培养优秀的后代。终于度过了陷在自己欲望的迷局的境地，也能自如的与自己和解，恰如：清风拂山岗，月影江中流。

EmotionFly

文艺邦用户

9.8 分

这部剧介绍了7种对大脑产生深刻影响的物质，1、多巴胺，利用不断给予自己奖励的方法促进自己不断的成长。2、血清素，合理利用早上时间工作事半功倍。3、甲肾腺素与肾腺素利用人对于恐惧心理短时段激发潜能应对突发事件，但不可长期。4、褪黑激素，是休息恢复的很重要的睡眠物质。5、内啡肽是可以通过冥想专注达到心流状态的一种物质。6、乙酰胆碱,创造力的重要物质。戒烟的重要性。这些物质对作息规律与运动习惯都有很大的影响……了解每个时间段的大脑运行情况对进行计划工作与幸福生活都有关联，对于以前很多东西有了深刻的认识，对了解自己又进了一步。祝安好。