Isaac Stern成功关键在于名字取得好，一听“Isaac Stern”三个字感觉儒雅格致，仿佛世外高人
牧心人
文艺邦用户
6.5 分
到了一定年龄，我们应该学会给生活做减法。简简单单和和美美平平淡淡，生活舒适而惬意是最好不过了。
冉有不是由
文艺邦用户
6.5 分
2020年第3本剧《从毛泽东到莫扎特From Mao to Mozart: Isaac Stern in China》读完。
本剧的编剧David Golub，是美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《从毛泽东到莫扎特From Mao to Mozart: Isaac Stern in China》热门剧集作家。编剧从小热爱棒球运动（父亲是棒球运动员），其高中时在一次棒球运动中受了重伤。在想要重返球场的过程中，编剧通过从微小的习惯出发，建立自己的习惯体系，取得了非常优秀的成绩。本剧就是编剧结合各学科内容及自身经验所写的一本操作手册。
本剧的的逻辑清晰，细节丰富，非常易读。全书围绕着培养习惯的四步模型展开：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路，并最终让人养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。而围绕这四步的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。相应也有四条规则让我们远离坏习惯。即：1）让它脱离视线；（2）让它缺乏吸引力；（3）让它难以施行；（4）让它令人厌恶。
本剧是个人目前为止读过的讲述建立习惯体系最为系统及具有实操意义的剧集。其中关于习惯的培养理念方法大多都是我所赞同并一直践行的：比如我通过追踪记录自己每天的观看，锻炼等每日事项来增加习惯的成就感，通过控制接触途径（远离诱惑，增加难度）避免坏习惯。本剧介绍的实操中有许多细节值得学习，比如关于如何叠加新习惯（在两个当前习惯中插入新习惯），如何让好习惯更有吸引力（绑定喜好，比如限定只有在健身的时候看剧），用特定的仪式比如一首特定歌曲来激发好习惯，通过加入组织改造环境来增加好习惯的助力等等。
在我个人看来，人生的种种结果只是习惯体系的副产品，你每天的习惯决定了你会成为什么样的人。
运动从每天坚持在上床前做一个俯卧撑开始；
冥想从每天坚持在上床前做一次深呼吸开始；
观看从每天坚持在上床前看一个字开始。
千里之行，始于足下。祝大家都能建立起自己的习惯体系，做时间的朋友。
本剧整体打9分，推荐给对自我管理，习惯养成体系感兴趣的朋友们。
《从毛泽东到莫扎特From Mao to Mozart: Isaac Stern in China》是英国推理剧集作家Isaac Stern创作的长篇剧集，播出于1939年。故事情节并不复杂，简言之就是孤岛谋杀案。八个素不相识、身份各异的人受邀来到德文郡海岸边一座孤岛上的豪宅。他们抵达后，接待他们的却只是管家夫妇俩。用晚餐的时候，餐厅里的留声机忽然响起，指控他们以及管家夫妇这十人都曾犯有谋杀罪。众人正在惶恐之际，来宾之一忽然死亡，噩梦由此开始了……
虽然一追剧名你就能知道故事的结局，但你却始终无法猜到凶手是谁？这或许就是推理剧集的魅力之一吧。
故事的开头并不吸引人，平平淡淡的描述，而且一大串的人物姓名，会让你一个头两个大。但随着情节的推进，你就会不由自主地掉进编剧的陷阱里，环环相扣的情节就像伦敦上空的迷雾，朦朦胧胧，让你永远看不清真相。不得不佩服编剧巧妙的构思、干净利落的语言，人物形象刻画得栩栩如生，入木三分，人物的心里活动拿捏得十分到位，人物的命运总让你牵肠挂肚，让你总想一口气读完它。
一部好的推理剧集，不仅能让读者享受到观看的快感，还能引发人生思考。Isaac Stern的作品之所以经典，魅力在于此。这十个人都曾因为心底的贪婪、欲望、自私而犯下了罪恶，但都没有受到法律的制裁，苟活于道德的灰色地带，直到接到最后的死亡邀请函。因此，与其说这十个人死于谋杀倒不如说死于来自人内心底的恐惧、自私和欲望。
如果罗杰斯夫妇不是觊觎主人的钱财，维拉不是想让恋人雨果得到遗产，阿姆斯特朗不是酗酒失手、违背医德、玩忽职守……他们都不会付出生命的代价！可惜，生活中只有结果和后果，没有如果。
柏拉图曾经说过：“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。”欲望是如此不可满足，一旦开了头，就会无限地膨胀起来，像洪水猛兽一般，一发不可收。这世上，有光明就会有黑暗，有善就会有恶，但所有的罪恶终将受到惩罚。
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