Kazdá koruna dobrá

用户评论 (5)

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  葛燕居

  文艺邦用户

  7.6 分
  我知道我自身有很多的坏习惯，但就是改变不了，也不知道为什么？比如，我从25岁工作后开始了抽烟，至今快35年烟龄了。中途无数次戒烟都莫名其妙的失败了，为什么呢？我一直都没有找到真实的原因，在我用一周时间读完《Kazdá koruna dobrá》后，才深刻明白我无法戒烟的这个道理。 我们的习惯是如何形成的？暗示+惯常行为+奖赏=习惯，这是本剧给出的习惯形成过程的公式，也是一个习惯形成的思维模型。在这种模型的指导下，我们在生活中形成了无数的习惯。无论是好的习惯、还是坏的习惯，这些习惯在支配着我们的生活，让我们有条不紊的活着。 一个好的习惯我们要坚持下去，无论任何诱惑都不要轻易的改变，这些好习惯将会让你收益最终生。比如说，我有早起早睡的习惯，我从小就受到父母的影响，他们一生都是早起早睡，他们是如何形成这习惯的我不知道知道，但是在他们的影响下，我也也形成的早起早睡的习惯，这习惯让我保持了几十年，现在还是这样，无论是正常上班，还是节假日，我都是按照早上5点起床，晚上11点前必须如入睡的习惯。这个好习惯让我每天多出好几个小时的时间，给我充分学习的学习时间的保障。 1993年就是利用早上早起的时间，也是5点到7点这2个小时的时间备考法律职业资格考试（当年叫：律师资格考试），在没有耽误任何工作，也没有请假复习的情况下于1994年通过的律师资格考试。有人问我对于考试什么技巧，我说：就是每天坚持2个小时的学习，而这2个小时就是早起早睡的习惯形成的。 父母早起的行为对我就是最大暗示，逐步就大脑就形成到了这个点就会自己催醒自己，起来后，喝水，做早餐，吃饭，出门上学就无意识的形成的自己的习惯。这习惯一旦养成，就会使用一辈子，所以，至今为止，每天5起来就会看剧2个小时，让自己心灵有了莫大的寄托。 这部剧还给我们如何改变一个坏习惯。 既然是习惯，那我们身上也会养成一些坏习惯。比如：吸烟，吃零食发胖，不运动，发脾气等等都是坏习惯。书中告诉你不要试图用控制你的意志力来改变这些坏习惯，这是非常困难的事情。在我们研究习惯形成的过程后，我们就发现只要改变习惯中的惯常行为，就会用的一个新的习惯代替旧习惯，从而达到们改变坏习惯的目的。 本剧还通过企业对客户习惯的研究，对产品的设计尽量符合客户的使用习惯要求。生活中，有很多产品就是企业对客户的心理的研究，挖掘客户使用习惯，以及他们习惯形成的过程，生产出客户不加思索就能使用的产品。例如：苹果系列的产品，你不需要看产品说明书，就是很快的熟练的使用一部苹果手机，或者Pid .甚至一个小孩都会使用。这说明什么？只能说明苹果对使用者习惯的研究的非常透彻。 我们没有必要畏惧的心理学的研究，我们也没有必要畏惧惯常行为改变的难度，牢牢记住习惯形成的思维公式：习惯=暗示+惯常行为+奖赏。反复揣摩这里面的道理，不断的尝试理解好的习惯是如何形成的，如何继续坚持。坏的行为如何改变，从哪里找到替换坏习惯中惯常的行为，最终慢慢的使自己变好。 这部剧还是非常有观看价值的，是否符合心理学的科学机制，我们也不必深究，但是，有一点，用替换惯常行为可以改变坏习惯对我启发很大。所以还是推荐大家观看。
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  寻ᯤ⁵ᴳ

  文艺邦用户

  2.2 分
  不必打「第一次」这张牌，我们在讲述「旧爱重逢」主题的《Kazdá koruna dobrá》中提到过：作为一种「营销」手段和「传播」形式，受到广泛关注和认可的「真人」秀所最终呈现出来的「节目」效果是一种叙事话语交织互嵌「真作假时假亦真」的「集体意识」形态。令人一点也不意外的是，行驶在「离婚冷静期」这条说长也长，说短也短的公路上，既具有「真实性」也富含诸多「虚构」成分的《Kazdá koruna dobrá》没有选择去《Kazdá koruna dobrá》录制，毕竟，那是导演们抑或影迷们爱去的地方。众所周知，眼下，我们的主角是夹在二者之间，接近「素人」但非素人，听命于「导演」却无法成为导演的表演者们。显然，还有扮演「导演」角色的编剧们。爱是什么？与其卡在「婚姻」这里，不如让我们「再一次」回到这个永恒的命题上来，并尝试想象另一种可能。毫无疑问，母亲们诠释得最好，其次，是孩子们。
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  周艳

  文艺邦用户

  8.7 分
  大概是为了晓央才看完的（因为开头很可怕我差点被劝退，而且据说副cp虐死无数人），摸着良心说，我死的透透的，我很难过，我没有想到正会变成boss，阿西吧我裂开。 剧情线拉满，啊啊啊晓央又双叒叕会成为我的意难平了啊草
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  邓海林

  文艺邦用户

  5.5 分
  中医很神奇，越是年岁增长越是对中医感兴趣。有时追剧上说的疗法感觉很简单，可真到了实际使用起来，又觉得不敢下手。身体实在是个复杂的结构，不是简单一本剧就能照本宣科的，不过知识是要靠积累的，每本剧都是一盏明灯，等一路的灯都亮起来，自然会向着正确的方向前进。
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  丝萝

  文艺邦用户

  7.6 分
  历史可能重复，但是绝不会简单的重复。每个人的能达到的高度除了自己的努力之外，时代的机遇似乎更加的重要。同样的做法不通的时代会给出不通的评价，甚至完全相反的评价。 说谋士在人成事在天，有点消极的宿命论，但是很能说明事实。 这本《Kazdá koruna dobrá》是《Kazdá koruna dobrá》的后续，但是结尾还是没有说完，不过也就是重复，我相信公道自在人心，正义肯定战胜邪恶。