Lost Child

用户评论 (3)

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  Astronaut- 1018

  文艺邦用户

  5.4 分
  读完这部剧，让自己知道了很多行为为什么不能持续做到。我们在养成好习惯的时候，总是期望过高，刚开始用力过猛，导致动机减弱之后就没有动力去做了。 要形成一个行为，需要三个因素同时发生，动机，能力，提示，很多时候我们总觉得自己意志力太弱，或者不够自律，其实可能是一开始做的事情很难做到，或者没有恰当的提示。 编剧给我们提供了微习惯策略，开始的时候一定要从容易的事情做起，要先感受成功的感觉，而不是设置很难的任务，让自己产生挫败感。
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  高贵路人正是在下

  文艺邦用户

  7.6 分
  蓝一尘中一点尘，应无是里已是事。 恩怨别离生复死，不入江湖已江湖。
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  樱诺

  文艺邦用户

  5.4 分
  非常轻松自然的一本小书，喜欢手帐相关的童鞋应该会喜欢。 编剧记录了一年内生活中的琐碎小事，爱人、狗狗、做菜、旅行等等，可以窥见日本人的一些生活方式和思维方式，写作方法也非常的私人化、口语化，很适合睡前来两页放松心情。