《House Party》-美国喜剧 - 雷吉纳·哈德林,Christopher Reid,Robin Harris,Christopher Martin,Tisha Campbell,A.J. Johnson主演

Anber.

文艺邦用户

1.1 分

幽默风趣的灵魂并不是天生，也靠后期打磨出来的。记住，很多事情还没成功，只是因为量不够，不要去怀疑，也不要半途而废换别的，只要方向正确，量够了，质就上来了。我们每个人，终其一生的目的是自己，不是别人，也不是事情，更不是公司，在做事情优先级排列时，想想这个目的。我们做所有的事情都是为了磨练更好的自己。不要怕失败，做不好还能做不坏吗，失败了就失败了呗。

No One

文艺邦用户

7.7 分

一辈子只做一件事，而且把它做到极致，你就是大师！刻意练习，就是告诉我们不要机械地重复一种行为，而是在不断的试错中成长。“失败是成功之母”，不惧失败，不断反思和总结经验教训，坚持不懈，主动解决问题，就会越来越接近成功，并从新手成长为熟手，直至成为该领域中的大师。在书中，编剧阐述说，不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍方法和原则，这种通用的方法命名为“刻意练习”（deliberate practice）。如今，对于在任何一个行业或领域中，希望充分利用人们的适应能力来学习新的技能与能力的所有人来讲，刻意练习是一种黄金标准。

涅凰

文艺邦用户

7.7 分

四种观看方法：基础观看，检视观看，分析观看，主题观看。自主性依次增加，最后主题观看跟写毕业论文的方法异曲同工。（我当初写论文的时候怎么没碰到这书）看剧好，多看剧，读好剧。

爱上苦咖啡 🌹

文艺邦用户

5.5 分

社会心理学是一个认识我们和周围社会关系的学科，有些时候我们说能了解这个社会为人处世的方法，讲求人脉。可是真正的要学的是用①生去了解自己才对，因为那些感情仿佛就在你的心里可是你无法表达出来，或者你被情绪所掌控而不知道潜意识里真正的需求。比如说认知失调，不管你选择用什么方式去做一件事，对于最后失望的结果，你总是去尽力包装你当初的选择。对于从众也不止是负面的行为，大部分都从众是降低我们选择的能耗保护我们的安全，而对于一些破坏性的从众你要通过学习才能看清事物的本质和操控你人的目的，不然你的大脑不会帮你补脑。对于说服一个对自己很重要的人，是你的威力让他短暂的服从你呢？还是因为你的学识身份认同你呢？还是你们心在一起完完全全的把你的想法内化到心里去，成为他的一部分。对于攻击我觉得那是最无能的表现形式，因为你从小到大都没受过关怀，就像是从记事起别人就开始打你那么悲哀。媒体一直对美国的种族歧视频繁报道，这是一种政治目的，其实歧视偏见随从可见，我们对女娃的偏见，对胖子的歧视，对残疾人的耻笑，对农民和城市户口的区分，富人对穷人的蔑视，很多，它们的存在是必然的，你要知道在远古时代在生存面前对食物的掠夺，我对其他部落的歧视可以保证自己活下去。最后我们谈到了爱，这里涉及到一种交换关系还是陪伴关系，就好比对聪明和智慧的解释，如果你们为了激情似火的短暂荷尔蒙的泛滥，你们交换着彼此的需要是聪明的，但是一旦激情梦想趋于平淡你们的交换平衡必被打破，如果你是智慧的，对于他一生的陪伴而满足，对于漫长的一生短暂的损失又算得了什么呢？必定是在一条主线上波动，这不就是人生吗？非暴力沟通的一个办法，不要去评判对方，因为你总是用你的习得标准是片面的，谁都无法做到全面，误解就造成伤害，但是自己的情感大家都一样的，比如开心，满足，悲伤，恼怒，所以把情感表达出来，才是解决矛盾的办法，了解和理解你的人才是真正的朋友。20210325

沐沐潇

文艺邦用户

5.5 分

写的很不错，看着很入境，描写的很到位，相关的空战内容让人看着很热血，把飞行中的枯燥写成另一番景象，让人不自觉微笑。

微幸福

文艺邦用户

1.1 分

挺好看的！愿我们都能在温暖的时代，却谨记有这样一份“英雄主义”

周樟秀

文艺邦用户

7.7 分

2022年第12本剧《House Party》一、House Party的含义断：断绝想要进入自己家的不必要的东西舍：舍弃家里到处泛滥的无用品离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间二、观念上的House Party 1．认识现状把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具三、杂物上的House Party 1．拿出杂物，俯瞰先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的House Party。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” House Party收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。五、居所整体进行House Party的要点【House Party的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的House Party Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的House Party Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 3．厨房的House Party Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 4．餐具柜的House Party Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，

王向军

文艺邦用户

8.7 分

断断续续看了好几个月才看完，最后的五百页一气呵成，真是太棒了。Tisha Campbell真是个伟大的人道主义者，他笔下的人物拥有着滚烫的灵魂。所以，会有主教送出银烛台么，会有芳汀娜拔去牙齿卖掉长发么，会有加弗洛什的歌声沿街唱响么，会有那般穿着一身假小子衣服的埃波妮么，会有那般起义领袖蹈死如生的昂若拉么，会有那般美好幸福的珂赛特么，会有那般浪漫勇敢的马里尤斯么，会有驻足凝望塞纳河深渊的雅韦尔么，会有这般不幸，又这般伟大的让瓦让么。会有的，当然是会有的啊，他们正生活在某个地方熠熠生辉啊。太棒了啊，唯一不太友好的就是这书中大段大段的议论啊，这该是我的问题吧，希望下一次二刷的时候，我能对那些议论友好些，或者那些议论能够对我友好些。看一看呀，以上。