《Mutproben》-德国其他 - Kathrin Richter,Lilly Marie Tschörtner,Sophie Schulz,Walter Sittler,Max Urlacher,László I. Kish主演

Roy_Fang

文艺邦用户

8.7 分

宗教以体验和顿悟揭示世界，哲学以直觉和逻辑求索世界，科学家以经验和实验论证直觉，超出感知和已知时，均殊途同归。时间是我们以独特的视角观察宇宙的体验，从物理结构来说，我们体验的时间并不存在，存在的只是宇宙物理量的变化。熵增是我们找到的独特视角，以模糊和近似为基础的熵增为视角，过去、现在、未来依次展开，时间是我们的认识组织世界的方式，时间就是生命的进程，时间就是实体的存在，实体和生命的消融就是时间的终结（实体的能量全部转化为热量）。每一个生命终究归于热寂。我疑惑的是，如果实体（包括人）只是事件和关系的集合，认识世界的方式是发生和变化，而不是实体存在，那么，意识何来？对事件的意识和事件本身是什么关系？意识是事件的事件？

林乐超🍋

文艺邦用户

1.1 分

Lilly Marie Tschörtner追求的是与宇宙的共通，与上帝相连。浅薄的我远远达不到这种境界，但关注你自己、关注命运本身，本身就是一件很浪漫的事。Lilly Marie Tschörtner在Mutproben的至简至乐，与万物为友，不为自己的欲望所左右的生活，是我向往的，Mutproben的春夏秋冬，鸟兽虫鱼，所听所见，所闻所想都是他与宇宙和生命的对话。我最喜欢这一段，“有一次我在菜园锄地的时候，有一只麻雀在我肩膀上落下来停了片刻，我感到自己非常光荣，佩戴任何肩章都无法与之相比。松鼠最后也变得很习惯和人相处，偶尔，为了抄近路，会踩在我的鞋子上过去。”虽然Lilly Marie Tschörtner在这里并没有说什么，但他与周围的一切，山水林草鸟兽虫鱼已经有了超越语言的交流和理解，因为洞察一切，所以奢求不再。最后，生灵起灭，四时更替，星移斗转，晦明变化，万物轮回。如叶落天明，春去夏至，花谢果熟。万物都要经历痛苦。拥抱世界，试着深吸一口气吧，心肺中温热的空气即是孤寂中不会离别的陪伴。

谢文℡¹⁸⁹³²⁴²⁹³²⁶

文艺邦用户

4.4 分

禅修有很多种，内观是其中基础和简单的一种。《Mutproben》这部剧的优点在于没那么多废话和举例，开门见山，告诉你为什么要禅修，以及应该如何进行。本剧不但深刻入微，并且有很强的可操作性，常见的问题也都覆盖到，是读过的这么多本同类书中非常出色的一本。《Mutproben》和《Mutproben》这两本也不错，但本剧更简洁清晰，细致深入。 1、为什么要禅修佛教的修行是持续不断探求实相，深入观察整个认知的过程，目的是理清我们习以为常的虚妄观点，洞察事物的究竟实相。 “苦”在佛教思想中，不只是指身体的痛苦，而是一种深沉且微细的不圆满的感觉。我们真正追求的不是表面的目标，而是本能需求得到满足时的舒缓的感觉，舒缓、放松以及消除压力，享受安稳与快乐的感觉，不再有任何渴望。禅修的目的是净化内心，清除困扰自己的贪心、嗔恨与嫉妒等烦恼，为内心带来平静与觉醒，达到一种安定与内观的境界。 “文明只会改变一个人的外表，禅修则能从内在彻底转化一个人。”非常赞同书中这句话，书读得多，学历高，往往跟内心世界关系不大；如果自身修养不够，文明程度越高，可能破坏性越强，所谓“衣冠禽兽”在现实生活中屡见不鲜。 2、如何进行禅修内观内观是禅修中基础入门的一种，是指不带偏袒与成见，体验自身的生活事件。也就是说，内观仅仅只是观察，清楚觉察当下发生的事情，而不要做任何判断。所谓的“内观”，也就是观察自身的变化。当我们禅修接触到任何一个感官对象时，不应该以自我为中心停留在它上面，而是应该观看那个对象如何影响我们的感官与认识，观察生起的感觉，以及随之而来的心理活动。如实观察这些变化，看着它们来，然后它们走；它们生起，然后它们消逝。继续禅修时，这些状态会更常生起。重点是不要执著，只要在一旁看它出现，看它是什么，有多强，持续多久，然后看着它消退。这一切只是内心世界所上演的一出无常表演而已。内观与冥想有一定的相似之处，只是内观更侧重关注自身内部的变化。瑜伽同样重视呼吸，但瑜伽是需要配合身体的动作，控制和调节呼吸，但内观只是观察，不会进行干预。本剧对于身体和内心的每一丝变化描述得细致入微，仅仅观看这部剧，内心就平静了下来。 3、禅修所能带来的改变读完全书，我的理解禅修能带给我们的改变是智慧和慈悲。禅修以面对现实为出发点，体验生命的实相，并且如法而行。内观禅修不是试图忘却自己，或掩饰内心烦恼，而是如实观察，接受事实。禅修能让专注与思考的力量更加敏锐，自己潜在意识的动机与机制变得清楚起来，直观更锐利，思想的精确度也提高了，逐渐抛开偏见与妄想，洞见事物的实相。觉察人生各种层次的苦，从最明显的到最微细的，了解执著与痛苦的因果关系，执著于任何事物时，痛苦亦必尾随而至。一旦熟悉欲望的驱动力，就会对它更加敏感，了解它从哪里生起，何时生起，以及它如何影响着自己。当我们深入内观，看出自我的虚妄以及自己人性的弱点，便更了解自己并且学会宽恕与爱人。当学会对自己慈悲时，对他人的慈悲也就油然而生。禅修的最高目的，是开发慈、悲、喜、舍这四无量心。愿我健康放松，愿我平静和善；愿我的心变柔软，愿我言语行为亲切。