向西1946

用户评论 (4)

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  Cody

  文艺邦用户

  7.6 分
  这部剧很全面分析营养学，书中也有很多实验案例数据分析，比较科学，推荐👍 1、减肥不能盲目，短时间快速减重减掉的是身体的水分和电解质，不是体脂，体脂不下降，减肥过程就会反反复复，出现反弹，所以减肥最终目标是减脂，养成易瘦体质，而不是一味追求体重秤的数字下降。 2、减肥是一个需要长期坚持的过程，要学会认识膳食组成比例，科学搭配，控制热量，并且长期养成良好的饮食习惯，多吃新鲜食品，自己煮，少吃加工食品，控制糖、盐和反式脂肪的摄入。 3、学会正确认识和了解食物才能更好地控制体重，与其盲目相信别人宣传那些快速减肥没有科学依据的广告，不如看点营养学的书，了解正确科学的营养学知识，避免走弯路，伤害自己的身体。
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  Mr Ma

  文艺邦用户

  3.2 分
  丰老性情颇为崇敬，文如其质，画如其心，朴实、善良、博爱、务实，一句“不宠无惊过一生”已是人生铭言，每幅小画就是一篇箴言，一首诗词就是一怀人生。时时翻看不亦说乎。
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  超人～～静🐰

  文艺邦用户

  1.1 分
  喜欢的男女主角 很久没有看一部恋爱剧能这么代入兴奋了嘻嘻
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  我的皮皮虾呢！！！

  文艺邦用户

  1.0 分
  鉴于中国经济的持续高速发展，这类研究中国的剧集看起来还是很爽的，就像是网络剧集中的爽文一样，可以持续不断的看下去 书中只是简单的论述，一些既成事实的信息，对我却有很大的帮助，因为这些继承实施的信息也并不是我能够收集并汇总的。 书中有一些观点和逻辑推理在陈述中显露出来的，有些是平时我已经思考过的，当我观看到那个位置的时候，感触很深，而对于编剧来说，却只是，一个很简单的逻辑推理过程得到的结论，甚至都不用去解释该推理过程。想想我在思考的时候，认为自己还取得了挺大的进步，深受打击，也足以说明我相对于编剧的高度来说，是差距很大的。 书上的信息量很大，观点也有很强的逻辑性，值得一读。