微纪元

用户评论 (5)

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  袁丽君

  文艺邦用户

  3.2 分
  一部分是中英翻译的问题，刺激阀值下降。加上是以一个17岁少年的心理叙述的，读起来真的不明所以然。
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  黃海钊

  文艺邦用户

  6.6 分
  一本对暴食者有益的书，或许大家都觉得吃饭就是天生就会的事情，但是有些朋友就是不会正确的“吃饭” 所以会导致健康问题。 看完学会正念饮食，品味食物带来的根本感觉，重新成为餐桌上的掌控者。
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  Lib何

  文艺邦用户

  9.9 分
  《微纪元》未知演员 “至道无难，唯嫌拣择。但莫憎爱，洞然明白。毫厘有差，天地悬隔。欲得现前，莫存顺逆。” 从科学的角度来解释佛学，这是一本相见恨晚的书。我非常赞同本剧编剧对宗教信仰的看法：“它们的具体内容不在于终极问题，而在于这些信仰会使你变成怎样的人、这些信仰如何引导你的行为。” 没有接触樊登看剧会之前，我对佛学的概念仅仅停留在“四大皆空”，即以为佛学就是引人入圣，对万事万物皆没有感觉。后来才发现自己真的误解太深。真正的佛学并非“虚无主义”，而是“自然主义”，是冲破我们对万事万物的幻想，发现真相之美，而冥想就是实践的方式之一。 “苦”的本源即“贪爱（tanha）”，它使得我们对任何事物都没办法保持持久的满足感，也因此不得静心。“贪爱”的两面，对事物的执着渴求和厌恶——我们为之所困。通过正念冥想等方法能够放松它们的束缚。 我们很容易就将所有想法和情感都认作“我们的”，是我们的一部分，但事实上这种关联是随机的。认识到这种关联的随机性，学着通过冥想减少这种关联，可以减少痛苦。 我每天最多20分钟冥想，而作为资深实践者的编剧告诉我们，每天30分钟的冥想与每天50分钟的冥想，是有着巨大的区别的。我就反思，自己对于冥想的练习是远远不够的。而我自身对于冥想的追求，目前来说，并非为了终极问题，仅仅是为了追求内心的平静。每当冥想状态较好时，内心的那种平静的喜悦给我带来精心的体验是无可比拟的。 虽然听樊登老师讲过，但是读完全文还是会有完全不一样的感受，真的是相见恨晚。也再次感叹樊登老师选书的眼光是极好的。
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  徐哲超

  文艺邦用户

  5.4 分
  很好的一本工具书，花了4个多小时，观看时间有点长了，好在过程中一直在结合自己的知识和实际生活在脑子里不断的模拟验证。也打磨出了一个自己的观点吧，时间花的还是你值。文中只举了一个例子，看完第一章就可以直接看最后一章了。看不懂的再打开中间剧集列表去找相关内容。我觉得工具书就应该这样读，即能学到方法又节省时间
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  をした

  文艺邦用户

  5.5 分
  最近更得慢，感觉编剧碰到瓶颈了！今天这一更冲出来了！很棒！接下来应该会正常更了吧