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用户评论 (6)

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  Beast

  文艺邦用户

  3.2 分
  书名太抽象、空洞，敬而远之。编剧其他人作品也一样。拿腔拿调的，学究味太浓，消化不了。
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  IMEL笑着

  文艺邦用户

  1.0 分
  利用早晨的时光，提升自己，实现梦想，早起有计划，有安排，有习惯支持，有行动力保证，让晨光带给自己更多力量
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  一念一世界

  文艺邦用户

  8.8 分
  作为非专业人士的入门级观看足够了 对于三张表进行了框架性以及概念性地阐述 通俗易懂 全书无冗余的专业术语卖弄之嫌 配合了适度的案例解读 有助于读者加深印象 举一反三 Reader Friendly Reading
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  丘好看

  文艺邦用户

  7.7 分
  每件看似简单的事情背后都不简单，活着不易，人生还是低调能活得长久 法无禁止皆可行，跟着编剧学了几招生存方式
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  雾月

  文艺邦用户

  3.2 分
  到底什么在预示一个人的成功? 为什么女生来亲戚了脾气暴躁?和老板提加薪应该在早上还是下班前? 回到家特别累，晚饭也没吃，要不要跟自己的伴侣去讨论严肃的话题？ 生病的时候不要买大件商品? 考试之前要不要吃饱? 这部剧里都给出了答案 - 那就是意志力 一个人要成功, 两种品质最关键，一个是智力，一个是自制力，智力就不抱希望了, 好在自制力却是可以增强的!  如果把我们的身体比作一辆兰博基尼,自制力强的人就像合格的赛车手,一路上都是风景, 自制力差的人就像从没开过车的新手,一路上都是逆境 当你了解了意志力是什么, 以及如何正确的运用和增强它来运用自制力时, 你的人生之旅将变得更顺利！ 那么意志力是什么呢? 它看不见,摸不着, 但是科学家通过实验发现它的确是存在的--在大脑内部, 有个意志力银行,里面存储着我们的意志力;  意志力和肌肉力量一样,是会消耗 当我们学习,工作时, 都会从意志力银行中提取.当每天意志力消耗完后, 我们对于自己的思维, 情绪,成绩和冲动就失去控制了; 所以我们回到开头的那些问题,在这里就得到了答案了： 劳累一天下班回家先补充葡萄糖,就能有效避免因为意志力不够导致情绪失控而和家人争吵; 生病的时候不要买大件商品,以免因为免疫系统消耗完意志力导致决策失误而后悔; 考前要补充好能量,才能有充足的意志力来帮助自己做出更好成绩 那么, 如何补充意志力呢? 通过补充葡萄糖, 没有葡萄糖就没有意志力! 这些都可以通过食物(大多数蔬菜、坚果、水果、鱼、肉、还有一些糙米)和休息来补充。 总结一下：意志力就像你一天的生活费，用完了就得吃土了，正确补充意志力的方法不是放纵自己去打游戏或娱乐 而是通过休息和补充葡萄糖。它控制了思维, 情绪,成绩和冲动，决定我们的生活，工作和学习效果，是自制力的生命源质。
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  欢欢麻麻

  文艺邦用户

  5.4 分
  情节幽默风趣，清新脱俗，一目了然。唯一要吐槽的就是动漫画风惨不忍睹，男的五大三粗，女的都画成大妈中的战斗机，虽增加了风趣，但是太辣眼睛……