老婆大人要旅游

用户评论 (9)

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  缪酱

  文艺邦用户

  6.6 分
  编剧尼克•奥特纳（Nick Ortner），是享誉全球的“1分钟”疗愈导师。他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，也是美国最知名、最亲民的情绪释放疗法权威，他主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会（The Tapping World Summit）已有100万人参加。 这是一本神奇的书，这部剧记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权，有29位各界专家力荐，它是《老婆大人要旅游》的热门剧集，一度占据亚马逊畅销榜头名的宝座。有3000万人亲身证实并重获新生，被哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所列为推荐的身心疗愈法。 本剧编剧一次偶然对情绪释放疗法的尝试，便缓解了顽固的脖子痛的毛病，便开始思考这种疗法在生活中更多的可能性，而且它做到了，的确在很多领域都有明显的功效。 那还等什么，快来启动这个神奇之旅吧。 一、对恐水症病人的偶然一试 玛丽从孩提时代起就患有严重的恐水症，任何与水的接触或者联想都能引发她强烈的恐惧，为此她的医生罗杰·卡拉汉给她几乎尝试了西方所有的传统心理治疗技术，仍然疗效甚微。 有一天，玛丽提到，一想起水，她的胃就会产生不适感。正在学习人体经络穴位的卡拉汉医生突然想到让她轻敲代表胃经的腧穴（眼睛下方），神奇的是，从那天起，玛丽的恐水症和与水有关的噩梦都好了。 这个成功让卡拉汉欣喜若狂，他开始研究将人体经络穴位与传统心理疗法相结合，探索情绪释放疗法最初的敲击规则。在他之后的加里·克雷格将之整合成更易实施的敲击顺序，这就是后来的情绪释放疗法。 情绪释放疗法（Emotional Freedom Techniques，简称EFT，本剧统译作情绪释放疗法），这是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，通过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、腋下、头顶8个穴位，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。实现15分钟快速减压、达到身心平衡。 二、神奇背后的有理可据 情绪释放疗法堪与小李飞刀媲美，无论什么问题只有一招——敲！晕车、晕机、恐高、恐水，敲！减肥，瘦不下来怎么办，敲！和父母的关系不好，无法和爱人和谐相处，敲！沮丧、恐惧、焦虑、压力，甚至身体失衡的疼痛感，敲！甚至你觉得自己太穷，想改善财务状况，也能通过敲来实现！ 通过敲击就可以疗愈各种心理问题，看似神奇的背后，有着强大的科学依据。 人体大脑负责应激反应的组织叫做“杏仁核”，被称作“身体的警报装置”，在原始社会，当野兽或危机出现，杏仁核发出预警信号，大脑则会通过战斗或逃跑反应动员整个身体，人体肾上腺素分泌增加，心率上升，体内就会积累更多的皮质醇，而皮质醇含量的增加容易导致抑郁、焦虑。所以，我们控制的核心就是缓解杏仁核的兴奋。 不可思议的是，敲击经络的穴位似乎能够关闭杏仁核所发出的警报。在道森·彻奇博士的试验中，使用情绪释放疗法的受试者比不接受任何治疗的受试者，皮质醇平均下降了24%，最高下降了50%，这让研究人员感到无比震惊！最终他们提交了研究报告，情绪释放疗法获得科学的支持！ 三、情绪释放疗法的操作步骤 1.找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue,MPI）——最头疼、最苦恼的事情，并使用尽可能详细的提示语（“压力王事件”带来的感受）； 例如：我很生气，心里堵得慌，因为老板说我不好好工作。 2.用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分——如果最高为10分，想想你的“压力王事件”，你的苦恼能达到那个级别？ 3.认真拟定一份描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管____，我还是全然接受我自己；
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  一碗佷贤的周

  文艺邦用户

  3.3 分
  内容重复太多，情节差不多，只是换个地方，换些人名，抄旧菜，而且是一直抄的那种，
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  哆啦A宁

  文艺邦用户

  8.7 分
  维安是我很喜欢的青年编剧，正如她公众号的slogan 那样“终其一生，要成为丰富而迷人的某某”，她丰富且迷人。喜欢看她的文字，就像她在你面前讲述她温而不沸的人生。独立清醒、精致温柔，她有那种活得很得体的气质，离你不远不近，写得不卑不亢。愿意听她讲话，因为她的文字写尽她的思考。正如书的标题那样，孤独中亦可活色生香。无论是亲情、友情、爱情还是工作，我们审慎地对待自己与他们的关系，不过分依赖，也不过分对抗。我们不过是要活在他们之间，寻求丰富而迷人的自己。要有冒险的决心，也要有平稳的底气。终其一生，我们不过是在寻求这份微妙的平衡。
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  钟予

  文艺邦用户

  6.6 分
  项少龙：“没想到秦始皇焚书坑儒，竟然是为了我。”
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  吴亮

  文艺邦用户

  3.3 分
  在微信公众号十点半看剧上看到的这篇文章，简化版的，对文中关于年龄心理爱情的表述印象很深，闲来当言情剧集读了本剧。文中的故事情节线索很简单，但是反应的对婚姻爱情观念冲击还是挺大，两个人在一起是十分相爱，不见面就是各自生活，身体和思想是分离的。女人年纪大了就必须结婚，哪怕是为了结婚而结婚，有人屈从有人坚持，不同的性格造就不同的选择。
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  雪文龙

  文艺邦用户

  7.7 分
  我当然理解大量四星左右的评价，这部剧一开场就是做到了强情绪、强事件，甚至是强刺激，像是针刺在身上，让你觉得痛，让你想到自己生活，就会觉得故事真是写到我心里了。
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  David王

  文艺邦用户

  1.0 分
  观看此剧花了将近一周左右的时间，今天早晨终于大结局，这部剧我看的入迷，做梦都是书里的情景，一幕幕让我泪目，也让我感觉温馨。言希命运多舛，肩膀太薄，背负的却太重，经理的坎坷，遭受的不公，被人背叛，抛弃，利用，连自己都搭进去的交易，着实让人心酸，一路上太多褴褛，结局还好有个归宿，与阿衡收获爱情，白头偕老 ，儿女双全，承欢膝下，同一屋檐下 ，余生共渡。 虽然是本剧集，但真的能触动情绪和思绪，在不经意间，某些场景似曾相识，又说不出哪里相同，也许那是回忆，无法忘却，越埋越深。
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  骏彩心驰浮生缘

  文艺邦用户

  7.7 分
  看不懂這是什麼奇怪的文筆 一到重要的地方就跳過，真是可惜了一本好書
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  Your Best Is Yet to come

  文艺邦用户

  6.6 分
  大风起于青苹之末，这架古老，破败的马车也终于跑到了尽头，人说“崖山之后无中华”“宋朝是中国最后一个朝代”，我个人是赞同的，纵观宋亡后的五百余年，给中华民族留下了什么……