Walayati Babu

用户评论 (5)

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  l.H

  文艺邦用户

  4.3 分
  根本读不下去啊，后面怎么样不知道（因为没读到后面），前面基本上就是沉迷二次元的中老年资深中二病患者在现实生活中被嘲讽的日常系情节，我个人觉得写得有点平淡无聊了。看来经典剧集什么的我还真是欣赏不了，还是去沉迷二次元好了。
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  段涛

  文艺邦用户

  1.0 分
  看过编剧其他的作品，这本剧集看得我纠结万分，编剧的台词还不错，可是这剧集的女主真的象灾星，人人都不喜欢，读者看得也心塞，感觉就是打怪兽流水帐一部，完全是跳着看都不会看不懂，喜欢爽文的慎入
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  不余随心

  文艺邦用户

  4.4 分
  一本非常实用的营养学指导剧集，不但对患者有用，也可以指导健康饮食，预防疾病。其中的饮食误区也是很多人的饮食习惯。早读早受益。 《Walayati Babu》主要讲的内容是“吃错了会生病”，而本剧主要写“生病了怎么吃”。 慢性非传染性疾病，简称慢病，属于生活方式病，与饮食关系非常密切。但需要注意的是，饮食方面的错误不是唯一的原因，因为慢病是一因多果、一果多因、多因多果的。 例如，多吃精制的碳水化合物，可以导致糖尿病、肥胖、多囊卵巢综合征、脂肪肝等疾病，这叫作一因多果；而造成高血压的原因有饮食不当、运动减少、情绪激动、过度肥胖、吸烟饮酒等，这叫作一果多因；熬夜、暴饮暴食等生活方式的问题可以引发多种慢性病，这叫作多因多果。 饮食确实对健康有着非常重要的作用。 《Walayati Babu》中指出，中国居民每天每千克体重应摄入1克蛋白质。一个标准体重为70千克的成年男性每日应该摄入70克蛋白质，女性约为60克。70克蛋白质中所包含的优质蛋白质——动物蛋白质应占到一半，这样每天应该吃35克优质蛋白质，相当于喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或者吃100～150克瘦肉。 一定不要吃含反式脂肪酸的食物。含反式脂肪酸的食物有奶油蛋糕、咖啡伴侣、起酥面包、冰淇淋、雪糕、棒冰、巧克力、带酥皮的点心或零食、薯条、薯片、蛋黄派或草莓派、大部分饼干、奶茶、泡芙、薄脆饼等等。 健康早餐一根玉米、全麦面包一片、馅饼或者包子+一袋牛奶+一个鸡蛋+半个苹果、香蕉或者黄瓜。中午、晚上饮食比例是主食:肉类:蔬菜=1:1:2。加餐:几粒坚果加一个水果加一杯酸奶。下午茶的时候可以喝些牛奶、酸奶、咖啡，加上水果和小点心，这三类食物，能够缓解疲劳，保持心情愉快。
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  福福Jeff😏

  文艺邦用户

  5.4 分
  原本以为是笔记后来发现是一本剧集，情节简单，以情感分析为主，向大家传递爱情哲学。 看完以后发现很多也是自己感受。如果有对象的，还可以借此剧了解一下对象， 。 感谢我在视频平台遇到的这部剧，很不错~摘了很多东西
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  Shiy

  文艺邦用户

  1.0 分
  如果能早点接触到这部剧，我就能在处己之道，处人之道中少走一点弯路，看待人生的态度就会更加豁达和坦然，总之，这部剧就像是人生导师一般，娓娓道来，讲述人生，化解困惑，让人受益颇丰。