惊声尖叫Scream

用户评论 (4)

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  梦可儿

  文艺邦用户

  9.9 分
  《惊声尖叫Scream》 自8月9日到8月20日，用了12天，平均每天两小时终于把阳明先生的传记读完了 先生是浙江余姚人，他的原生家庭是书香世家，祖父是书院学社德高望重的先生，父亲王华是当朝状元，在书卷笔墨中长大，可谓先天条件优厚。不言语的他不鸣则已，一鸣惊人，有版本说他开口便是大学之道，也有说是因为拾金不昧欲求辩解，传闻是位神童。 少年轻狂，立志要做大将军领兵打仗，给皇帝上书，陈述自己的国防方略，被父亲臭骂一顿，说他不知天高地厚，没有功名却妄谈时政。 没见过世界，、却以为自己是世界的主人，那个年轻人不曾这样意气风发呢 看剧明理，立志要做圣贤，也独自闯荡过蒙古草原，在强弓劲弩，骏马刀剑之中体验了祖国的边防和民生。父亲王华督促他努力学业，乡试一举成名。书中写三次进京赶考，第一次因病所致，失常发挥。第二次自作聪明，答完整套试卷，可惜一是字迹潦草，二是不成规矩，被大臣皇上定为不合规矩，恃才傲物之人而落榜；第三次顺理成章，但因为唐伯虎事件传闻被压低了名次，中了二甲的举人。 世人以落第为耻，我却以落第动心为耻 走上仕途，工部上位，负责威宁伯墓地建造事宜。不仅顺利完工，还得到威宁伯家人以宝剑相赠，有些事看似人为，却也是天定。 转任刑部，“提牢大人”整顿监狱环境，加强监狱管理，审判错案冤案，工作做的顺风顺水，麻麻溜溜 新皇帝上位以后，紊乱朝纲，以刘瑾为首的八虎霍乱天下，官场黑暗，暴乱四起。小人当道，君子遭殃，不少官员因直言进谏，得罪刘瑾而贬黜罢官，甚至流放被害。阳明先生也因此而流放到贵州龙场驿。 属龙的阳明来到了属于龙的山洞，也是他修炼身心，悟道心学的开始 在贵州龙场驿，他学会了最贴近实际的生活技能，播种收割，洗衣做饭，与深林为家，与村民为伍。在这里，他用自己的德行和学识征服了当地官员，创立学院，教书育人，修书制乱，开始了他心学的播种。阳明是这山里的客人，不是这山里的主人，真龙，总是要起飞的。上任庐陵，从此与江西结下了不解之缘，抗征葛布，建立乡约，教化民风，为官一方，造福一方回京听调，南下滁州，任太仆寺少卿，继续潜心学问，宣播学问的种子 心学日渐成熟，天下却也越来越乱。飞龙在天，阳明先生前往江西剿匪，手握南，赣，汀，漳四府军权，一手攻心迷惑，一手奇兵突袭，将匪患彻底清除。匪患之后是宁王的叛乱，比宁王叛乱更为让先生头疼的是正德南巡亲征的军队……在江西，他的心经受了南方山匪祸乱的压力，也面临过叛乱之时道义和生死的抉择，最后遭遇过政敌奸佞的诽谤诬陷。天将降大任于斯人也，必先苦其心志…… 真的还是真的，假的到底是假的 新皇赐予阳明先生世袭伯爵，任两京户部尚书。位极人臣，阳明先生开坛讲学，在余姚在北京，心学被非议的同时也在被求证，最终，圣贤之道传播于天下 年过半百，本应安享晚年了，但是他的命始终是为天下苍生而生，国家需要他，他就要不得不鞠躬尽瘁，死而后已。亲自挂帅，再次出征平定广西僮人叛乱，剿灭断藤峡和八寨贼匪。 究竟是血肉之躯，耐不住这半生的折腾，先生于回江西道中的青龙铺离世。真龙在铺江长眠了，他的心学将如太阳一样洒向这个世界，也洒向了今日的我…… 本剧留下少许智慧，希望日后多加揣摩，勤加练习： 1. 心，良知，佛性，道心人皆有之，我们学习是为了找回他，擦拭他，保持他 2. 智慧与欲求不冲突，不陷入，同时也不排斥，对于性色，名利均是如此，不是不可碰，而是很难有人可以清醒，可以不执迷。所以有人说“见了尼姑会晦气”，世人为了防止大家看了尼姑起歹心，便说不可碰。黄赌毒均是如此，没有道德和智慧为我们的护卫心灵，便极容易被侵蚀 3. 遭人非议，先静心，再自省，有则改之，无则沉默 4. 静坐观
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  仲 光美娜

  文艺邦用户

  1.1 分
  日本人是不是都这样？跟他say goodbye走很远了，结果一回头看到他还在给你90度作揖，太客气太礼貌。 还有个太：太絮叨。我想表达的其实是这个。 这部剧，诚恳是异常诚恳，但是苦口婆心车轱辘话一堆，我试着总结了一下，不能说是三言两语，倒也就段把几段，似乎吧、就可以把他的意思说完。多有冒犯啦，西野精致君。 关键词：黄金90min 出现频率：没完没了 最初进入睡眠的90分钟是整个睡眠过程中极易深睡的黄金阶段，睡好这90分钟极其关键。睡好了，就能迎来一个清爽的早晨，还能避免白天产生睡意，甚至不会再出现明明睡得很好却依然感觉疲劳的情况。 想做到吗？我试着用自己的话总结了一下，你可以try的有： 一、睡前缩小体内和体表的温差： 1.提前一个半小时沐浴、温水浴或碳酸温泉。最好别选钠温泉，容易晕池子里。 2.也可以足浴。足浴能改善脚部的血液循环，促进热量释放，从而达到与沐浴一样的效果，而且更节约时间。但是我本人认为足浴仅限于冬天，其它季节你节约这个时间干嘛使的，睡前不洗澡不能忍。当然，你喜欢足浴养生是另一回事，但澡还是要洗！ 3.适宜的室内温度、湿度。这些没什么可解释的。 二、睡前放空大脑 1.单调法则，也就是重复，无新鲜感。保持常态，同一张床、同一时间、同一环境，拒绝过于激烈的活动，远离智能手机。 2、伸展活动，最好随性，自由发挥，不要带着脑子做动作。 3.不喝咖啡、浓茶等。 4.不要在睡眠禁区入睡，睡眠禁区指的是你习惯入睡时间前的两小时，不要轻易尝试去睡，哪怕第二天要早起，也别打破既定规律。 三、白天保持清醒 1.固定起床时间，设置两次闹铃，间隔十分钟，第一个闹钟铃声应短而轻。这样做的目的是为了确保让你在REM的状态下愉快且渐渐地苏醒，不闹觉，没有起床气。 2.多沐浴早晨的阳光，感受晨光是美好一天的开始。 3.起床后光脚着地，冷水洗手。刺激交感神经的做法。 4.不停咀嚼。细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度，更有助于晚间的睡眠。 5.摄取咖啡因，欧洲食品安全局友情提醒：一天的量控制在400毫克内（5小杯？）为安全区。 6.上午做重要的费脑工作。要折腾要折磨不如趁早。 7.午休时间最好就20分钟，超过一小时容易老年痴呆，我不晓得这个有什么根据，反正是精致君说的。 …… 其他助眠手段： 1.冰镇西红柿。为了夜晚睡得舒服，晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法。于是精致君推荐冰镇西红柿，因为他自己老喝。 2.睡前100分钟小酌100mL清酒是OK的，而且还有助于睡眠，多了无益。 3.周末时可以晚起一到两个小时，但晚上就寝时间不要以此顺延，还是按既定时间来。 …… 好啰嗦，我是不是有点被传染了？都快把自己写困了。 那么会不会是这样呢？精致君也是故意的，故意把文字弄得客客气气翻来覆去兜兜转转，好让我们泛起一阵阵无尽的睡意。好吧，一本教我们怎么睡好的书这么来写，真的是很奏效呢。
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  林子皓

  文艺邦用户

  4.4 分
  这部剧不是投资宝典，讲述了巴菲特的生活，更多的是看到他一生的奋斗历程。老外的思维方式和叙述形式让本剧某些地方有点乏味。
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  包巍

  文艺邦用户

  5.5 分
  “结尾是什么？” “等待。” “之后呢？” “没有之后。” “或者说，等待的结果呢？” “等待就是结果。” “那，不是悲剧吗？” “不，是秋天。”