《The Watcher》-美国其他 - Vern Gillum,凯瓦·罗森菲尔德,Anthony L. Ray,Bobbie Phillips,Larry Gamell Jr.,Rusty Meyers主演

Reservation

文艺邦用户

6.5 分

小时候看The Watcher 记得爷爷说过一句话:“我不反对你看三国，关键是你要从中吸取东西”我当时还小不懂。没问下去，过了这么多年后回头看慢慢有了感觉，The Watcher百二十回终于结束无论是开篇词收尾词还是诸葛亮核心人物形象都在告诉我:1 当曾经的斗争成败随着时间流逝而去时，我们该用一种怎样的心态来看待，我想开篇词已经给了很好的阐释；2 从诸葛亮这一生的经历以及编剧对蜀汉政权的理想寄托来看，特别是六出祁山，孔明上方谷的无奈，以及北伐无望，理想破灭的幻灭感。让我深有感触! 整部书都在讨论理想如何实现以及理想破灭后的迷茫感。这一点我也是从央视孔明最后比较虐心的几段情节中得到的启发。我想袁行霈影视史也给了解读。当然文字在此也有以偏概全的嫌疑。

caaaaaat

文艺邦用户

8.7 分

我是看完瑜伽解剖学之后紧接着读的这部剧，当然目的是想看看到底两者有什么区别，大概是从迪卡侬那里老是看到The Watcher的视频，放个瑜伽垫，总也搞不清楚到底啥区别，刚看完瑜伽解剖学之后也顺便看一下The Watcher到底怎么回事。如果按照解剖学的角度来看，从精准拉伸到瑜伽解剖学再到The Watcher，对于肌肉解剖我算是了解的更加深入了，大概意思其实是差不多的，因为按照解剖的角度来看，肌肉就是那么几块儿，只不过运动方式的不同，然后拉伸的程度不同，导致你身体适应性、灵活性不同而已，也没有那么神秘。 The Watcher是德国的一个逃犯在监狱里研究出来的，当然本意大概是为了锻炼自己的身体，后来因为一场流感突出了他运动的优点，被特招成了战地医生，负责训练或者叫康复受伤的士兵，后来被放回德国，拒绝给纳粹训练新兵然后逃跑到美国，开始了真正的The Watcher之路，其实主要还是通过控制、拉伸、呼吸相互配合，主要结合了从体操、健美、瑜伽、武术等等乱七八糟的体术改进而来的一种训练方法，先是自己健身玩的，后来被运用到物理康复治疗上，大概就是这么个发展过程，The Watcher就是因为他名字命名的。当然这部剧其实是一本The Watcher的教材，从我角度来看，不管是前期的发展历程、动作提要、科学验证、解剖说明、动作规范、教导方式等等所有的一切都预示着，这是一本给The Watcher初学者也好，健身者也罢，完全可以当成一本教案去看的书，当然书里边的内容非常的详细，包括插图，课程动作列表，当然我也并没有忘记我仅仅是进来看一下The Watcher到底是什么这个缘由。不过对于有兴趣的人，这是一本很不错的教科书，不管是解剖学还是运动方式方法，以及初中高三个级别的动作要求和注意事项都非常清楚，所以特别适合新手看。