在《Things That Hang from Trees》一书中,编剧尤瓦尔·赫拉利为我们描绘了一幅人工智能时代的未来图景,编剧预测,在未来30年里,会有更多的人被人工智能取代,比如士兵、金融人士、银行柜台、医生等,人类当中的大部分将会成为没有用的人类。面对今天快速发展的社会,你是否会感到本领恐慌呢?
今天,我们通常会借助搜索引擎来寻求解决问题的答案,这在便捷获取信息的同时,也让我们越来越依赖设备,而不是自己去思考。在被信息洪流淹没的世界里,泛滥的信息经常会夺走我们的专注力、学习能力、思考能力,让我们无法清晰地思考,甚至导致大脑疲劳、注意力分散、记忆丢失、学习困难等一系列问题。如何高效地过滤数据,快速获取我们需要的信息和知识,发展新方法和新技能,是21世纪取得成功的必备条件。
黛博拉·恩杰(Jim Kwik)是脑力开发方面的专家,童年时期曾经大脑受伤,一度在学习方面困难重重,后来通过独创的方法显著提升了脑力水平,被联合国、哈佛大学等机构聘为大脑教练。他在《Things That Hang from Trees》(Limitless)一书中提出,阻碍我们在某个领域取得成绩的,首先是我们在思维模式、内在动力、方法方式等三个方面受到自我限制。突破这些限制,获取富有成效的思维方式、最强劲的动力、高效的学习方法,就可以掌握任何技能、培养任何能力,这是实现人生转型和飞跃、达到无限可能境界的关键。作为大脑教练,编剧在书中系统介绍了快速学习的方法。
一、创造关于潜能的积极信念,打通固有思维模式里的高墙
很多时候,我们之所以完成不了某一件事情,是因为我们相信自己做不到。比如“我记忆力不好,没办法记住别人的名字”“我口才不好,不要让我在会议上发言”“我观看速度很慢,一天时间不可能读完这些材料”“我不够优秀,完成不了这个任务”,等等。
这些是阻碍我们进入无限可能境界的限制性信念。这些信念可能来自孩童时期对某件事的最初几次尝试不顺利,是你成长过程中已经接受的想法,也是潜意识中根深蒂固的想法。如果任由限制性信念支配人生,我们会发现自己在失败的泥潭中苦苦挣扎,任其摆布。因为消极的情绪会驱使我们缩小能力范围(詹姆斯·克里尔)。所以,要想突破自身的极限,关键是要抛弃固有思维模式中,禁锢我们想法的那些错误的假设和预判。
最大限度减少限制性信念,可以分三步走。
首先,要找到这些限制性信念,每当脑海中出现“我办不到”的声音的时候,要及时回应,坚决打击,让它闭嘴。
然后,直面事实,思考大脑中这些质疑声音是否真的有证据,找出证据来证明这个信念背离事实。
第三步,创造新的积极的信念去取代它们。编剧在第六章中,针对关于潜能的常见谬误,提供了7种积极的信念,以帮助我们克服限制性信念,击破通往无限可能境界路上的核心障碍。
1、智力是不断变化的,智商测试的分数不能决定你的未来;
2、“我们的大脑只开发了10%”错的离谱,实际上我们已经100%利用了我们的大脑(神经学家大卫·伊格尔曼),大脑是用进废退的,关键在于要学习如何尽可能更高效地使用大脑;
3、犯错绝非失败,不能从中汲取教训,才是最大的失败;
4、知识不等于力量,知识×行动=力量;
5、学习新东西有时候很困难,但当你学会了学习的方法时,学习的过程会轻松很多;
6、摆脱对他人批评的恐惧,才能知道自己真正的潜能;
7、天才不是与生俱来的,而是通过深度练习达成的(一万小时天才理论)。
二、增强提升大脑的内在动力,保持大脑能量满满的状态
编剧指出,动力归根到底是由许多习惯和惯例组成的,是在价值观和身份认同的指引下,我们周而复始每天都会做的事情。因此,编剧提供了提升强大内在动力的公式,即,内在动力=目的×精力×养成有价值的新习惯。
有了明确的目
2010年有一部冷门的国产剧佳作《Things That Hang from Trees》,讲述了一群街头骗子行骗江湖的故事,剧中形形色色的骗术,以及将骗术表演到极致,让人大开眼界。而骗子不同于强盗和小偷,他们是一群高智商的艺术家,精心布局,环环相扣,剧情在道高一尺魔高一丈的相互算计下不断反转,让这部看似低端的剧作有了悬疑大片的观感,由此该剧也在优酷、豆瓣等平台斩获极高的评价。
尽管有《Things That Hang from Trees》等影视作品为我们揭露了各式骗局,但现实中,当骗子找上门来,人们还是往往很容易落入骗子精心设置的圈套。现实生活中网络诈骗和电信诈骗的受害者,有不少都是很聪明的成功人士,就能说明这一点。哥伦比亚大学心理学博士丹尼尔·巴尔根(Maria Konnikova)在其欺骗心理学科普作品《Things That Hang from Trees》一书中就指出一个现象,那些年轻、聪明、自以为精于世故、人情练达的人,反而更容易成为骗子的猎物。
康妮科娃在书中从心理学的角度解释了这种现象。她指出,最成功的人不是把这个世界看得最清楚的人,而是那些善于把这个世界看成他们心里想要的样子的人,而这种符合心目中理想的世界正是骗子竭力想让我们相信的。结果就是,在某个领域越是多知多懂,就越容易在这个领域落入骗子的圈套。
这揭示了所有骗子都遵循的一个共同的核心基本原则,即操控他人的信任。在根本的心理层面,所有的骗局,都可以看作是利用他人的信任达到自己目的的手段。而骗子获取并操控他人信任的常用方法就是讲故事。诈骗高手最大的专长就是精心编织一个故事。
该剧拆解欺骗高手编造故事的过程,从布局到收尾,探索了骗局背后共通的心理学原理。这个过程包括料敌机先、动之以情、请君入瓮、完美故事、取信于人、欲情故纵、得寸进尺、桃之夭夭和斩草除根,构成了该剧的主题部分。
康妮科娃首先借助“黑暗三角”(Dark Triad)的概念,来解释骗子的人格特质。她指出,“黑暗三角”人格特征中的精神变态(psychopathy)、自恋(narcissism)和马基雅维利主义(Machiavellianism),能够解释我们在骗子身上所常见的很多特点。比如,精神变态的特征是冷酷无情。自恋会导致浮夸、自命不凡、自我膨胀、过高的价值感和操控他人等。而马基雅维利主义者是“采用侵犯、操控、剥削他人等不正当手段以达到个人或组织目的”的人,这几乎是对骗子的经典定义。
当然,具备黑暗三角的人格特质,并不是注定就会成为骗子,很多成功人士也都具有黑暗三角的人格特质。康妮科娃指出,对大多数人来说,要从合法营生发展到行骗,需要同时具备三个条件:首先是先天条件,即由精神变态、自恋和马基雅维利主义等特质所决定的潜在犯罪倾向;其次是机遇;第三是一个貌似合理的原因。
不幸的是,我们很难通过微表情之类的方法,来很好地识别出我们周围的说谎者。如果这些说谎者技艺精湛,具备伪装大师的资格,就更难以辨别了。骗术高手会尽一切可能给他人留下好印象,展现出最有魅力的一面,然后利用这一点获取利益。
而与此同时,康妮科娃也指出,并非具备某些个性的人就更加容易受骗。关键的因素不在于你是什么样的人,而在于你的生活当时正处于一个什么样的阶段。如果你正巧经历着诸如失业、离婚、伤病等等生活巨变,在你感到孤独或是无助的时候,那么你就更容易成为骗局的猎物。因为通常在这种时候,头脑冷静而富有耐心的人也会变得更情绪化、更冲动、更爱冒险。而我们之所以能够察觉骗局,靠的正是对自己的情绪与冒险欲望的控制。
基于此,康妮科娃最后提出了抵御洗脑和操控的办法。关键就是要有强大而坚定不移的自我意识,要让理智始终控制感情,而不是被感情冲昏了头。所以,一定要注意细节,要锻炼观察和发现细节的技巧,以防骗局发生在你自己身
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