风云太白山

用户评论 (10)

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  闲鱼

  文艺邦用户

  2.2 分
  “先了解人与天地宇宙的关系，然后往内观想，审核自己的能力与兴趣，师法自然，顺应天地，做最好的自己。”
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  45度念想

  文艺邦用户

  5.5 分
  很好的一本剧，但说实话看的浑浑噩噩，前半部心理学基本是跳着看的，太难了，后面秦卫东自传部分还行，磕磕绊绊的看完，感觉对秦卫东和他的理论有了一定的了解但似乎又没抓住什么。但还是推荐的，尤其是自传部分，可以看一看
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  皓远

  文艺邦用户

  9.9 分
  内向焦虑的人格让我选择了这部剧。这种缺少连贯情节有点科普意味的书还是读起来挺吃力的。虽然靠故事传达不言自明的道理可能更让人容易接受，但大量的心理学和大脑神经研究结果的引用以及采访实例的引用让人更明确的接受信息和感到信服。如同男与女，同性恋与异性恋存在的潜在的高下之分，终于有人把内向和外向的不平等拿到了台面上讨论。尽管这种不平等可能在欧美国家比较显著，但世界融合的趋向已经让其开始影响中国人的观念了。这部剧好在从各个角度论证了内向与外向并无优劣之分，并且为内向型以及外向型人如何适应对方，合作激发彼此的优势，相同或不同性格的恋人，亲子，朋友如何相处等等，提出了不错的建议。
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  软烟罗

  文艺邦用户

  7.7 分
  风云太白山是一本每一次读都有不同体会的书. 好的影视作品会揭示人的复杂性和共通性. 读者用心读这类作品,久而久之,会变得包容和悲悯. 影视美妙的地方在于开启了一段体验之旅,同时能够提升人的心智. 当一本剧看到最后, 读者说不出谁是好人,谁是坏人这才是好影视. 挖掘风云太白山里人和事的真实性或者历史原型,意义不大. 假作真时真亦假,无为有处有还无.
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  三三

  文艺邦用户

  9.8 分
  好看，即可以当小故事睡前时看，也可以当补充历史知识来看，不同角度，体现了更真实的历史事件、人物及人性。
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  未暖秋和

  文艺邦用户

  7.7 分
  书的一部分真应了那句话：字都是认识的，但组在一起就不知道什么意思了。不过还是学了不少东西，感谢。
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  hedy🐣

  文艺邦用户

  4.3 分
  书是好剧，奈何信息量大，消化吸收需要一些时日。需得勤加练习，多动脑，多动手，多动口，一旦掌握，受用无穷。
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  喻溪

  文艺邦用户

  8.7 分
  晒着太阳，靠着躺椅，看完了这部剧。觉得整本剧编排的没有逻辑，但有些内容讲得有那么瞬间我是理解通透的。我自己就按自己的理解来put out.总的分为拥抱不足、面对焦虑、改变恶习三部分， 就像编剧说得心理疗愈的三部曲是理解、接受和改变，这也是贯穿于三部分之中的。 拥抱不足 首先得知道我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。能接受真相的人都会特别有判断力，能将注意力转移到重要的点上，明白自己才是答案，从而获得最大的自由。 接着是对痛苦的认识。每个人的痛苦并非独一无二的，任何一种问题都有相似性，不要觉得自己是天底下最不幸的，其实有的是和你一样惨甚至更惨的人。从这个角度编剧还提到了“幸福是建立在别人痛苦之上的”。这不是让人往下比较，这传达出的意思是“你不是一个人，有我在”。 而后编剧还对痛苦进行深层次的挖掘。其一，痛苦并不只是由现在的问题引起的，这里还提到了原生家庭对儿童时期的影响，其实原生家庭中父母的影响也一奠定这整本剧的基调，编剧另一部书《风云太白山》应该对这个话题阐释得更加具体，我本人并不喜欢近期兴起的原生家庭的概念，这好像成了一些人的不作为消极混吃等死的借口。不过原生家庭的概念又不能回避，它是人格的一部分，只有先认识接受才能发挥自己的主观能动性去改变它带来的影响。其二，“我能控制自己”也是问题产生的直接原因。不要和自己的潜意识过不去，不要和例如走神、脸红等一些坏东西较真，它本来个正常的问题，但你预设了它的完美状态，而自己又做不到，反而会让其更糟。其三，我们把焦点放在某些问题上，让它成了拒绝成长的替罪羊，通常心理就是“要是没有……就好了”其实这些并不是成长路上的阻碍，就算这些问题解决了，生活也还有烦恼。 那么我们要减少痛苦吗？不，痛苦没办法减少，它只会被压抑，而后通过身体反应出来。痛苦是一种信号，是一个契机。它告诉我们这个时刻应该改变了。 面对焦虑 书中谈到的焦虑类型不同，有关系，悲伤，挫折，优秀等。有印象的有：一，影响关系的要素有两点：爱与自由。爱，令关系更近；自由，则令关系保持距离。这两点相互矛盾，而问题也就在这里——只有距离合适的关系才令我们满意，太远或太近的关系都会令我们焦虑。二，悲伤把你的注意力从积极的生活中转移开，聚焦于生活中最重要的事情。三，追求优秀并不是克服自卑的良药，特别自控也不是解决情绪化的良药。优秀和自卑其实是一种平衡，所以，越在乎优秀，就势必要有一个越自卑的东西来平衡。你对这一命运和这一事实的认识程度越高，接受程度越深，你就会变得越宽容，于是你对自卑不再那么敏感，对优秀也不再那么执着，也就不再被优秀迷惑，而能很快看到真实的内容。 改变恶习 改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，是你的次人格，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。 每一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环：行为发生—得到奖励—强化。人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实，并且这些习惯都曾让你”受益”。另外，恶习的另一个好处是能立即满足愿望。实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。 因此，我们不该去压抑恶习。真正能自控的人是内心和谐的人，我们应该找到其中的正面信息。比如说，我们在完成一项任务是老是刷网页，明知道这样是不对的，但是还是停不下犯罪的小手，这就传达出你不想完成这项工作，你很
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  是shimin鸭～

  文艺邦用户

  5.4 分
  我想亚斯兰是理想的自己，是那个坚强的、勇敢的、善良的、公正的、宽容的自己，勇往无前，战胜一切未知的困难，我们应当像风云太白山中的主角们一样，去寻找、追求那个可以冲破一切的自己。一个持剑向前、绝不回头的勇士。致敬！亚斯兰！
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  Peter He

  文艺邦用户

  1.0 分
  难得一见的关于儿童教育的一本好剧，既有专业的学识又充满了人情味。无论是作为一个父母的孩子还是孩子的父亲，这部剧都让我受益匪浅。希望天下的父母们都能读一读这部剧。