L'épicerie

用户评论 (6)

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  CHOU

  文艺邦用户

  2.2 分
  情绪abc理论，a是诱发性事件，b是对事件的认知，判断，分析想象，(诱发性事件)导致你出现这种行为方式（在C处）。大多数时候以为是a直接导致了c，实际上，你在B处对他或她的看法也诱发了你的行为。 所以b出会存在一些不合理的信念，如绝对化，概括化，灾难化，合理化。 非理性思维模式 ①太担心别人对你的看法（害怕被拒绝）；②我不能失败；③低耐挫性（或这不公平）；④怨天尤人（自怨自艾或说别人的不是） 反对抵制非理性信条的想法，选择最佳的合理想法。
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  辰宿列张

  文艺邦用户

  7.7 分
  反思我们的组织结构，会发现“深井”无处不在。但是打破深井并非一朝一夕之功。组织架构的变革作为基础，共享文化的建立作为保障，领导者转变思路、团队成员发挥特长，经过这样的系统性改造，才有可能打造出一支超级团队，在世界的不确定之中，所向披靡。 突破深井，打造优質团隊 ，赋能：应对不确定性的关键，赋能的含义就是赋予他人能力，从领导者的角度出发，就是相信团队成员，不断锻炼成员能力、完善组织架构，避免深井式的发号施令。 这既是打造新型团队、提升竞争力的选择，也是现实挑战带来的必然结果。随着组织环境、竞争环境的日益复杂，组织领导的能见度和控制力经受着更大的考验。 赋能的含义就是赋予他人能力，从领导者的角度出发，就是相信团队成员，不断锻炼成员能力、完善组织架构，避免深井式的发号施令。 这既是打造新型团队、提升竞争力的选择，也是现实挑战带来的必然结果。随着组织环境、竞争环境的日益复杂，组织领导的能见度和控制力经受着更大的考验。 以伊拉克战场为例，指挥官经常要在睡梦中被叫醒，做出是否袭击某个目标的决定。睡梦中的指挥官对现场情况知之甚少，却要做出关乎人命的决定，显然太不现实。赋能不可避免。 赋能=让正确的人做正确的事 如何赋能？简言之，就是要让正确的人做正确的事。或者说，让正确的人在正确的时间用正确的方式做正确的事。 团队中的成员千差万别，往往特色鲜明，每个成员都有着自己的优势和劣势。让成员做自己擅长且满意的工作，会事半功倍，带来整个团队效率的提升。 但这种赋能也不是无休止地满足成员的自我诉求，也要在个人与团队之间找到平衡点。“去中心化”不是目的，而是手段，领导在团队中仍然很重要，但领导的决策与成员的执行需要磨合、找到一个恰当的平衡点。 共享意识是赋能的基础 赋能绝不是简单的“放松控制”。让团队成员放手去干的结果往往是一盘混乱，最后还要领导来收拾残局。 好的赋能模式中，领导和团队成员一样，有着强烈的共享意识。对于信息的共享是赋能的基础，只有这样才能让团队既有活力又不混乱。 做好信息共享，可以让团队中的每个人都有成为领导者的可能。在英法之间的特拉法加海战中，英军领袖纳尔逊中弹身亡，但是他的舰队没有慌乱，仍然沉着应对，最终取胜。原因就是纳尔逊做到了真正的赋能。 法国海军中将维尔纳夫评价说：“对于其他任何一个国家而言，失去纳尔逊这样的高级将领都是无法弥补的损失，但在英国的卡迪兹舰队，每名舰长都是纳尔逊。” 像园丁一样去领导赋能的奥义并不是“领导无用”，领导的作用仍然很大，难以想象一个没有领导的团队。那么，优秀的领导应该是什么样？ 领导者不应该像英雄，而应该像园丁。英雄身先士卒，有着超出常人的决断力，但在现代社会，英雄越来越少，团队越来越重要，一人之力难敌万人合力。 与英雄不同，园丁式的领导者负责缔造组织环境、维系组织氛围，这是现代领导者的两大任务和首要职责。 做一个园丁式的领导，团队中的成员才能发挥出自己的光和热，才能完成领导者设立的团队目标。未来的世界，需要园丁一样的领导者，需要这样的领导者做好赋能。
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  塔蜡蜡蜡~

  文艺邦用户

  8.8 分
  L'épicerie是什么呢？我的理解是：人生百相，世态万千，对于成功或幸福的定义也可以多种多样，所以要活出自我，但也要允许别人活出他们想要的样子。 比如在未婚妻眼中可怜又堕落、却对塔希提岛上朴实、宁静的生活甘之如饴的爱德华；淳朴土气的寡妇，在五十五岁的时候嫁给小自己二十七岁的吉尔伯特，并华丽蜕变得自信迷人的简……故事情节设置得很巧妙，值得一读。
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  四泉先生

  文艺邦用户

  8.7 分
  每天眼睛都是使用最多的器官之一用久了自然会累。眼睛累了，集中力和认知力也会下降。 本剧从身体系统论入手，告诉我们眼睛疲惫的原因。那就是眼睛问题的成因都源于供氧不足。氧需要靠血液来运输，所以改善视力的方法就是改善眼周血液循环。可通过拍打，指压，远眺，想象，睡眠等。 此外视力好也需要内脏好，内脏好就需要摄入营养丰富均衡，增加运动，尤其是弹跳。 看过他写的养眼就是养精神。这部剧其实有点类似于中医针灸和系统论，但是又很现代性。 至于效果，说实话，网上知乎都没有说清楚，但是理论最起码是有说服力的。就这样吧，身体是自己的，多休息。多保养对身体对眼睛都是好事。
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  夏•玖月

  文艺邦用户

  6.6 分
  老人自始至终呈现给我们的是绝不放弃，永不言败的精神。生活最多的苦难，都无法打败坚贞不屈的灵魂。命运可以夺走身边所有，却夺不走额头上的高傲和脸上的微笑。连续84天一无所获，老人没有怨天尤人，反而驾船去得更远。当鱼大的远超想象，小船被大鱼绑架到深海；当夜幕降临，疲惫不堪遇上寂寞难耐；当与大鱼殊死搏斗一天一夜，伤痕累累；当鲨鱼一路尾随，成群出现；当再无武器可用，浑身虚脱乏力；尽管那么多意外一个个出现，老人始终没有气馁和绝望，反而越战越勇，把多年的经验和身上的潜能发挥的淋漓尽致。成功的道理其实很简单。奥地利诗人里尔克说过：“有何胜利可言？挺住就是一切。老人坚持不懈，永不言弃的精神深深震撼了我。让我无地自容地想到自己该奋斗的年纪，却时常想着偷懒。人最大的敌人是自己。人的失败大多是因为自己的放弃。主要原因是缺乏坚定的理想信念。共产党人之所以能抛头颅、洒热血，视死如归。在酷刑威胁时，面不改色；在色权财诱惑下，不为所动；凭得是共产主义信念。信念的力量是无穷的。深信生活会变得越来越好，为它付出的热情就会高涨。坚信祖国会变得越来越强。奋力为它添砖加瓦的愿望就会加强。 人往往对“老”心怀惆怅。常有人说自己老了，不中用了。然老人却在年老的时候，创造了奇迹。孤胆捕获了当地历史上最大的鱼。这让我很受触动。人老不在身，而在心。有些人25岁就死了，75岁才埋。说的是心老了。烈士暮年，壮心不已。老骥伏枥，志在千里。2020年，84岁高龄的钟南山院士临危受命，带领全国人民抗击新型冠状病毒。作为普通人，当我们老了的时候，只要保持心态年轻，人老心不老，夕阳无限好。老有所乐，老有所事，不可小看自己。老了，精力下降，力量变弱，经验却更丰富了。我们可以发挥一下余热，力所能及地帮助年轻人少走些弯路。何乐而不为呢？
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  空港曲

  文艺邦用户

  8.8 分
  真特么。