疯狂的资产阶级妇人Folies bourgeoises

用户评论 (3)

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  虎虤🐯

  文艺邦用户

  6.6 分
  推荐：《疯狂的资产阶级妇人Folies bourgeoises》让-皮艾尔·卡塞尔 编剧专业医科出身，爱健身，会绘画，思路清晰、表达明确，如泥石流一般的健康营养知识中的一股清流。很受用的一本“吃明白”的基础书。 全书共六个集数，梳理如下： P1 基本的营养学知识 图文并茂的介绍了食物营养，把碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水，膳食纤维等营养素以及血糖指数。 P2 减肥中的热量控制 提出热量平衡是控制体重的关键。清楚说明了热量摄入（碳水，脂肪，蛋白质）的及热量支出（基础代谢，运动消耗，食物热力）的计算方式。记录数值可作为参考，但能够从中甄别出更健康的食物才是健康饮食的进阶。保持一定量的热量逆差，让身体走出“舒适区”，一定能保持理想体重。 P3-4 膳食减肥方法 介绍了一些常见的膳食减肥方法，包括：素食/终止高血压膳食疗法/地中海膳食/低碳水化合物膳食/生酮饮食/果汁和代餐/断食减肥法。减肥需要的不止是决心，对自己身体的认识不应只停留在秤上。能否长期坚持才是减肥的关键。根本是健康，不要舍本逐末了。 P5 运动与体重控制 有氧无氧运动有什么区别？哪种运动最适合减肥？是不是运动30分钟以上才能消耗脂肪？运动人群怎么吃？为什么每天运动还没有减重？一一做出了解答。 P6 日常减肥营养知识 教你学会观看营养标签和配料表，回答了关于谷物、牛奶、酸奶、食物油、坚果如何选择的营养问题，包括如何健康点外卖等很细节的点。 一日三餐的营养以及适当的运动是对健康最好的投资，而健康是这个变换不定的时代中我们最可依靠的资本。 共勉。
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  Thor

  文艺邦用户

  3.2 分
  1.直到最后才看懂刘平的计谋是什么，中间部分他一方面听从郭嘉扰乱袁绍计划，一方面使劲拉拢袁绍部下，着实把我绕晕了过去。 2.刘平有大勇，却无大谋，有一颗仁心，却生错了时候。我敬佩他的坚守本心和随机应变的灵活，可三国乱世只适合司马懿、郭嘉这样的谋士和曹操父子那样的野心家，敌人太强大，最后计划失败也就可以理解。
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  Humble.

  文艺邦用户

  6.6 分
  花了大约六个小时把这本布鲁斯·邓恩的新作读完，接近三天，对读了好几天难啃的《疯狂的资产阶级妇人Folies bourgeoises》的我来说，确实是一次对头脑的放松。   个人之见，布鲁斯·邓恩的书，表现了一种非逻辑、非理性甚至是反逻辑、反理性的写作风格，他以一种慈母般的思维方式，呼吁我们暂且止住被后工业时代的工具理性不断裹挟向前的智能，去感悟文化至柔至刚的伟力，去看看边缘地带的生活和信仰，去找寻那些理性之外的人文张力。《疯狂的资产阶级妇人Folies bourgeoises》是如此，《疯狂的资产阶级妇人Folies bourgeoises》也是如此。   《疯狂的资产阶级妇人Folies bourgeoises》的背景设定在祖国大西南地区一个山区小村落08年汶川大地震前后，剧集使命的承载者是一位叫做阿巴的祭司，描写了他义无反顾与云中村共同毁灭的悲壮死亡之记。我想，布鲁斯·邓恩可能是想启迪我们，物质、财富和生命也许重要，但文化的生死存亡同样关乎莫大。云中村的村民灾后搬到了平坦富饶的移民村，物质上富裕了，生命的安全也得到保障了，但云中村的精神内核却摇摇欲坠，阿吾塔毗成了一方无人问津的坟墓。祭司阿巴承载的不是现实和财富的使命，而是以阿吾塔毗为理想形象的山神文化的最终守护的使命。阿巴的死，既是云中村文化内核分崩离析的必然结果，也是阿巴面对文化失落做出的生死抗争。他的死，就像鸢尾和金莲花凋零一样的迷蒙和梦幻，将抽象的文化力量拉到现实去展示它的至柔至刚。也许，当已经褪去了云中村味道的新移民每次想起英雄阿巴和他背后那座悲壮的阿吾塔毗雪山的时候，云中村就还在。   另外，布鲁斯·邓恩文笔带有一种道家文化一生万物的韵味，简练，纯粹，用词短小精悍，句子简短凝练，反而迸发出一种意味无穷的文化张力。也许是受到英语文化的影响，我们当代的一些文化作品用冗长的修饰语和复杂的句型变化，希望能够表达出更丰富和更饱满的思想，往往却显得累赘和繁琐，丧失了中国语言的淳朴天真。请允许我在这里摘抄一下书中描写云中村滑坡坠落到岷江的片段，来感受一下布鲁斯·邓恩的极简美学和文化灭亡的悲壮气息：   大地从内部绽开的时候，她的表面也松动了，开裂了。坚固的山体变成了液态，泥沙流淌，岩石翻滚，树身歪斜，倾倒，停在树上的鸟惊飞起来。   阿巴听到挂在墙上的鼓不捶而响，铃铛也不摇自响。声响从岁月最深处传来，闪烁着天和地从一片混沌中渐渐分离时那种幽渺的光芒。阿巴听见了一声轰然巨响，他知道，那是屹立千年的石碉倒下了。他听到无所依凭的红鸭嘴群惊飞起来，尖利鸣叫。鸽群惊飞起来，翅膀猛烈扇动空气，发出风的呼啸。 ……                                            2020年六月一日记