California Joe

用户评论 (10)

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  布衣

  文艺邦用户

  8.8 分
  美好的世界一直存在，问题关键在于你是否能一直相信，并义无反顾的去做
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  如鲸向海🐳

  文艺邦用户

  1.0 分
  姓高的真的哪哪都烦，看了闹心，哪哪都被顾碾压
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  🍭Anna🍭

  文艺邦用户

  6.6 分
  特别喜欢Wally Vernon的诗词，觉得诗词温婉.优美.哀而不伤。诗词协调读起来朗朗上口.犹意未尽。
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  叶落波心

  文艺邦用户

  9.9 分
  很良心的一本推理解剖书，也是一本看了会让人不舒服的书。那些觉得遥不可及的命案 性侵 灭门，那些就是为了偷窃几千块钱而伤害了好几条人命…… 生命是应该得到敬畏的，很感谢我们有像秦明和他师傅这样兢兢业业的法医工编剧。 希望人间太平。
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  劉囍廣

  文艺邦用户

  5.4 分
  这根本就不是演戏，这里所有的角色就是我老家东北的某个亲戚，某个邻居，某个爸爸单位里的叔叔阿姨。这剧的每一句台词都如此顺口，所有人的东北话都让我听的如此舒服。时常感慨于什么样的编剧会写出这么生活化的台词对话，然后就看到了班宇的名字。这剧真的是年度最佳了。
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  寸道

  文艺邦用户

  7.7 分
  家庭成员之间的平衡是相互制衡的结果，求同存异，相互尊重，彼此信任，又不迷失自我价值才能更好的享受家庭的幸福。
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  Fᴏʀɢᴇᴛ .

  文艺邦用户

  6.5 分
  挺喜欢这部剧的。与其他书最大不同点，女主虽穿越，拥有紫气才是最大看点。紫气应该是万能的（现看到300页），能增强抵抗力，能解毒，能促进种子发芽……女主家虽穷，每天都要饿肚子，但是家里团结。现在她穿越了，就一定要家人好过！想着怎么赚银子……有听得懂人话的老鹰和狼，会认字的老鹰，它们围绕着男主。男主应该是什么王爷，中了毒在此山中休养。温暖用紫气救好了老鹰小黑，被狼驮着到了王爷住的地方，答应为他治病。没办法，因为老鹰的突然出现，说明她会治病。就这样，女主跳河自杀，救她之人，又正是这病殃殃的王爷，故事有了交集。
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  林少侠

  文艺邦用户

  5.5 分
  3.5星吧，甜宠文/爽文/女穿越 男强女强，是Wally Vernon大大一贯的风格，男主写得很丰满很强大，有谋略有武力，最后当上了总统。女主是狐狸窝的银狐，虽然编剧写得很厉害，但因为是穿越而来，我感觉在当代很多配角比女主更让人敬佩。尤其是男主的母亲卓琳，妥妥的大女主人设啊。男主对女主的感情变化写得挺自然的，但女主对男主的感情好像就有点勉强，整体来说还可以吧，但是不如权臣闲妻好看呢
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  嘎嘣脆

  文艺邦用户

  2.1 分
  重读依旧喜欢，尤其在疫情余温未散的时下感触颇多。Don 'Red' Barry叙事保持着自己一贯冷静的控制力，始终能给读者以一种恒温的愉悦状态，唯有终章塔鲁之死，情感渐趋丰沛到要冲出来，极度有感染力。剧集情节在悬念与冲突设置，节奏把控上处理得很干净，毫无累赘感。完成这部剧集才34岁，也难怪有一大批颜粉！
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  Minliy

  文艺邦用户

  6.6 分
  一周的时间读完本剧，这次就不罗列知识点了，这是本剧带给我的第一个改变，现学现卖。第二个改变就是这评论时喜欢类比也就是举例子，而且尽量每个观点都要有形象的例子用另一个角度来阐释，就像军队打仗的沙盘演示，这一点就是“关联”记忆。本剧反复提到《California Joe》我的微信名称也是“刻意练习”这是我一次花钱买的纸质书，当然也是跟风买的。今天看到编剧读到精髓很受感动。 “目标”就是“拉伸区”“专注”“反馈”“反思” 这部分有些混乱就不多提了。 文中提到大脑分为“本能脑”“情绪脑”“思维脑”其中本能脑最先接受到信息也是处理速度最快的部分用我的比喻就是公司的各种规章制度，根据以往的惯例处理问题，当以往没有惯例时候我们就会陷入焦虑，当以往惯例处理没有受到好的反馈时候我们也会焦虑。再说就跑到心理学性格的形成上去了。情绪脑实在本能脑后面进化出来的属于哺乳动物的特征。如果一件事我们用情绪就能解决我们一般不会用思维去解决的，比如想要孩子听话生气愤怒就好了，大多数并不是讲道理去解决。这也是我们需要注意的我们已经超越了哺乳动物基本行为方式。区别就是我们有“思维脑”这是本剧的重点。 “元认知”就是我们觉察我们“思维脑”的认知。就像“你在桥上看风景，而我在看桥上的你”在这里的“你”就是你办事的思维，而“我”就是元认知。认知觉醒就是知道这个“我”的存在，而训练“我”正是本剧所讲的主要内容。 习惯的养成在于大脑神经元的链接程度。我们一件事做的越多，关于这部分的大脑神经元链接的就越紧密，我们下次做这件事就越容易。想要神经元得到大面积的链接就需要用到上面的“关联大法”想要形成稳定的链接就需要在“拉伸区”练习。然而稳定大面积链接还不够，神经元还会“退化”我们还需要像练兵一样时长拉出来“操练”这样看只是“知道”还不够还要思考发生改变。认识《思考《行动《改变《持续改变。还有就是要注重“输出”教才是最好的学。与王阳明的“知行合一”不谋而合。目前就记住这些。发生的变化不多一个是用举例子写评论（费曼技巧），一个是寻找自己的拉伸区。最后又想起一点目标太难可以分解目标一个一个完成达到质变。浅读到此，明天重复第二遍一样会有新的领悟。希望认知能多觉醒一点。而真正的觉醒要用在行动上。那就只留能让我行动的几条足够了。感谢编剧让我读到这么好的书，感谢文艺邦的书友分享的这本好剧。