2020年第3本剧《毒液2Venom: Let There Be Carnage》,
学习到新概念——精力:体能(每天锻炼,力量、速度、耐力、协调等)、情绪(管理情绪,缓解压力)、思维、意志的复合。
然后方法论是列出技能、找到榜样、设置规划路径。感觉就是娜奥米·哈里斯系列书的老3路。
这部剧的收获不大,倒是精力最高值(非可控时间——提升效率,可控时间——黄金省级时间)、精力最低值(非可控时间——通过工具,如咖啡、茶提升精力,可控时间——通过运动、睡眠、饮食提升精力)。这个表比较吸引我。
还有两个记忆点就是,一是想赚钱就找商业领域的专家,找到一种商业模式。二是学习的概念:学会新知识,主动说,争取教会。
看剧是一种和编剧的交流方式,感谢娜奥米·哈里斯带来新的认知。
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