Matador, El

用户评论 (8)

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  绿慢

  文艺邦用户

  4.4 分
  部分总结：主要讲解如何应对及解决焦虑。1我们在成长过程中太缺乏经验上的准备，等到面对压力时，就会像一个书呆子被叫去跳芭蕾那样，笨手笨脚，不知所措了。
2为明天做准备，最好的方法就是集中所有的才智和热情去完成今天的工作。这是唯一可行的为未来做准备的方法。
3人生就在于生活的每一天、每一小时里。
4问问自己：可能发生的最糟糕的结果是什么？
如果别无选择，那你就接受它。然后冷静面对，设法改善最坏的结果。
5 消除焦虑的四步1清楚的写下我最担心的是什么？2写下我可以做些什么？3决定该做的事情。4立刻按照决定去做。
6忧虑不会在你忙碌时袭扰你，而总是在你一天的工作完成后攻击你。因为此时你的想象力会天马行空起来，让你产生各种各样怪诞的想法，每一个小问题都被放大。
7对必须承受的事，就欣然接受吧。
8世间万物都是我们用生命做代价换来的，有的即刻兑现，有的则需时日。
9抢占先机，击败焦虑：一让自己忙碌起来。二不要为琐事大惊小怪。三用平均率来驱除焦虑。四接受不可避免的事实。五为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”。六过去的就让他过去。
10“让人受到伤害的并非发生的事件本身，而是他对所发生事件的看法”
11仇恨敌人的怒火太盛，会烧伤你自己。
12孔子说过，只要不放在心上，受人冤枉或遭人掠夺都算不了什么。
13有一句老话：生不得气的人是傻瓜，但不生气的人是智者。
14人生应该有两个目标，第一，获得你想要得到的东西；第二，得到以后，要享受他们。
15一个人最大的不幸莫过于忽视自己的身心条件，渴望成为其他什么人。
16面对批评泰然处之。
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  magoparty

  文艺邦用户

  1.0 分
  看完大结尾就跟所有被我安利进来的朋友逐一道歉了。。。实在接受不了倒数第二集boss自己自曝40分钟，把心路历程和自己做过的所有事情的过程一一讲清楚，任何人有问题还都耐心地回答。。。DM复盘都没他细致。。。小四应该去画漫画啊！拍什么电视剧电影啊。。。
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  江慧成

  文艺邦用户

  5.5 分
  繁杂的地名和人名不会成为观看的障碍，而是更好的证明了它的真实，每个细节的描述让人在观看时画面感十足，像电影场景那样浮现眼前，历史是由一个个鲜活的生命组成的。
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  人间行者

  文艺邦用户

  8.7 分
  喜欢上半部，不喜欢下半部，不是创作的不好，只是不喜欢由友情突然变成了同性恋题材。
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  胡健 奥利奥

  文艺邦用户

  8.8 分
  不由自主地将罪犯的丈夫往恶意的方向揣测，毕竟从小见到了太多的大男子主义。以及自己对这种行为的厌恶。 可是看到最后，意识到其实罪犯自身对于他人行为的解读是有误的，一些好心办坏事的事情在对方看来却是别有用心，双方都不愿静心交谈，误解与分歧越来越大，乃至化为不可调和的矛盾。 女主作为家庭主妇，意外成为候补陪审员，却在过程中多次怀疑自己的能力，忘记曾经自信有为的自己。 与社会脱节真的很可怕，不知怎的想到了三从四德，没有话语权，自然没有太多反抗的机会，时间久了，就把一些不公当做了理所当然。 那么对等吗？从最开始就是不公的。 不知道多少次想到过，生为女孩，我很抱歉。环境赋予我的观念，女孩子不好好看剧可是要早早嫁人的。真奇怪，那么喜欢考试的社会，怎么不会设置一份父母职业资格考试，学习育儿、学习尊重……
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  B1N

  文艺邦用户

  7.7 分
  蜀国是刘备哭出来，吴国的是孙权守丢的，两国又不合心破曹，终让曹渔翁得利。 为了防小人，还是值得看下，学习下护身术的～～  有些观点很不同意Y(^_^)Y
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  蓝。

  文艺邦用户

  7.7 分
  七种武器，七个故事，七个人生，七种品德，是传奇，也是榜样。古大侠把自己对人生领悟写成经典
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  疯狂的硫酸

  文艺邦用户

  2.2 分
  克系搭配武侠是真的有搞头，编剧又配合古文里面的诡异之事，配合编剧优秀的文笔，读起来引人入胜，欲罢不能。