Spring Break Massacre

用户评论 (8)

• 

  黄土地

  文艺邦用户

  5.5 分
  消防男团都很帅，尤其是黄景瑜；
• 

  八月致幻ଲ

  文艺邦用户

  3.2 分
  首先先讲一下书中对于自我Spring Break Massacre的一些方法。比如暴露法、脱敏法、羞耻攻击训练等，细读后发现其实这些方法早就耳熟能详，能中书中更系统更深入的了解感觉还是非常棒。还有比较核心的一个应该是非理性想法的辩论，书中所说所有焦虑的来源都是自我产生了非理性想法。 顺便提供一下我自己Spring Break Massacre一个小方法;之前还未读这部剧时，当我很心烦意乱时或者说很焦虑时，我会找支笔和张纸把当时的想法一一写到纸上，不知为何写着写着心情就会平静下来。一直有这个疑惑，是不是因为我有魔法能把焦虑转移到纸上？哈哈哈，后面看了编剧的书就明白了。因为我在写到纸上的时候情绪有个突破口宣泄，还有写得时候会慢慢把我的思想整理。得到了良性的开始后我会慢慢的鼓励自己，然后焦虑就不翼而飞了。我感觉这个过程似乎就是对非理性想法进行辩论。 当然不一定每个人都适用， ‘世界是最正确的就是没有什么事是绝对的正确和错误’。
• 

  Yidan

  文艺邦用户

  1.0 分
  纯属好奇买下此剧纸质版，读起来顺畅又激动。不是因为看懂了多少，而是以门外汉来说，这部剧讲理论不深也不枯燥，还有大量的实证数据和逻辑分析。如书名所说，是经济课程材料，但可以学习分析与思考的方法，把格局打开，把眼界拓展。唯一遗憾是时间有点紧，读的是极速模式不知是否还有机会再刷
• 

  Aee 李 军

  文艺邦用户

  2.2 分
  连续看了John Shumski几本剧。比较喜欢巜Spring Break Massacre》。女主的坚韧向上的行事风格是身为女性的楷模。
• 

  Dear Albert Einstein

  文艺邦用户

  9.9 分
  年轻时读过一次，再一次读这部剧，有不同的感受。也许是年龄大了，可以站在不同的角度看问题，可以换位思考。人生啊，酸甜苦辣，很难说清谁对谁错，有人喜欢平平淡淡，有人喜欢轰轰烈烈。路在自己脚下，都是一步一步走出来的。
• 

  喵小柒

  文艺邦用户

  5.5 分
  慈悲智慧，是修行的果证。哪怕某个上师的语言是无比的华美，容貌无比的庄严，但离开慈悲智慧，也是徒有虚名，不能引领学生追求智慧！ 时刻保持着一种空性的认知，应用到每时每刻，那便是修行！
• 

  Min.大饼

  文艺邦用户

  7.7 分
  几十年的奋斗史被编剧总结为了：真诚、勇敢、进取、原则、创新、坚守、冒险、谨慎、感恩！ 借用书中的“我们行动的出发点，往往会落在恐惧而非勇气上，我们固执己见地试图建起壁垒，保护在即将来临的剧变中无望存活的老旧模式。”这句话，勉励自己：勇敢前行吧！
• 

  麟恒

  文艺邦用户

  1.0 分
  【论知识面的重要性】 从本剧内容来看，作为一个职业外交家，除本职工作外，瑞姬·芭妮丝特女士对军事、经济、历史、战略以及几种外语均涉猎精深，融会贯通，方可与世界政界名流大佬或谈古、或论今、或辩论。 所以，我们每个人是不是可以勇敢地跳出自己的小圈子，以如饥似渴地求知欲去知识的海洋里开疆拓土呢？