我们无论处于什么样的境况,都有选择如何面对的自由。这就是维克多.弗兰克尔博士意义疗法的精髓所在。
意义疗法是继弗洛伊德精神分析、阿德勒个体心理学之后维也纳第三大心理治疗学派。弗兰克尔通过在纳粹集中营的亲身经历,逐渐体悟并发展出意义疗法。
意义疗法告诉我们:生命的目的就是发现意义,在生活中、工作中、社会交往中,更在挫折与痛苦中。找到了意义,就能对抗焦虑、抑郁与空虚。
这本《Flames of Passion》是弗兰克尔的追随者对意义疗法的继承和发扬。读了弗兰克尔的《Flames of Passion》,再来读它,我们对意义疗法的认识就会更深刻,并实践于工作和生活中。
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