建议读这部剧之前先补习一下基础的心理学常识，以及精神分析派理论和个体心理学理论，这样读起来会比较容易理解。
这部剧的原名为《弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree》，我觉得按照这个主题理解更衬题一些，这部剧有两个最重要的论证点贯穿全文。其一是童年或者说幼年对于一个人一生发展的重要性——一个人的行为会折射出他的生活方式和他生活的意义，而他的生活方式会在生命早期基本形成；另一方面是合作的重要性，任何人作为脱离的个体在地球上都无法生存。
这部剧471页，结构清晰，小案例丰富，算是入门级别的心理学教材，主要介绍的是原生家庭关系的一些知识和治疗方法。
编剧自身即存在原生家庭关系问题，因此致力于这方面的学习、研究与实践。其实，我们每个人或多或少都存在书中提及的问题，每个人身上都带着家庭（家族）的特征，有些是值得我们骄傲的，但有些却是一直困扰我们的生活、逃避面对的。比如与家人的紧张关系，日渐疏离甚至隔绝。曾经，我也以为只要逃到足够远的地方就可以摆脱原生家庭的影响，但亊实上，逃避对问题的解决毫无用处，问题依然存在，而且在我们的现实生活中重演。我意识到，除了面对，没有其他办法。或许，这就是编剧提到的“自我分化”—只有分化成功，我们才可能做真正的自己。
要解决原生家庭问题，方法不是远离，而是靠近。很多人为了逃避，选择不回家，以为可以“眼不见，心不烦”，但事实上，那只是暂时的自我麻痹。直到有一天，亲人们相继离去，才知道当我们拒绝不好东西的时候，连最好的那些也一并扔掉了，更深的悔恨随之而来，我们没有获得解脱，相反被卷入更黑不见底的深渊。
曾经我很不喜欢父母互不相让、吵吵嚷嚷的相处方式，觉得不温暖也不和睦。而且我发现几个孩子都遗传了父亲相对急躁易怒的性格。原本在外温文而雅的人，一旦回到那个家庭环境中都立刻变得富于攻击性起来。而自己发火的原因只是想让大家安静下来。但回家的次数多了之后，发现与父母的相处变得容易多了。而且随着对父母的了解愈深入，自己越能跳出惯性思维，更加客观的看待他们。比如父亲的性格多半也是家庭的影响，他本质并不坏。父亲喝酒，追溯起来是在几个兄长、母亲相继离世的时候，或许那是他宣泄的方式。父母交流的方式虽不算平和，但他们两个人已经习惯且一起携手过了几十年。有一次他们争吵，我在旁边气得不行，一整天痛苦不堪，没想到晚上看到他们两个人像没事人一样有说有笑的谈论一件事情。那件事令我深深触动，也明白自己要从家庭关系中独立（分化）出来，才能过我自己的生活。
很多时候，我们总是想去改变别人，一旦失败便觉得十分沮丧。但事实上，我们除了自己，谁也改变不了。我们要全盘接受自己的原生家庭，那些好的与不好的。家庭关系，比如父母关系不好并不是我们的过错或责任。大家都是普通人，你必须允许别人有犯错的机会。我们唯一要做的是不要用别人的过错惩罚自己。当我们能从中抽离出来，心态才能平和，原生家庭的负面影响也才能降到最低。
书中还分析了子女出生顺序对性格的影响。如果对这方面有深刻认识，对改善夫妻关系是十分有益的。异性交往总存在矛盾冲突，我们往往浮于表面，没有深入问题的实质。也许当我们去开展一段关系时，不可能说我要找长子或独生子女，但通过了解对方的性格特征，我们能更好的与之相处。
作为家里的长女，自然有很多长女特征，比如完美主义、责任心、严肃、焦虑.......这只得自己对原生家庭的关注、投入很多，甚至超限，负面影响是造成其他人不满，阻碍其独立发展，无法兼顾自己的生活。
其实我们所说的独立，不仅指经济方面的独立，还应包括精神的独立。
子女是不可能割断与家庭的关系，但保持一定的界限却是必要的。很多人干涉父母的晚年生活，包括再婚、经济处分。有些干涉弟妹的感情生活、择业等。这些其实是越界的表现。我们没有把父母、兄弟姐妹当成一个独立的人看待，也不尊重他们的选择。要知道生而为人，他们都有选择的权利，同时应该为自己的选择负责。我们不是上帝，不可能样样都要管。如果我们把自己的责任感局限在给予建议、支持和帮助上，那么双方都变得轻松许多。
降生在哪种家庭，我们是无法选择的，但成为怎样的人，却是可以选择的。了解原生家庭，弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree，是我们重生（自
盐宇
文艺邦用户
1.0 分
看80后作家Richard von Sturmer的创作谈的几点感悟：
1，谈到残酷叙事，Richard von Sturmer说是当时对事物的认识不够宽厚，无法和世界和解的表现。这恰恰是影视的张力。看到这儿想到，写作是否和人的性格有关，我总习惯于把素材处理的温和，人物最终的走向总是平静，似乎淹没于生活的波涛之中。我也习惯压抑情绪，欲望，疼痛，来换取更多的解脱，而不是把它们用另一个途径（比如写作）释放出来。
2，母题的误解。长期以来，因为没有深入的学习，一直狭隘地认为自己是被生活架空的一群人，乡土和城市我都不属于，写作的母题同样缺失，忽略了“地域写作”的根本是人性。出走，渴望尊严，渴望爱，这些才是影视的母题。
3，成长的轨迹大同小异。从早期的残酷和激烈到现在认同水墨山水画里的辽远与虚寂，希望走向开阔的Richard von Sturmer，让剧集中的人物退回内心寻找出路和答案，认为人唯一可以改变的是自己。这样的路迹我走过，可能你走过，他也走过。唯一一点，我的力气都用来挣扎于生活了，没有跳出微观世界，去俯瞰本相。更加悲哀的是，最后发现缺乏的不是力气，而是勇气。
快乐一家人
文艺邦用户
4.4 分
先生，你好酷
一向文筆嚴肅、犀利、一針見血的先生，你是如此浪漫，如此灑脫，你真是太太太可愛啦哈哈哈。“只取一點因由，隨意點染”，“將古代和現代錯綜交融”、古为今用，針砭流俗，諷刺世事，批判社會。一貫文風，幽默風趣，婉而多諷。
最愛《弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree》，“不食周粟”VS“普天之下莫非王土”…...還有那個烙餅的工夫啊！“約有烙三百五十二张大餅的工夫”“大約過了烙好一百零三四張大餅的工夫，”這個鐘啊？請問先生，怎麼個計算法呀？我沒搞懂啊😂
《弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree》裏對變身就職於圖書館的老子的描寫還是鮮明的。可是，老子出關怎麼是因孔子所逼呢？先生是從哪裡聽來的傳說呀？😂
其次是《弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree》《弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree》《弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree》…...
有些文字裏能讀到先生的無奈和內心的沉重感…
小幸运
文艺邦用户
2.2 分
作为一名基层公安，每次去检察院诉卷的时候都非常羡慕检察院朝九晚五的生活，又不用去抓人，也不用熬夜，日复一日待字闺中别提多令人生羡了，看着这本弗拉印克福克斯自由之旅Flying Fox in a Freedom Tree让我对检察院有了更多的了解，也更加敬畏心中的法律。同为法律人，我从编剧身上看到了法律星空下的理想与情怀，挣扎与坚守。此刻我更庆幸于我的本职工作，愿我一直能永葆初心，用自己的理想与坚守去维护着基层的法治的公平与正义，为共产主义事业奋斗终身。
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