我们所能感受到的身外的世界,有的生机勃勃万物生长,然其必然沐浴着蓝天白云,有清风甘露的滋润,有的地方寸草不生,生命难以为继,因为遭受了严重的污染。我们的身体内部也是一个复杂的系统,细胞生活在其中,内部环境的好坏决定了细胞是否能安居乐业,一个稳定强大的体势,可以让我们的身体更健康。善待自己的身体,给他干净的水,空气,吃祖先吃得食物,素食少量的动物,尽量是自然养殖的,锻炼可以让你热爱生活,冥想可以让你的心身体平静并增强身体的免疫细胞的活跃度。
你是喜悦的,细胞就是快乐的,你是平静的,细胞就是温和的,你是干净的,细胞就是健康的,你压力山大,细胞就疲于奔命,你怒火中烧,细胞就适放毒素,你缺氧,细胞就窒息。
认识生命的本质,善待我们的身体。
看完《Something for a Lonely Man》有感。
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