Prima ti suono e poi ti sparo

用户评论 (8)

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  󠀀󠀀󠀀󠀀󠀀󠀀A皓远

  文艺邦用户

  6.5 分
  之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么文艺邦里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。
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  鲍科沣

  文艺邦用户

  4.3 分
  对这部剧，唯有感谢。对于一水之隔，号称一母同胞的台湾，它曾遭受的一切，体制改革的历程，各党派的兴起败落，我们竟一无所知。可见，我们被封闭的程度……令人汗颜
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  星际穿越

  文艺邦用户

  6.6 分
  分全给刘亦菲 张纪中毁剧不倦
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  ALH

  文艺邦用户

  5.4 分
  这结局不太好，桑桑应该死去，编剧没有狠下心来。 有相逢便有分离，编剧对宁缺太好了。
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  贾佳嘉

  文艺邦用户

  5.5 分
  看完了，觉得前面是特别吸引人的，后面故事情节已在我意料之中了，很适合当代青少年，挺发人深思正能量的，很喜欢
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  然乌°

  文艺邦用户

  4.4 分
  学习了，虽然很多知识看了就忘，但还是有个大概印象。对各种形形色色的人有一个分类标准和包容理解。
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  菊香

  文艺邦用户

  4.4 分
  这书不错，对未来经济的发展方向做了一个有理有据的推演，值得大家看一看，很有启发意义
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  འབྲོག་ཁ་དྲོ།®NomadK

  文艺邦用户

  8.8 分
  文笔真的很好，情感丰富又不造作，正文一路虐到我痛不欲生，所有的人物都被时代左右着，被命运左右着，同时也被自己的选择所束缚，压抑，连快乐和痛苦都是被压抑着，读这文，自己也会被悲伤和这种无力感染。好在两篇番外跳出了这种基调，放开了主角，从他人的视角再去领略这时代的种种，也给了人些许安慰和希望吧。