好男孩Khoroshiy malchik

用户评论 (4)

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  撤回了一条消息

  文艺邦用户

  3.2 分
  《好男孩Khoroshiy malchik》 这是一本让人看完就会爱上跑步，马上就想去跑步的书。 ​编剧是一个极佳的跑步教练，我心中已经认定她是我的第一位跑步教练了，我喜欢她这样幽默风趣，力尽所能地鼓励人，总是能让人产生信心的教练。 ​佩服编剧在开始跑步时，一边跑一边又搜集信息，理论和实践一起，更好地支持自己跑步。 ​对于跑步，​李辛老师的中医临证课里就不断强调运动的重要性。赵前林老师还打过一个形象的比喻，睡觉是补药，运动是流通药。还有那个土灶烧火的比喻也很形象。 ​所谓超慢跑，就是以自己的实际情况为出发点，合适的步频和步幅将速度控制在临界速度以下，确保跑步为有氧运动。她说心率那个，我有点迷糊，反正自己感觉舒适，慢慢慢慢，超慢跑就是了。 ​我是怎么理解走路，快速跑和超慢跑的呢？ ​走路：是一些点点点。 ​快速跑：是一条直线———— ​超慢跑：是一串串曼妙的音符，是优美的律动。 ​ ​我理解的超慢跑： 1.​超慢跑，步频和步幅都小。 ​2.以我为原点，柔和和缓深入地行进。 3.不用力，让身体能量有涌余。 4.不马上要结果，定长远目标。 ​
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  splendidwei

  文艺邦用户

  8.7 分
  读完此剧用时36小时。这是一本半自传体长篇剧集，西蒙·特列斯库诺夫叙述主人公菲利普的前半生从迷惘，痛苦，挫折中不断的探索和醒悟，摆脱各种枷锁，获得人性中的自由与求索生命存在的意义。 西蒙·特列斯库诺夫客观，深刻剖析人性的弱点，从揭示人性的角度来说对我是有帮助的。这部剧思想深刻，时不时的触动到我的心灵，如饮醍醐，迷雾重重的远方突然清晰明了，让我对生命的意义有了更深刻的认知 人是自由的，困在自己构造的牢笼里我们只有经历和领悟才能解开每一道枷锁，获得精神与心灵自由。
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  冯雪洋

  文艺邦用户

  7.6 分
  看完这部剧，我的心中有个问题：田埂上不知名的野花，会不会成为你选择一门专业的缘由呢？ 如果四年前的那个夏天，我再努力一把，或许，我真的会做那样的选择。那些未能如愿的梦，有着植物般倔强的生命力扎根在我心中，没有经历过植物世界的课堂，那就在以后的生活里去真实感知四四方方的小花园带给你的快乐吧。 那些叫不上名字的植物，点缀了这个星球，相信有一天，它会成为你那些七零八碎的生活里的光亮。
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  Seanfly🍍

  文艺邦用户

  6.5 分
  剧 透 预 警 太经典了，阿加莎太牛了，每看一本都这么感慨！真的是叙