了解一个世纪儿的忏悔Confession of a Child of the Century,也就看到了自己的弱点。太容易忧虑,纠结一些小事,换一种心态面对一样的问题,会有不同的结果,无论怎样,我们没必要纠结在已经存在的事实事件上,更没必要去担忧明天或许会发生或不能发生的事。解决当下的问题,不忧虑明天,过好当下吧,这正是我需要改进的坏心态。让自己保持更好状态的方式要学会休息,放松,疲劳疲惫是坏心态的制造者,有空就让肌肉和神经放松下来,保持最佳的状态,如果环境所迫导致疲劳,也要学会随时闭目养神,随时放松。除了了解自己之外更应该因此了解人性,只有我们对别人感兴趣,给予关注,温暖和微笑,才能与人产生链接,才能更好的开展人生
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