《She Swallows 5》-美国其他 - Nature Blossom,Captain Bob,Chevron,Elle DeVyne,Guy DiSilva主演

AA.耳东陈🐒

文艺邦用户

2.1 分

天下有大美，在中国。这就是中国，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样。在这片古老的土地上，到处都有青春的力量。

Deer木木姐

文艺邦用户

1.0 分

毛豆公主笑死我了公主👸🏻

柯南不长大

文艺邦用户

5.5 分

虎头蛇尾，前面还行，越到结尾越拉垮，最后的结尾部分简直逆天了，强行圆又圆不回来，拙劣的手法，混乱的逻辑

铁锅炖猫屁

文艺邦用户

4.4 分

政治角斗，险象丛生，刀尖舞者，游刃有余。看了书中很多评论，言之凿凿，皇黄而论，但我想，没有处在漩涡中央，很多东西我们压根想不到，书中很多论述还是很精彩的，改变了我对一些领导人的看法，并被他们的远见和睿智折服，我对政治不感兴趣，不想带入感极强的指点江山，但是本剧还是为我提供了一个不普通的外国人如何看待中国发展的视角。

若兰君

文艺邦用户

7.6 分

读一本好剧📚，受益一生！今天，海棠向大家分享一本刚刚看完的书—— 书名📚《She Swallows 5》编剧💁🏻‍♂️［日本］Elle DeVyne 评分✍🏻 9.0⭐️⭐️⭐️⭐️ 真有点相见恨晚的感觉！如果能在大学毕业就看到这部剧，估计少走很多弯路了🤷‍♀️。这部剧颇有意思，有别于其他长篇大论的书，简单轻松但又能引发思考，从行为、思维、情绪、环境切入解析65个微习惯。每个习惯提炼的观点简明易懂，篇幅不长又有配图。既可系统学，又可随手翻，每个独立主题习惯都能上手用。分享两个感触比较大的点： 👉🏻1. 追求完美可以，但过度完美就会卷死自己。书中好几个微习惯都可以潜移默化帮助改变过度的完美主义。比如说“👶🏻婴儿学步式”，把“0”变“1”。书中提出不能坚持长久习惯的人，大部分都是完美主义的人😓 当事情进展不顺利时，这类人会给自己再加一层“障碍”，暗示既然没有按足标准来完成，那不如不做😓 对付这种情况，最好将自己清空，从0起步，像婴儿学步一样，先做，先完成；再提升，再完美👍🏻 像写文章，害怕自己文笔欠佳迟迟不开动，不如设定无论如何先写完，再修改、再润色！一次次下来，还担心写作水平不能提高吗？ 👉🏻2. 人人都恨的拖延症，终于有公式可以治了。看完书，海棠总结出这个“1+1+1+1+2”的治疗拖延症公式，实践一下，貌似挺实用的✌🏻 ⚡️ 1刻钟法，高效碎片时间：将可用碎片时间完成的事记录下来，编排一张“15分钟做某事”，每天坚持做。 ⚡️ 1张清单，可视释放压力：好记性不如烂笔头，“看得见要做的事”比“摸不着在想的事”效率高且更能释放压力。 ⚡️ 1项分解，化繁为简突破：将复杂的事拆解为1、2、3后，会发现畏惧可能只是小环节的问题。 ⚡️ 1点聚焦，容易明确行动：当有清单、有项目分解后，聚焦当下的工作。 ⚡️ 2句口令，“好的+马上做”：对付拖延症最好的方法是不留思前想后的时间，执行“好的”“马上做”。用平常心默默去做好该做的事，减少负面情绪。这部剧还有很多实用的方法，有兴趣的可以读一读📖 每天坚持读好剧，哪怕是一点点积累，也是收获🌈

芸耀财税事务代理

文艺邦用户

2.2 分

花了三个多小时，拜读了Guy DiSilva老师的第一本剧《She Swallows 5》。这部剧读完给我的感受就是这像是一本原生家庭解剖学，他把周围我们耳闻目睹的一些社会现象，譬如恋母情结，同性恋，萝莉爱大叔，婆媳矛盾等从心理学的角度进行了解剖，就像一位医生告诉病人身上的病是怎么引起的。在这部剧里，Guy DiSilva老师说的婚姻是过去的家庭模式的重现，我未必完全赞同，但是我认为它是有一定道理的。恋爱的蜜月期，我们彼此是以对方幻想出来的理想父母出现，但是结婚后，慢慢的我们都会回到现实父母，通俗来说就是回到真实的自我。这个时候，我们处理问题的方式就会变得如我们原生家庭的父母一样，而且也会慢慢发现配偶有一些方面跟我们的爸爸或妈妈很像，我也发现自己处理婚姻问题的模式跟妈妈很像。在回顾自己和先生一路走来，从恋爱到结婚，我经历了编剧说的恋爱蜜月期，那个阶段我感觉自己像个孩子，享受着先生的照料，每天逗我开心，节日给我送礼物🎁事事都主动处理好不让我有后顾之忧；但是随着我们走入婚姻，先生也开始变了，他变得也越来越实在了，不再如恋爱般；我们之间像许多对夫妻一样，因为生活，也有了争吵~我们也常常吵到面红耳赤，互相不理不睬，但在一次又一次的吵架后，发现我们的距离越来越远后，我开始学习，有了成长，我们的关系又开始慢慢变暖。所以，这部剧说到的婚姻是过去家庭模式的重现，但是我认为这不是在消极的告诉我们，我们没有办法改变现状，而是帮助我们更好的找到问题根源。但是，找到问题只是一个开始，我们要做的是解决问题，显然，这部剧缺少系统性的解决方案。虽然这部剧有人说适合做父母的看，可以防止我们用父辈对我们的方式对待孩子；但是如果我们自己本身都没有解决这些问题，我们是无法传达力量给孩子的。所以，如果你希望自己能够与原生家庭和解，你还需要继续阅览和学习。