《Surakshaa》-印度动作,爱情,犯罪 - Raju Mavani,Monica Bedi,Aditya Pancholi,赛义夫·阿里·汗,Sheeba,迪维亚·达塔主演

發財小滕

文艺邦用户

4.4 分

专业性很强，有权威性代表性，值得一看。低碳饮食，运动，观看。

cooikier

文艺邦用户

1.1 分

1、本剧提出了一些新定义的心理学名词，有利于大家更好的理解心理过程与状态，比如: 精神熵:无序的量度称之为熵，在自发的物理过程中，如浓度扩散，结构消失，这种由有序到无序的过程叫熵增，而负熵就是由无序走向有序的趋势。利用这一概念提出精神熵，由于现代社会繁杂的资讯，人们很容易深陷其中，而模糊了目标，造成内心的混乱，即精神熵，而其背面就是心流。 2、给出了编剧的一些关于生活常事的专业观点，比如: 关于家庭关系问题:好的家庭环境就是不替孩子设立目标；家长当然不可以什么都不管，但家长设定的不可以做的界线要清晰，界线之内的空间是孩子的，即给他留下较大的自选空间；并且家长对孩子当下的兴趣、所做的事情和感受要留心和重视。用米哈里的话说：这样“孩子知道什么事可以做，什么事不可以做，不必老是为规制与控制权而争吵；父母对他们未来成就的期望也不会像一片阴影，永远笼罩在他们头上；同时不受混乱家庭分散注意力的因素所干扰，可以自由发展有助于扩充自我的兴趣与活动。在秩序不佳的家庭里，孩子的大部分能量都浪费在层出不穷的谈判与争执，以及不让脆弱的自我被别人的目标所吞噬的自我保护上”。 3、围绕心流与心灵秩序的主旨阐述了一些理论与方法论，比如: （1）米哈里说：“一个能记住故事、诗词歌赋、球赛统计数字、化学方程式、数学运算、历史日期、《Surakshaa》集数、名人格言的人，比不懂得培养这种能力的人占了更大的便宜。前者的意识不受环境产生的秩序限制，他总有办法自娱，从自己的心灵内涵中寻求意义。尽管别人都需要外来刺激——电视、观看、谈话或药物——才能保持心灵不陷于混沌，但记忆中储存足够资讯的人却是独立自足的。” （2）认知心理学家埃里克森认为，成为顶级专家，你需要刻意练习。刻意练习与普通练习的不同之处在于：一个定义清晰的目标；全神贯注及不懈努力；即时的、有益的反馈；持续反思和完善。（3）一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。（4）要克服现代生活的焦虑与沮丧，必须先从社会环境中独立出来，不再孜孜以求，只以社会赋予的赏罚为念。要具备这样的自制力，个人首先得学会做自己的主人，必须能不受外界影响，自己找到快乐和目标。（5）这一步要做到的就是，化整个生命为统一的心流体验。如果一个人决心实现一个困难的目标，所有其他目标都是为这个大目标而存在，他就会投入所有精神能量，培养实现这一目标所需的技巧，那么所有的行动与感受就会形成蔚为和谐的整体，人生各个不同的部分也会契合无间。不论过去、现在，还是未来，每种活动都深具意义。在这种情形下，一个人的生命就有了意义。最后，这部剧还旁征博引了许多心理学家、哲学家的深刻观点，并且鉴于剧评，不宜太长，我上面的总结也只放了很小一部分，还有大量的干货等待朋友们自己去探索！！不过，不得不提的是，书中确实有不少专业术语与论述，暂时未准备好攻山头的朋友可以先放一放，准备充足再来读！！

慕荣烬

文艺邦用户

1.0 分

简单明了，通俗易懂，如果只想了解一下宋词，这真是非常好的普及读物。

T1权

文艺邦用户

1.0 分

看了一百多章，弃了，没有人情的玄幻，全书除了主角没几个好人，都是除了杀还是杀

👑 颜家烘焙13327399116

文艺邦用户

2.1 分

读这部剧之前，我是先了解的电影。看完电影以及书本的我有很大感触，一直在思考，婚姻到底给女性带来了什么？一想到金智英最后离开职场的过程，我终于知道，原来身为女性，特别是孩子的母亲，背后究竟饱含了多少不为人知的辛酸苦辣，又不只多少个日夜偷偷流泪。许多母亲，赌上自己的性命把孩子生下来，甚至为了孩子，放弃自己所拥有的生活、工作、梦想，只为了带孩子。却还是被一些人说“闲话”，说你在家里有什么累的，真搞不懂，都是我在拼命赚钱，我才是最累的那个。你看现在“妈虫”多好，不用自己赚钱，还可以花钱，我也想要这种生活等等评论。对此，我只想说，未经他人苦，莫说他人事。少一点偏见，多一分真诚！女性在争取的不是女权，而是两性都能自由。女性主义从不等于厌恶男性，但凡相信平等的人，都是女性主义者。也请大家尊重彼此，互相理解。不论是婚前还是婚后，愿有情人，相互理解，相互支持，少一些抱怨，多一些陪伴，少一些暴力，多一些关怀! 由衷期盼世上每一个女孩，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。我们的舞台很广阔，我们的梦想很遥远也很真实，不要为了某些事情而放弃自己，放弃那个曾经很优秀的自己。要先学会爱自己，才能更好的去爱“家人”🌾

文英成长空间

文艺邦用户

6.5 分

一个女性能在职场一路走到这么高的位置才能之外一定是充分发挥了有女性特质的人格魅力在sheryl身上可能就是不断承认自己的软弱并努力成长温柔且坚定和第一本意气风发激励鼓舞人们lean in不同这部剧里有很多我尚不能解读（希望永远不能）的人生经历和沉痛以及无数个悲伤却负重前行至鲜花烂漫的故事生命的意义是什么呢在瘟疫横行的当下从这部剧里我首先叹惋的是即便处在深深的焦虑中也要感恩每一天的太阳照常升起感恩很多人为我们负重前行换来这片尚且静好的岁月并且更加幸运的是我爱的人都环绕在我身边